一、实训课程的性质与任务
（一）课程的性质
本课程是以教师为主导，学生为主体的互动行为，学生通过网球以各种身体 练习为主要手段，通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程，达到增强体质，促进身心健康和提高综合素质为主要目标。 （二）课程的任务
（1）学习掌握网球运动的基本技术和战术。
（2）学习掌握网球运动的相关理论知识，培养学生树立学生终身体育观念。 （3）学习掌握锻炼身体的方法，增强学生体质，增进学生身心健康和提高学生体育素质。
（二）课程的任务
1、了解网球运动起源与发展历史，学习并基本掌握网球运动比赛方法； 2、学习网球运动基本理论，了解网球运动开展方式。初步掌握握拍、正反击球、高压球、截击球、放小球、发球、网球移动步伐、接发球网球基本技术并能应用网球运动开展自身锻炼；
3、通过学习、锻炼，发展学生专项运动水平；完善人格，促进健康水平全面提高；建立科学、健康生活观念，逐步形成终身体育概念，为将来胜任岗位就业打下身体和体能基础。
二、教学目的与基本要求
（一）教学目的
1、初步掌握掌握网球基本理论、技术和全面发展学生体质的手段、方法。 2、具有组织课外体育活动和从事课余运动训练的初步能力。
3、树立正确的审美观点，养成良好的生活、卫生和终身体育的习惯，具有健全的体魄，树立终身体育的意识为学生自觉健身提供科学的理论指导。提高学院网球水平，为各类网球比赛取得佳绩作前期准备。
（二）课程教学要求
1、严格遵守体育课教学规范要求和实训教学规章制度；
2、网球理论教学不仅要依靠理论课，更要注意充分利用实践课对学生进行网球技(战)术理论及规则、裁判法的教学；
3、实践教学对初、中、高级学生要区别对待。应注意充分调动学生学习的积极性，提高学生对网球运动基本认知水平，培养和提高学习兴趣；对于中级学生应注重挖掘学生学习潜能，在尊重学生对教学内容的个性化选择，积极加以训练指导，通过组织各种竞赛，如教学比赛、俱乐部联赛、校际交流赛等，积累比
赛经验、提高他们网球技战术水平和比赛能力；对于高级学生应重点围绕承担的赛事任务组织有效的训练、参加各种比赛。
4、课堂教学与训练要注意“突出重点、兼顾一般”，重点内容重点讲解和练习，要求学生必须掌握；其他内容要求学生有所了解，使其对网球运动有一个较全面的认识；
5、重视学生能力的培养。通过布置课外训练作业、参与和组织教学比赛等培养学生比赛能力、比赛的组织能力和网球裁判工作能力；
6、建立安全教学保障措施，“实施场地、器材检查、准备到位、准备活动到位、教学保护措施到位”三到位原则； 7、做到课课总结，课后布置课外锻炼作业。
三、实训项目、实训内容、学时分配情况
序实训项目名称 号 内容提要 学要类设备每班 每组常规仪器 每组主要耗时求型套人数 设备名称 材名称.金额 数 1 网球理论 1、网球发展史 2、网球规则及比赛方法 3、网球运动特点及锻炼方法 1、网球基本技术及基本30-4标准网球场、移必综4 修合25 6 动式小黑板 粉笔 2 网球实践实训 理论 2、网球准备姿势和移动 必综4 修合25 30-46 标准网球场、移动式小黑板、网网球、网球拍 球、 3 网球基本技术实训 正反颠球技术 1必综修合0 25 30-4标准网球场、战6 术板、网球、 网球、网球拍 4 网球基本技术实训 正手击球技术 反手击球技术 标准网球场、标1必综30-4志线、战术板、网球、网球拍 修合 25 0 5 网球、 网球基本技术5 考核 1、正反颠球 2、正手击球技术 反手击球技术 30-4 网球、网球必验25 标准网球场、 2 修证 拍 5 合计 四、实训组织管理
（一）实训时间：第一学期
125台课时 设备 30可容纳150-230人实训 （二）实训方式：集中加分组、理论结合实践 （三）实训场所：江西科技学院(网球场)
（四）实训成果：了解、掌握网球基本理论知识，基本掌握网球正反颠球、正（反）手击球技术并能观赏比赛和运用网球运动技术简单制定自我锻炼计划。
五、实训成绩评定标准及考核办法
（一）实训成绩由学生平时学习情况考核、课外锻炼、阶段测试、期终综合考核.四部分组成，满分100分。按优秀≥90-100、良好≥80-89、中等≥70-79、及格≥60-69、不及格＜60以下换算为五级等级成绩记录总成绩。
1.学生平时学习情况考核25%。
（1）迟到三次计旷课一次，成绩计评最高60分合格；
（2）旷课三次，成绩计评为不及格。旷课六次取消体育课程成绩，按重修处理；
（3）学期请假超过15节次成绩按不及格记录；
（4）上课表现优秀并积极协助老师教学的体育委员、体育骨干体育总成绩加15分。
2.课外锻炼25%。
（1）按要求完成教师布置课外练习，课外锻炼25分记录总成绩； （2）每周参加课外活动三次以上或课外锻炼时间达六小时以上，在获得课
外锻炼基础分外，总成绩追加15分。
3.阶段测试10%
（1）未按课程进度、要求参与阶段测试一次，总成绩最终评定最高为60分合格，两次以上，总成绩最终评定为不合格。未参加过阶段性测试，取消体育成绩并按重修处理；
（2）获得单项测试成绩前三名，按6分、4分、2分加分记录总成绩。 4、《体育与健康》课程实践实训为必修课，每次实训完毕考核不及格者，应按通知要求及时补考，未参加考试取消体育课成绩并执行体育课重修。
六、实训指导书及主要参考教材
教 材：
[1]应圣远，王加强.普通高校体育选项课教材.北京：北京体育大学出版
社.2002年3月
[2]汪俊.网球全程点拨.北京：人民体育出版社.2001年10月
[3]王家正.网球.北京：人民体育出版社.1997年2 月
[4]《大学生体育与健康》 李明.陶弥锋人民邮电出版社.2015年6月 制定人： 教研室主任： 审核人：
日 期： 2015年3月1日
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