怀孕是女性人生中非常特殊的时期，孕妇需要更加关注自己的身体状况。在孕期中，孕妇可能会出现各种不适症状，其中胃疼是比较常见的一种。那么，孕31周胃疼怎么办呢？
首先，孕妇需要了解引起胃疼的原因。孕期中，由于子宫逐渐增大，压迫到胃部，导致胃部蠕动减缓，胃酸分泌增多，从而引起胃疼。此外，孕妇在饮食方面也需要注意，过度进食、进食过快、食用过多油腻食物等都可能导致胃疼。
如果孕妇出现胃疼症状，应该及时采取措施缓解。首先，孕妇可以采用改变饮食习惯的方法，避免食用过多油腻食物，尽量少吃辛辣刺激性食物，避免过度进食。其次，孕妇可以采用改变生活习惯的方法，避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间站立或坐着，可以适当活动身体，缓解胃部压力。此外，孕妇还可以采用按摩的方法，轻轻按摩胃部，有助于促进胃部蠕动，缓解胃疼症状。
如果孕妇的胃疼症状比较严重，建议及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，制定相应的治疗方案。在治疗过程中，孕妇需要注意遵医嘱，按时服药，避免自行用药。
总之，孕31周胃疼是比较常见的症状，孕妇需要了解引起胃疼的原因，并采取相应的措施缓解症状。如果症状比较严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。同时，孕妇在孕期中需要注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，保护好自己和宝宝的健康。
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