比赛方法：比赛采用站立式起跑方式。开赛前，运动员于各自赛道起点线后站立，左右手各提一个沙包（男10公斤、女5公斤）；开赛后，运动员负重跑至前方30米处，将重物放在筐内，跑回起点，再把一个沙包（男20公斤、女10公斤）搬（扛、抱、提）运跑至前方30处把沙包放在筐内，然后取小红旗后跑至终点。
二、上窜下跳
比赛方法：比赛分两个阶段，一哑铃侧平举、二跳绳。比赛开始前，运动员双手各握一个哑铃置于体侧；裁判发令后，计时开始，计算运动员相继完成40秒哑铃侧平举、60秒双脚向前跳绳的比赛过程。
三、龙凤戏珠
比赛方法：每队参赛人数2人，1男1女。开赛前，各队选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将软式排球顶夹于彼此前额之间。发令后，采用走、跑的形式在本跑道内侧行（跑）30米，直至抵达终点。
四、障眼背人
比赛方法：每队参赛人数2人，1男1女。开赛前，男运动员戴上眼罩，背上女运动员，站于起跑线后准备比赛。比赛开始，女运动员指引男运动员前行，依次完成绕方凳一周、拾起网球、两人一同从栏架下钻过、将网球放置于水盆中后，换成女背男，通过终点。
五、鸳鸯背瓜
比赛方法：每队参赛人数2人，1男1女。 开赛前，男女队员背对背夹着一个篮球，双手各抱一个篮球，侧身站在比赛起点；开赛后，运动员互相协助，在50米长的场地上前行，直至终点比赛方为结束。
六、花样接力
比赛方法：每队参赛4人，2男2女，队员先后顺序不限。开赛前，各参赛队选手分别站于起点线后，第一位运动员手持乒乓球拍，网球放球拍中央。比赛开始，第一位运动员单手托网球走或跑至5０米终点线，并将球和球拍放置终点线上塑料筐内，拿起筐内毽子，在长方形场内，用脚部踢毽子10次，将毽子放回塑料筐内并拿起篮球运球跑回起点处并绕过标志杆后，交给第二名选手，第二选手接过篮球运球跑至终点线，将球放在终点线上塑料筐内，拿起筐内毽子，在长方形场内踢10次毽子后，将毽子放回塑料筐内，然后，拿起乒乓球拍和网球，单手托球走或跑至起点线交给第三选手，以此类推，直至第四名选手托网球通过起点处，每名队员完成托球跑、运球和踢毽子后，计取比赛成绩。
七、4 X 30米袋鼠跳接力
比赛方法：每班男女各报4人，分别组成男、女两队，第一名队员身套鼠袋由起点跳到折返点由第二名队员接替跳回起点再由第三名队员接替，最后由第四名队员接替跳回起点，按到达的先后顺序判定名次，以年部为单位取前6名。
规则：沿自己的道次前进，中途摔倒要在原处套好麻袋后继续比赛。
八、5人6足跑（30米）
比赛方法：每班男女各报5人，比赛时5人将相邻的两腿用绳子固定（膝关节以下），跑向终点。以最后一名队员通过终点判定名次，以年部为单位取前6名。
规则：沿自己的道次前进，中途摔倒5人要在原处排列好后继续比赛。
九、四渡赤水 4 X 20米接力
比赛方法：每班男女各报4人，分别组成男、女两队，第一名队员由起点手脚并用移动3块木块到折返点，由第二名队员接替往返，按最后一名队员到达的先后顺序判定名次，以年部为单位取前6名。
规则：沿自己的道次前进，中途摔倒要在原地准备好后继续比赛。
十、无敌风火轮（20米）
比赛方法：每班级8人，4男4女。在封闭式大圆环内（条幅制作），将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，按最后一名队员到达的先后顺序判定名次，以年部为单位取前6名。
规则：沿自己的道次前进，中途脚不得接触条幅以外的地面。犯规一次扣时2秒，依次累加。
十一、链接加速（30米）
竞赛方法：每班级4男4女，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队
从起跑线出发，跳步前进，15米后往返回到起点，以最后一名队员通过起点判定名次，以年部为单位取前6名。
竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏，否则成绩视为无效；（2）以各队最后一名同学通过起点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱窜道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
十二、传递呼啦圈：
游戏方法：每班级人数5男5女，左右手拉手站成一列横队，排头右手拿呼啦圈准备。听到哨声后，随着手臂、头、肩及整个身体的协调用力，把呼啦圈从本人的头上经过脚底传送到下一位同学处，下面同学按照以上方法进行传递，到最后一名同学时用时最少方为优胜。
游戏规则：学生在进行游戏时不能松手。用手去触碰呼啦圈（最后一位学生除外）。没有传递到的学生不能蹲下要成站立姿势，传递的学生不能全蹲。取团体前六名。
备注：以上六个项目均按1-6班分组，7-12班分组，各组前三名，小组赛后不要走，进行决赛。
十三、篮球1分钟投篮：（运动会赛前进行）
比赛方法：每班男生可报2人，比赛时，以篮圈中心投影点为圆心，以4.50米为半径所画半圆外投篮，自投自抢，投篮时脚触线投中无效，以1分钟内进球多少判定名次。如
遇成绩相同则罚篮决定名次。以年部为单位取前6名。
十四、足球射门：（运动会赛前进行）
比赛方法：每班报男生11人，比赛时，每队选出1名守门员和5名主力队员进行比赛。比赛采取抽签淘汰制，具体规则以当值裁判为准。每轮比赛以双方进球数判定胜负，如遇分数相等，第6、7---名队员一球定胜负。点球距离男生11米。年部为单位取前6名。
十五、1分钟跳绳：
比赛方法：每班女生可报2人，比赛时，队员站在以3米为半径所画的圆内连续双脚跳绳，时间1分钟，以多少判定名次。年部为单位取前6名。如遇成绩相同以当值裁判为准。
十六、踢 毽：
比赛方法：每班女生可报2人，比赛时，队员站在以3米为半径所画的圆内连续用脚（其它部位算调整不计数）踢毽，毽落地比赛结束，以踢毽多少判定名次。如遇成绩相同以当值裁判为准。年部为单位取前6名。
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