教学内容：
1.小排球：正面双手垫球 2.游戏：垫球比多
教学目标：
1.知道正面双手垫球的动作术语和方法。
2.在游戏比赛中能互相鼓励，以增强学习信心。
教学重点：
“插、夹、提”的击求球动作。
器材准备：
软排球40只
教学过程
一、准备部分
1.整队，检查人数，安排见习生。
2.师生问好！
3.慢跑。（在慢跑中教师分发软排球）
4.简易球操。成4列疏散横队
二、基本部分
1.球性练习：抛接球、拍球等
2.师讲解、示范正面双手垫球的动作方法，提示学生观察手以及垫球“插、夹、提”的动作过程。生观察教师的示范动作，了解垫球的动作方法。
3.学生模仿垫球动作。
4.两人一组实行固定球垫球练习。注意动作准确的顺序
5.分组实行练习，自抛自垫。教师巡察看，并对接受水平差的学生实行个别辅导。→集中教师提示垫球的力度和击球的时机。→请优生展示。→分组提升练习。
6.师讲解垫球比多游戏方法及要求，并组织游戏。
⑴2人一组游戏比赛。
⑵小组对抗游戏比赛。
⑶男VS女游戏比赛。
⑷统计各种比赛成绩。
三、结束部分
1.集中，教师点评今天的练习情况，对优生进行表扬；对下一步训练提出建议。
2.收还器材。
3.宣布下课
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