定向运动教学计划

一、单元计划

教学1、 使学生通过理论学习和影视观看了解定向运动，并对要开展的校园定向运动充满期待。 目2、 通过学习让学生更加自信和相信别人，能够在团队中找到自己的位置。 标 3、通过定向运动，发展学生耐久跑的能力。并对耐力跑不再有惧怕情绪。 4、让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐。培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和团结互助的集体主义精神。 顺序 周次 7 8 2 课次 1 达成目标 通过对新事物的介绍使学生能 内容 重、难点 如何判断方向和确定自己的位置及野外怎样生存 观看定向跑教学视频 如何自救和帮助保护别人 够产生兴趣，并有尝试的想法，理论课： 在班中鼓励学生去野外探险，校园定向运考察学生勇敢的一面，使学生对课堂充满期待。 通过观看视频使学生对定向跑有更直观的认识，使其了解野外的生活环境，及面对不同的环境时应该如何应对。经过提问使学生掌握更多的野外知识。 动的介绍 3 在校园内进行练习使学生能 够判断方向，看图，试图及团队协作找点。发展学生的有氧耐力。培养学生克服困难的能力 校园定向 运动 看图识图 团队协作找点 4 使学生能够在野外不同地形中进行适应性跑动，能够选择好方向，团队能够密切配合完成任务，提高学生在野外的生存能力。 野外定向跑 （公园内） 方向的判断 地形的适应，

二、教学构思

本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以学生为主体，以激发学生

的体育兴趣为前提，以全面提高学生身体、心理素质，发展学生主动学习、自我锻炼及交际适应能力为目标。开展具有时效性、社会环境相适应性的教学，让学生适应社会的生存挑

战，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、技能、提高相应的社会心理、生理适应能力。培养学生积极思考，团结协作、合作创新精神。构建自主、参与、合作、

探究的学习方式，营造轻松、愉悦、开放的学习环境，结合初二年级学生的特点来组织安排教学。

本课的课题是校园定向运动，它根据当前青少年野外生活和生存的经验比较少，实践能力比较差、比较惧怕中长跑练习的心理特点，利用定向运动的一些锻炼方法和手段，融入到体育健康课的课堂教学中，定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并

重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。定向运动作为一项学生体育项目能培养学生独立分析解决问题以及良好的逻辑思维及识图能力。通过学生的学习和体验，

提高有氧耐久跑的能力，改变以前耐久跑教学中，教学练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面，使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动带入到体育课堂。

希望通过一个单元或一个加强单元的学习，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生自主学习的意识，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时，在教材的设计上，注重学生生存知识和技能的培养，通过遇到困难，分析困难，解决困难的设计能让学生体会到挫折快乐。

