小学生心理健康课程设计方案

小学生心理健康课程设计方案（精选13篇）

为了确保事情或工作有效开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编整理的小学生心理健康课程设计方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 小学生心理健康课程设计方案 篇1

良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：

一、活动主题 阳光成长，快乐生活 二、活动时间

xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五） 三、组织机构

为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下： 组长： 副组长： 组员：

四、具体活动安排

活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式 1、时间：12月8日上午 2、地点：操场

3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校xx“心

理健康教育活动周”的序曲。

活动二：心理健康教育知识宣传

心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

活动三：心理格言朗诵比赛 1、参加年级：三年级 2、活动程序：

12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

3、评委：

活动四：讲故事比赛 1、参加年级：四年级 2、活动程序：

12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。 12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

3、评委：

活动五：心理健康格言卡制作展示 1、参加年级：五年级 2、活动程序：

作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五） 3、地点：操场 活动六：心理咨询活动

1、时间：活动周期间每天中午一点至两点 2、地点：北教学楼四楼心理咨询室 3、值班教师安排： 周一：xx周二：

周三：xx周四：周五：

温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。 小学生心理健康课程设计方案 篇2

一、活动方案的设计思路：

新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

二、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 三、活动对象：

主要针对小学高年级的学生。 四、活动准备：

学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示 五、活动过程：

（一）谈话揭题本节课的活动主题。 共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个？

师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

（二）创设情景，回忆倾诉烦恼：

1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦

恼的事写进“烦恼收集站”。（学生活动）

3、学生倾诉烦恼：

同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样？

（三）交流方法，心理疏导：

1、观看两个情景短剧，评析是非：（多媒体播放） （一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事）

2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗？为什么？同桌讨论。

3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看！”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想？

学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

（四）分享经验，体验快乐：

1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的？ 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”：

现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧！同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

六、活动总结：

真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬！ 小学生心理健康课程设计方案 篇3

一、活动主题

“学会感恩，尊重他人” 二、活动对象： 教师、家长及学生 三、活动方式：

（一）“心理健康教育日”动员

11月5日早会时间，在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。

内容：

1．由心理健康教育老师进行动员。 2．学生表演手语操《感恩的心》。 3．心理剧表演：《我们是一家人》。 （二）教师心育培训

我们知道：只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子，我校重视组织教师参加各级心理健康培训。

1．心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪，成就孩子》的主题讲座。

2．邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。（时间：11月中旬多功能室，德育处）

3．在校园网上向教师推荐相关书籍，如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍，指导教师加强学习。指导教师不断反思自己的工作，不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

（三）学生心育培训

1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进

行心理教育，加强心育知识宣传。

2、我校建立有自己的网页，本月要在心理教育在此栏目中，载登有关感恩与尊重的小故事。（咨询室和电教室负责）

利用校园的午间广播电视，播放有关“学会感恩，尊重他人”的故事。（大队部负责）

各班班主任在早会或班会课上，针对班级情况，开展“学会感恩，尊重他人”的教育，让学生从自己的生活学习中学会相处。

（四）家长心育指导

开设家长课程，努力提高家长们的教育能力，从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。

1．开发家长教育资源，以各年段为单位，组织家长讲座，进行心理教育知识培训。

2．心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座，指导家长如何教育自己的孩子。（从一至六年级建议部分家长参加11月下旬）

3．向家长推荐一些书籍，或做单独的心理辅导，让家长能够以更行之有效的方法教育孩子，与孩子沟通。（校园网上发布）

我们知道，心理健康教育工作不是一天两天的事情，心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。我校将结合更多、更专业的力量，将心理健康教育工作落实到处，为学生提供一个优秀的学习、生活环境，关注他们的成长。当然，我们还有许多不完善的地方，恳请有关领导给予指导与帮助。 小学生心理健康课程设计方案 篇4

一、活动背景

在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

二、活动目的

1．通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而

产生的不良后果。

2．正确认识自己的`这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。 3．使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。 三、活动准备

1．以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

2．确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。 3．黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。 4．邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。 四、活动步骤 1．摆现象

（以小品的形式，创设情境。） 小品《无名之火》 剧情：

双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有？”

学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）

2．查根源

（以问题来引发思考。）

（1）刘玲为什么会产生这种行为呢？

（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）

（2）定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。 小学生心理健康课程设计方案 篇5

一、活动主题： 相亲相爱一家人 二、活动目标：

开展心理健康教育月系列活动，营造相亲相爱一家人的团队氛围，引导教师更新理念，关注学生心理状态，关心每一个孩子的发展，创设宽松、和谐、温馨的心理健康教育氛围，促进师生科学地认识心理健康教育、了解心理健康教育知识，掌握必要的心理调适方式，形成正确的心理健康教育观念，增强承受挫折、适应环境的能力，尽情享受学习、工作、尽责与助人的快乐。

