一、活动目标：
1、听故事了解故事内容
2、知道情绪失落时自我调节情绪的几种方法
二、教学重难点
听故事了解故事内容
知道情绪失落时自我调节情绪的几种方法
三、教学过程
1、讲述故事知道引起心情不好的原因。
首先，故事中人物自我介绍
——嗨，大家好！我的名字叫萌萌，今天发生了很多糟糕的事情
辛辛苦苦搭建的积木被小朋友推倒了，我很生气。
小朋友不和我玩我很生气，我很生气。
妈妈冤枉了我，我很生气。
和小朋友打架，我很生气。
这些让我感觉到心情糟糕透了。
2、寻找方法，怎样可以使心情变好？
——我得想一想有什么方法可以使我的心情变好呢？
我可以听一听音乐
一个人安静阅读。
一个人独自待着。
做自己最喜欢的事情画画。
可以安静地睡一会。
我可以拍球，运动。
还可以大声的喊出来。
可以和好朋友一起玩。
最后我还可以深呼吸。
这样我的心情就变好了。
3、总结梳理心情变好的方法。
——小朋友们，我的方法你学会了吗？如果你的心情不好可以试一试这些方法比如：听音乐、安静阅读、独自待着、画画、睡觉、运动、大声呼喊、和朋友一起玩、深呼吸。你的心情一定会变好的。
活动反思：
在做完活动后，我进行了认真的反思，从选材上，我觉得选材适合幼儿园的孩子，贴近幼儿的生活。在过程环节设计上，层次明确，有开始有总结。
缺点与不足：在环节上，视频教学会更加直观些，在总结部分比较简单。
在技术处理上，图片的处理，音频的链接合成会有一些瑕疵。
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