一、 建立健康夫妻关系的重点内容
1、信任 诚实、信任诺言和忠实是信任的基本元素;夫妻之间不欺骗，不误导，不隐瞒。 2.承诺 夫妻之间需要信守承诺，言出必行;对自己在关系中的行为负责。 3.技能 夫妻之间需要互相理解，表达需求，互相倾听，商量和处理冲突，做有意义的沟通;学 会共同理财;扮演好各自的角色，学会做一个称职的、有责任心的丈夫/妻子;理解彼
此之 间的想法，沟通思考方式或者行动方式。 4.关心 关心彼此是指支持伴侣的成长需求、个人利益并且在乎夫妻之间的伴侣关系。 5.尊重和感激 给予伴侣正向的回应和回馈，避免做伤害彼此关系的事。夫妻之间需要尊重各自在婚姻 关系中的角色;无论对方对还是错，都尽量妥协;对双方和双方之间的关系有合理的预期。 6.努力 夫妻之间需要参与婚姻的成长;控制言行，学会自控;一起决策、解决问题和处理冲 突;在教训中吸取经验;努力做到最好。
二、新婚磨合期夫妻关系的调适方法
1.理解新婚期的摩擦是正常现象 降低对婚姻的期望值，从现实的角度去面对婚姻中出现的问题。实际上，正常的争吵也 是婚姻中有效的沟通方式，便于夫妻发现婚姻中存在的问题，并得以及时的解决。 2.要以积极的心态走出婚姻幻想化的误区 当对婚姻的幻想在现实面前破灭的时候， 积极的心态就显得尤其重要。 降低对婚姻的期 望值并不是让夫妻对婚姻不抱有任何期望， 而是要棍据双方的实际情况来给婚姻制定发展方 向，求同存异，共建和谐的婚姻生活。 3.理解和关心对方 理解意味着换位思考，从对方的角度看待婚姻中存在的问题。 4.了解对方生活习惯 新婚后的冲突很多是由生活习惯的不同造成的， 并不是有心为之。 这就需要在生活中进 行磨合。 5.包容对方的差异，宽容对方的缺点 进入婚姻状态后，需要磨合的地方一下都暴露在双方的面前。只有包容才会平复心
1
境， 做到真正的求同存异。 6、差异可在生活中逐渐靠拢 过分委曲求全并不能真正解决存在的问题。真正的爱是平等的，相互吸引的，相互尊重 的，相互爱惜的和相互信赖的。恰当的解决方法是找到双发都能接纳的方式，形成新的行为 规范。
三、新婚期间常见性问题
1、 性交失败 新婚期间男子容易泄精过早，很难在刚开始性生活时就控制得很理想。 “蜜月阳痿”也是新婚期间容易发生的另一种男性性问题。
2、 外阴出血 有些妇女处女膜过于厚韧，如果男方过于粗暴可能造成处女膜严重撕裂而出血较多。
3、 晕厥 有时因双发搂抱过紧挤压了颈动脉窦，或过于激动，一方可能会出现晕厥。
4、 精液过敏 有些女性在初次性交后不久便发生外阴水肿，有时甚至出现荨麻疹、呼吸急促等现象。 如果每次性交后都出现这些症状，就是对精液过敏。
5、 阴道痉挛 阴道痉挛如果得不到及时治疗往往会持续数年之久，必须尽早就诊取得医师帮助。
四、 婚姻状况测量工具
目前，在国内应用较为广泛的婚姻问卷有以下几种。
1、 婚姻质量问卷 婚姻质量问卷由美国明尼苏达大学家庭社会科学系教授大卫· 欧森博士编制， 主要用于 寻求婚姻咨询的诊断问卷。共有 124 个条目，内容包括过分理想化、婚姻满意度、性格相融 性、夫妻交流、解决冲突方式、经济安排、业余活动、性生活、子女和婚姻、与亲友的关系、
2
角度平等性和一致性及信仰共 12 个因子。采用 5 级评制，从“极不同意” (记 1 分)到 “极同意” (记 5 分) 。 该测量工具的显著特点是: (1) 关注夫妻生活的重大问题 (2) 人格测试 (3) 伴侣及原生家庭地图
2、洛克一华莱士婚姻调适测定问卷 婚姻调适是指夫妻之间在一定时间内的相互适应。 洛克一华莱士婚姻调适测定问卷收集 了 383 个用于测量婚姻质量的条目，从中选取了 15 个条目用于帮助婚姻家庭咨询师评价求 助者的婚姻幸福程度，同时评定治疗过程中婚姻调适和改善的程度。