三． 教案

体 育 与 健 康 课 教 案

授课教师：张智勋 授课年级：初二（6） 人数：36人 授课时间：45分

教学内容 校内定向跑 1、使学生能够说出定向跑的基本方法及规则，使学生适应不同地形的跑步形式。 2、基本掌握定向运动技能。 3、通过定向运动，发展学生耐久跑的能力。 4、让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐。培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和团结互助的集体主义精神。 教学准备 精神饱满 查看教学区及教学设备 组 织 与 教 法 教学内容 教学目标 教师教法 学练法与要求 运动负荷 教学目标 钟教教〕学时学顺间序〔分时间强度 课堂常规： 体委整队 师生问好， 清点人数宣布上课， 准备部分： 提高学生的课堂意识，让1、宣布本次课的目组织：全班成四列横队 的任务，使学生明×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ○ 1 2 小 小 中 学生注意力确要求。 集中到课堂。 2、检查服装，合理安排见习生 通过锻炼学 要求：快、静、齐 1、观察每一个学生组织：同上 准备好没有 2、口令吐字清晰 3、提出惩罚措施 教法：同上 要求： 1、 认真听教师讲解要求 2、 听清口令后反应迅速 准 12 1、 反口令练习： 生的反应和方法：学生所做的动作要和灵敏来提高老师喊的口令相反，例如教学生的参与师喊“向左转”学生则向右意识，提高课转。 堂的氛围。 2、 原地找方向练习： 练习学生的备3、 积极参与到课堂中 来，营造课堂氛围。 组织、要求：同上 4 部方法：学生按照老师发令的方向感，为本方向做原地转向 节课教学打 基础。 3游戏：开火车 在运动中体全班同学分成四组，每组同验方向，学会学前后站立且要链在一起。团队合作，能听到教师喊“某门近某门够默契的相出”时，则一起向前进，通互配合。 过标识物设置的门后迅速返回起点。每进行一次活动时排头都要求有不同的同学带领。 提问：你是如何来 判断方向的 分 1、讲解游戏要求 组织： 2、组织学生进行活xxxxxxxx y y 动 y y 3、为学生加油 xxxxxxxx y y 6 4、提醒学生注意安 y y 全 要求：1、认真听规则 2、积极参加游戏 3、注意安全，不要相互挤撞。 定向跑练习： 1、找取一点练习： 方法是每一横排为一组，然后每次听到老师的哨音则按“东南西北东”的方向去寻找标志点。例如第一排同让学生明白只有学会合作才可以赢取胜利。初步学会确定自己所处的位1、教会学生确定自己组织：全班分成九组进的位置 2、对每一个点进行设计和讲解 3、提醒学生注意安全，不要碰撞。 1、教师讲解规则，设行接力练习 8 中 中 小 中 学第一次先去找东，第二次置和标志点则走向南，依此类推。当看间的关系。 到老师做这个手势时则到 老师这个位置集合，然后再 纵排分组比赛 通过情境设×××××××× ×××××××× O ×××××××× ×××××××× 要求：1、积极回答老师 提出的的问题 2、小组内进行分配任务 3、注意安全 组织：分成六组，散点 5 基 27 本部分2钓鱼（找两点练习）： 计使学生有计好每一个点。 站立 全班分成六组、设六个点，参与的兴趣，2、组织学生进行练习 xxxx xxxx xxxx 每组到所对应的标志点拿同时增加难3、鼓励学生并参与学xxxx xxxx xxxx 鱼竿去下一组的标志点钓度使学生主生的练习 O 鱼。（一组去二组钓鱼，依动去挑战。从 要求：1、学生自由分组 此类推最后六组到一组去而激发他们 2、认真听好教师讲解的钓鱼） 的战斗力。 钓鱼要求,必须在规定的线 后将鱼（绳子捆成）钓上来。 刚才是涉水， 3、夺锦旗： 全班分成六组，每组发一个场地图，队员间不能分散开必须一起按顺序进行找点，找到点后要完成每个点的这次准备去跋山，设置去野地探险的情景，然后将一些器械想 1、讲解规则，不鼓励学生。 2、提示学生注意呼吸和团队合作。 3、做好安全措施同时告诉学生学会互相保护 规则 3、遵守规则，相互监督 组织：分成六个小组 xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx O 要求：1、态度认真 积极参与 14 任务，同时回答问题，到最象成山，提高后一个点时，完成所有的任学生战胜大务后将旗拿下回到出发地，山的信心 哪队用的时间最少到为胜。 设置中转站：身体素质不好的学生可以在终点站休息一个点。 1、娱乐放松 2、课堂小结 3、回收器材 4、宣布下课 5、师生再见 通过放松来缓解这一节课的疲劳和紧张情绪。 2、学会合作，互相帮助 保护。 结束部分6 1、教师带领学生进行组织：散点站立 放松。 xxxx xxxx xxxx 2、总结本次课 xxxx xxxx xxxx 3、宣布下课 O 要求：1、全身心的放松 2、认真和老师一起完成放松活动。 6 小 场地器材 木 棍： 6根 标志桶：4个 体操垫： 16 块 地 图：6个 绳 ： 7条 彩 旗：6面 课后小结 四、课后反思

1、新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本课将定向运动引入到课堂，改变以往耐久跑枯燥、乏味的形式，注重激发学生的学习兴趣，通过教学实践学生对定向跑产生了浓厚的兴趣和很高的参与热情，使学生主动的投入到学习和锻炼中去，从而发挥了学生的主体作用。

2、本次课在教学中以团队合作学习模式进行尝试，主要是让学生在相互合作中进行探索，从而发现问题，分析问题，最终找到解决问题的方法，并有针对性的进行练习。团队间的相互协作大大地加强了学生对知识、信息、情感、技能的充分交流。学生在团队中相互倾听、观看和帮助，能增强学生的学习积极性，可以起到教师讲解、示范所达不到的效果。团队成员为了共同争取团队的胜利或荣誉，就需团队每个成员都要进步和共同提高，通过共同制订学习计划，协作互补，共同努力，共同提高，从而达到整体优势，团队成员在相互鼓励和肯定每个成员的价值的同时使差生受到了其他组员的关心和帮助，树立了差生提高自己的信心，增进学生间交流的同时改善了学生间的人际关系。

3、在教学中，通过对学生的启发、引导、评价、鼓励等手段，重视培养学生的探究、分析、协作、实践、创新能力，让学生在“想中学、学中练、练中乐、乐中会”得到提高，从而确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。

4、还需要继续努力的是：上课时语言要尽量简练，课堂中要多用口哨指挥；重视课的设计。设计好一堂课是上好一堂课的前提；融各学科知识于体育教学之中、融思想品德教育于体育教学之中，力求取得更好的教育效果；有效及时的介入学生的练习中、学生的非常规表现中，力求做到有的放矢；体育课堂教学需贴近生活、贴近学生、贴近实际才能激发学生的兴趣并取得较好效果。

五、指导教师点评

通过观看张老师的课堂教学知道其对《体育与健康课程标准》的理解比较全面，较好地把握了体育课程的性质。教学内容选择了学生喜爱的新兴运动项目──校园定向运动。校园定向运动，简便易行，它既能有效地发展学生的耐力，又能培养观察、解决问题的思维、想象和能力，是推行自主教学的途径之一。通过校园定向运动的学习，使学生掌握了判别方向、看图识图和团队合作找点的方法。提高了学生有氧耐力跑的能力与识图能力。教学过程的设计比较合理，运用自主学习和体验学习较好，让学生通过运动体验乐趣，培养学生自主学习的意识及团结互助、顽强拼搏的进取精神，比较全面地达成了课堂教学目标，同时是学生掌握了运动技能和生活技巧。