课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 教 学 内 容 跑： 站立式起跑 游戏:看谁先起跑 跑：30--40米加速跑 游戏：持物赛跑 跑：50米放松跑 游戏：迎面接力跑 跑：耐久跑 游戏：趣味测向 跑：耐久跑 游戏：趣味测向接力 跑：600-800米自然地形跑 游戏：叫号定时跑 跑：400米考核 跑：400米考核 跳跃：双脚连续向前跳 游戏：前跳追圈接力 跳跃：蹲跳起 游戏：快快挑起 跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物 游戏：空中接来球 跳跃：跑几步单脚起跳用手触悬挂物 游戏:攀登高峰 跳跃：助跑起跳越过一定高度的横杆 游戏：左右跨跳 跳跃：跨越式跳高 游戏：跳过去，钻出来 跳跃：跨越式跳高 游戏：左右跨跳 投掷：各种姿势双手抛大球 游戏：抛球接力 投掷：各种姿势双手抛胶圈 游戏：后抛圈挑战赛 投掷：单手肩上推圈 游戏：推圈比远 投掷：原地投垒球 游戏：掷球反弹比远 投掷：多种姿势的单手原地投掷 游戏：抛打纸球对抗赛 投掷：多种姿势的单手原地投掷 游戏：抛打纸球对抗赛 体操：单杠悬垂 游戏：跑滚自救 体操：单杠悬垂 游戏：二垒球 体操：单杠悬垂 游戏：吊杠猜拳 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 体操：单杠悬垂 游戏：二垒球 体操：单杠悬垂 游戏：二垒球 武术：武术操1-3节 游戏：虚步对拉 武术：武术操4-6节 游戏：掌拍肩部 武术：组合动作一1-2 游戏：独木柱 武术：组合动作一3-4 游戏：角力 武术：组合动作一1-4 游戏：角力 乒乓球：握拍方法 游戏：颠球比多 乒乓球：熟悉球性的练习 游戏：对墙打球比多 乒乓球：台内颠发 游戏：台内点发球比赛1 乒乓球：推挡球 游戏：台内点发球比赛2 乒乓球：复习 韵舞：儿童节奏操 民间体育：跳绳 韵舞：儿童节奏操 民间体育：踢毽子 韵舞：儿童节奏操 民间体育：跳橡皮筋 韵舞：集体舞《春天在哪里》 民间体育：打陀螺 韵舞：集体舞《春天在哪里》 民间体育：打陀螺 韵舞：复习 体育常识：跑跳投和体操对锻炼身体的作用 游戏：乒乓操 健康常识：乒乓球运动 室内活动：乒乓操 养生之道：背要常暖，胸要常护 室内活动：颠球比赛 健康常识：准备活动和整理活动的作用 游戏：双人对抗 学校特色教材：大课间广播操考级 冬锻三项 学校特色教材：大课间广播操考级 冬锻三项 学校特色教材：大课间广播操考级 冬锻三项 学校特色教材：大课间广播操考级 冬锻三项 51 52 53 54 学校特色教材：大课间广播操考级 冬锻三项 学校特色教材：大课间广播操考级 冬锻三项 学校特色教材：大课间广播操考级 冬锻三项 学校特色教材：大课间广播操考级 冬锻三项
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