三、宣传标语： 团结友爱，互助分享。 四、活动时间： 12月2日—12月31日 五、活动对象： 全校教师、学生、家长 六、领导小组 组长： 副组长： 成员： 七、活动内容

本届心理健康教育月将通过四个系列活动让全体师生感受学校是一个充满爱的温馨家园。

[系列活动一]主题宣传

（一）第一届心理健康教育月活动启动仪式 时间：12月8日（星期一）晨会时间。 主持：

内容：

1．心理辅导站授牌仪式（胡校）

2．四（6）班学生国旗下讲话《团结友爱共同进步》。 3．心理社团团员带领全校师生手语表演《相亲相爱一家人》 4．准备退场背景音乐《让世界充满爱》。 （二）心理宣传专栏

12月2—10日在校门口海报展示第一届心理健康教育周活动安排； 12月2—10日参观心理活动室、咨询室和感统训练室

12月下旬心理手抄报和心理漫画在校门口和团体辅导室走廊展示； 12月下旬各项活动照片在校门口专橱和团体辅导室展示。 注意事项：各班主任在教室张贴活动安排表，并提醒学生和家长按期参与各项活动。

（三）心理健康辅导课 3—6年级相关主题心理辅导课 （四）心理健康教育周闭幕颁奖会。 时间：12月29日（星期一）晨会时间。 主持：

内容：宣布活动月闭幕，宣读各项评比获奖名单，请每班代表上台领取本班获奖证书。

[系列活动二]专题讲座（教师）

（一）《每一个孩子都是一朵为你盛开的玫瑰》

时间：12月8日（星期一）下午第二节课后校本培训时间 对象：全体教师（要求做好记录并写感悟） 地点：四楼会议室

主讲：温州教师教育院吴郁葱老师 （二）《学校对随班就读的思考》

时间：12月15日（星期一）下午第二节课后校本培训时间 对象：全体教师（要求做好记录并写感悟） 地点：四楼会议室

主讲：温州市教育局基教处杨昌奎老师

[系列活动三]“相亲相爱一家人”团体辅导

（一）教师团体辅导《长大后我就成了你》提升教师职业幸福感 时间：12月22日（星期一）下午第二节课后校本培训时间 对象：全体教师 地点：四楼会议室 主讲：老师

（二）学生团体辅导“寻找温暖的记忆”（感恩教育） 时间：12月10日下午 对象：全校师生 地点：操场 主讲：关工委宣讲队 （三）心理游戏辅导

1、教师游戏：人椅游戏、解手链（心有千千结），谈游戏感悟 2、学生游戏： 一年级：百合花开 二年级：蚕爬行 三年级：同舟共济 四年级：背靠背夹球 五年级：巨龙翻身 六年级：履带战车

注意事项：由级段长把游戏规则发给各班主任，各班主任利用课外活动课组织学生进行心理游戏，并引导学生说游戏感悟。

（四）阅读心理故事

1、教师阅读：《拒绝长大》《鸟笼逻辑》《温暖》《鸭子只有一条腿》

2、学生阅读

五年级：《苏东坡与佛印的故事》、《好人与坏人》 六年级：《卵石和宝石》、《驴的哲学》

注意事项：由级段长把心理故事发给各班主任，各班主任利用阅读课组织学生阅读心理故事，并引导学生说阅读感悟。

（五）感统训练 时间：每周三午间

对象：1—2年级随班就读孩子 地点：感统训练室 辅导老师：张鸣宇

[系列活动四]“相亲相爱一家人”主题评比活动 （一）心理咨询室名称征集

要求：每班（包括老师和家长）征集1—2个名字，并附注解。 时间：12月20日截止 对象：全体师生及家长

（二）心情故事（或心情语录）征集

要求：各班主任组织全班学生写自己的心情故事或心语，选出5幅作品（故事至少一个）上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后。

时间：12月20日（星期五）截止 对象：全体师生及家长 （三）AB剧本征集评比

要求：各班主任组织学生根据班情改编或创作AB剧，选出1—3幅作品上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后，字数在1500字以内。

