中班体育原地纵跳触物教案【含教学反思】

一、活动背景

中班儿童正处于身体发育时期，此时进行体育运动对于他们的身体健康和全面发展非常重要。本次活动旨在通过原地纵跳触物的方式，提高儿童的身体协调性、柔韧性和敏捷性。

二、活动准备 1. 教具准备

篮球或足球、约五十个塑料瓶子、计时器 2. 活动场地

室内或室外均可，场地应平整、干净、安全。 3. 活动时间 20-25分钟。 4. 学生准备

穿戴舒适、适合运动的衣服和运动鞋。 三、活动流程

1. 热身

通过慢跑、伸展等方式热身，预备身体。

2.

介绍活动规则

将约五十个塑料瓶子放在同一位置，让学生们依次跳起并触碰其中一个瓶子，再落地、立起后再跳起触碰另一个瓶子。记录最短时间完成任务的三名学生。

3.

实施活动

让学生们按顺序进行原地纵跳触物任务，记录时间。

4.

结束活动

计算最短时间完成任务的三名学生，并给予奖励。

5.

活动后讨论

在学生中开展讨论，让他们分享个人心得体验和不足之处，以此来提高他们的体育素养和参与质量。同时，老师也应该发布一些自己的反馈，并根据学生的表现来发表建设性的批评和鼓励。

四、教学反思

本次教学的重点在于培养儿童身体协调性、柔韧性和敏捷性，通过运动实践促进他们身体的发育和全面发展。同时，本次活动也有助于提高学生的注意力和专注力，增强他们对身体的感知和掌握力。

在活动实施过程中，还应该注意以下几点：

活动的难度要视学生水平而定，如果把难度过高的话，学

生们可能会感到无法完成任务，抑或是精神压力过大，不利于身体素质的全面提高。

1.

提醒学生在活动中注意安全，不要随意跳跃，以免发生意

外伤害。

2.

活动后的讨论和反馈也是非常重要的，应该让学生们能够

分享自己的心得和感受，同时从中吸取经验教训，为下一次活动做好充分准备。

3.

最后，通过这样的活动教学方式，可以帮助学生全面提升自己的身体素质，同时也能够让他们更加积极地参加各种体育运动，促进他们身心健康的全面发展。