体育锻炼制度

1、体育课、统一安排的课外体育活动，早操、课间操、眼保健操和学校组织的各项体育竞赛，都要积极参加。

2、严格执行体育课常规，打预备铃，体育委员整队，清点人数，打上课铃后，向体育老师报告人数。下课时，全班集合整队清查人数，由体育老师小结，宣布下课，中途离场要作早退论处。

3、上体育课和进行各种体育锻炼时，全体学生必须做到快、静、齐，一切行动听指挥。

4、爱护集体器具，借用器材要严格履行借还手续。遗失或人为损坏器材者照价赔偿。

5、参加体育锻炼时，既要刻苦也要适量，既要勇敢顽强，又要小心谨慎。保护措施要坚决落实，危险动作不准单独做，严防体育事故发生。

体育器材室管理制度

1、体育器材是学校进行体育教学，开展体育活动和比赛的必要设备，应按教学仪器管理规范要求，各类体育器材均应登记造册，台账清楚，新购器材及时登记，物品实际数量与记录相符合。易损耗器材要定期补充，保证教学、活动正常进行。

2、器材设备应有专人管理，管理人员工作变更时，必须按规定办理交接手续。

3、室内体育器材要分类上架存放，存放环境有防潮措施，保持干燥通风。室外固定器材要注意日常保养维护，经常检查易松动和易损坏物件，如发现问题，要及时解决，防止意外事故发生。

4、各种器材使用时要注意安全，容易造成伤害的器材不要让学生搬运。教师要教育学生爱护器材设备，掌握正确的使用方法，学生上课禁止用手中器材相互打闹嬉戏，防止意外事故发生。凡丢失器材或非正常使用造成损坏，由当事人赔偿。使用后要及时整理，保持清洁卫生。

5、师生个人使用体育器材，必须遵守学校的借用制度。教师因教学需要长期借用器材，应办理借用手续，借用期不得超过一学期，超时需重新办理借用手续。严禁私自占有器材设备。

体育教师职责

一、体育教师应当热爱学校体育工作，具有良好的思想品德和文化素养。关心爱护学生，为人师表。努力钻研业务，掌握体育教育理论，积极工作，勇于探索。

二、认真执行体育教学大纲，使用体育课本和体育备课本，制定教学计划，不断改进教学方法，上好每一节体育课。

三、切实组织好早操、大课间活动、课外体育活动、运动队训练和体育竞赛以及远足、野营等各项体育活动。

四、注重培训学生体育骨干，充分发挥他们的作用。加强安全教育，防止事故发生。

五、努力做好体育成绩考核评定，《国家体育锻炼标准》、《中小学体育合格标准》的登记工作。建立学生体育档案、运动队训练档案及各项竞赛活动等资料的整编。

六、自觉维护体育教研组的办公环境，协助体育器材管理员，做好器材的保管和维修。配合学校搞好体育场地、器材建设。

七、坚持参加教研、培训活动，认真做好期末工作总结，积极撰写体育论文。

体育卫生安全制度

1、学生要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵照医嘱参加与自己身体相适应的锻炼，禁止患病、带伤学生参加剧烈运动或比赛。

2、学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高的急性疾病；

②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾、和胃肠疾病）的急性阶段；

③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④恶性肿瘤；

⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

3、患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。

健身的益处

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2、减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会。

3、体育锻炼对青少年呼吸系统的良好影响。

4、体育锻炼对青少年神经系统的良好影响：增强记忆和分析综合能力。

5、体育锻炼可以促进中小学生身体素质和运动能力的发展。

6、体育锻炼可以提高中小学生适应外界环境的能力。 7、参加体育锻炼，可以陶冶中小学生情操，培养良好的情感，促进心理健康。

8、可以减少你过早进入衰老期的危险。