时间：12月20日（星期五）截止 对象：五、六年级学生 八、活动安排表

1．第一届心理健康教育月活动启动仪式 12月8日 全校师生

2．海报与网站宣传 12月2—10日

3．心理橱窗、长廊活动照片展示 12月下旬

全校学生

4．心理健康教育月闭幕并颁奖 12月29日 全校师生

小学生心理健康课程设计方案 篇6

教学目标：

让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。 教学方式： 专题教育 教学重难点：

让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。 教学手段： 图片、课件 教学过程： 一、观察岛 出示图片

图中描述的是什么场景?小男孩要做什么? 二、活动营 活动一：我是小演员

请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

情境一：爸爸妈妈不在家的'一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

活动二：“小鬼当家”交流会

全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。 小学生心理健康课程设计方案 篇7

教学目标：

让学生学会制定行动方案

教学方式： 专题教育 教学重难点： 让学生善于行动起来 教学手段： 图片、课件 教学过程： 一、谈话交流

只是站在那眺望大海，你永远无法到达彼岸。仅仅站在那仰望山巅，你永远无法攀上高峰。别在徘徊观望中懊恼后悔，别在时间的岸边看他流逝。幸福不会从天而降，梦想不会自己实现。让我们时刻提醒自己，心动赶紧行动。只有辛勤的汗水，才能浇灌出成功的花朵。

二、观察体验，观察岛 出示图片：

这幅漫画告诉我们什么?说说自己的感受。 三、活动体验，活动营 1、勿再徘徊

在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募，报名时间只有五分钟，看有多少同学报名。

招募

职务：心理课堂小天使 条件：懂得心理学小知识的同学 报名地点：讲台前 有神秘大礼包哦!

小学生心理健康课程设计方案 篇8

教学目标：

1、让学生想他人之所想，急他人之所急。 2、让学生学会推己及人，将心比心。 教学方式： 专题教育

教学重难点：

让学生想他人之所想，急他人之所急。 教学手段： 图片、课件 教学过程： 一、观察岛 出示图片

看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么? 二、活动营 活动一：妙手撕纸

每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗?为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果?

撕纸步骤： 1、将纸对折。 2、再次对折。

3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。 活动二：一人分饰两角

请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己;当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

扮演不同的角色时，你分别有什么感受? 三、分享屋

当我做了错事，我希望别人指责我吗?不希望!我希望被原谅! 当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗?不希望!我希望被理解、被帮助!

当我不开心时，我希望别人漠视我吗?不希望!我希望被关心、被安慰!

小学生心理健康课程设计方案 篇9

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20x修订)》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

关注心理健康珍爱美好青春 二、活动时间 4月2日至4月29日 三、活动内容

1各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封、出刊一期板报()、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。

2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。

3各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。

4各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。

四、活动要求

⒈加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，建立

常态工作机制，确保活动健康有序开展。

⒉突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

⒊认真，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结做法，认真工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：x。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。

以上通知，希即执行。 小学生心理健康课程设计方案 篇10

班会时间：x年11月8日午时班会课。 班会目的：

经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

活动过程：

一、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥) ⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受

⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。

二、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现 ⑶让同学们讨论：(4人一组) 出示：考试前，考试时，考试后 考试

考试前考试时考试后

⑷交流，你会有哪些紧张的表现(自由谈) 三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢 两种途径： x一是自我调节

⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。 x二是什么

⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢 A、A、注意学习生活节奏。 B、B、学会自我调节。 C、C、考试增加自信心。 四、小结：

教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。

五、实践：“做个小记者”

用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。 六、总结：

对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们

能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的最佳水平和潜能。

小学生心理健康课程设计方案 篇11

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。 班会过程： 一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (学生发言后教师总结如下)：

教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。

联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢 二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)

三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。 《诫子书》片段 诸葛亮

夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及

四、全班同学积极参与讨论。 注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的

看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。 班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，

班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)坚持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。 小学生心理健康课程设计方案 篇12

课题： 改改你的坏习惯 教学目的：

帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程： 一、交待任务

我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯? 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：(略)

2、观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办

3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)如果你有打算怎样办

用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答 4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1、问：经过这节的学习，你懂得了什么 2、师总结：

每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。

板书设计： 改改你的坏习惯

小学生心理健康课程设计方案 篇13

课题：学习和休息 教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。 3、养成一个好的生活学习作息制度。 教学过程 一、导入新课

我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

2、读课文3-5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。 5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面 6、讨论并小结： 1)养成良好的学习习惯; 2)掌握学习的方法和技巧; 3)列出学习计划表; 4)保证足够的睡眠时间; 5)积极参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。 三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。