3、 婚姻满意感量表(KMS) 婚姻满意感量表是美国心理学家舒姆等编制的测量工具，采用 7 点记分，从“极不满 意”记 1 分到“极满意”记 7 分。编制原理是人们对婚姻的概念，包括对婚姻、配偶和婚姻 关系的概念，如果配偶这三个方面观念是相同的，则他们对自己婚姻的满意程度高。
4、婚恋诊断评估系统 北京师范大学等单位研发的婚恋诊断评估系统根植于中国， 其效果在实际婚恋评估中得 到了证明。其表层问题涉及三大部分:亲密关系、生活琐事、朋友网络系统。亲密关系包括 脾气习惯、娱乐休闲、相互扶持和爱与性问题;生活琐事包括冲突处理、日常沟通、家务协 调、工作家庭间平衡、财务管理和养育子女;朋友网络系统包括朋友间联系的紧密度、广 度，从朋友处获取支持的程度以及向朋友的开放度等。 深层问题又分为爱情资源与危机处理两方面。爱情资源包括安全感、成熟度和正向解 释;危机处理包括坚忍、共情和应变。此许估系统在婚恋资源和危机处理能力两个维度的作 用下形成了基础牢靠型、关系脆弱型、风雨同舟型、依赖磨合型四种亲密关系类型。
五、夫妻沟通的技巧
1.选择沟通的时间、场所与气氛 沟通要考虑场所与时间，也要注意气氛。跟父母住在一起的夫妻，要想办法寻找能私下 谈心的场所与机会;有孩子的夫妻，必要时要等孩子熟睡或不在家时谈;尽量避免刚下班身 心疲倦、空腹时提出不愉快的话题;夜晚上床后，最好不要谈严肃的事，以免影响夫
3
妻的温 馨氛围。
2.夫妻沟通的必要条件 (1)在家庭中沟通的前提必须是平等的。双方相互尊重、相互独立、不可替代，这是良 好沟通的基本条件。 (2)沟通不可忽视双方性格，夫妻缺少沟通与两人性格有关。 (3)沟通需要互动。沟通是信息的互换，希望得到反馈。
3.夫妻沟通的具体操作
(l)沟通要明确、具体 1)把心中的想法清楚地说出来，直接表达内心真正的感受与需要。 2)避免暗中期盼与猜疑。告诉对方你想要的是什么，说出你想要的，避免说你不要 避免对方的猜疑与误解。 3)用“正面请求”而非“负面抱怨”的方式来沟通。 “抱怨”只是把注意力集中在“过 去的” “负面的”与“你不要的”事情上，对改变现状没有帮助。 “正面请求”则以尊重对方 的心态把你的期望说出来，使对方有改进并得到你鼓励与感激的机会。
(2)语言沟通与行为沟通一致 夫妻之间的沟通不仅仅是语言，包括一切夫妻之间进行交流的行为。
(3)用第一人称“我”陈述方式，主动表达 用第一人称的沟通重点在表达自己的感受，没有指控对方的意思，让伴侣知道自己的 受，也告诉伴侣自己的需要，对方才有足够的资讯知道如何改进、解决问题。
(4)读懂彼此的非言语信息 伴侣要经常使用非口语沟通技巧来辅助双方的沟通。如，肢体语言、一同散步、一道 去买东西、喝杯茶、聊聊天等，此类做法对于更好地理解对方的感受以及增进夫妻关系大有 裨益。
(5)积极倾听 倾听就像拥抱、微笑和性的分享一样，是爱的表示，也增进两人的感情。
4
(6)不攻击对方的弱点，欣赏和感激对方 人无完人，多欣赏对方的优点，少挑剔对方的不足，对对方所做的事情心存感激并 适当表达会给夫妻关系升温。
(7)提高性生活质量，增加夫妻间的情感连接 (8)切忌语言暴力 不要话里带刺，话里带刺会严重影响沟通
第三章 亲子关系咨询
一、父母子女关系的种类 父母子女关系根据产生的原因不同，呵以分为以下几种类型。 1．亲生父母子女关系 亲生父母子女关系属自然血亲，是基于子女出生的法律事实而发生的。 2．法律拟制的父母子女关系 人为设定而由法律加以确认的父母子女关系。具体包括： (l)养父母子女关系。养父母子女关系与自然血亲的父母子女关系具有同等的法律意义，在亲子间的权利义务上是完全相同的。养子女与生父母间的权利义务关系，因收养关系 的成立而消除。 (2)形成事实扶养关系的继父母子女关系。继父母子女关系可分为三种情形。 1)父或母再婚时，继子女已成年并已独立生活。 2)父或母再婚后，未成年的或未独立生活的继子女未与继父母共同生活或未受其抚养 教育。 3)父或母再婚后，未成年的或未独立生活的继子女与继父母长期共同生活，继父或继 母对其进行了抚养教育。只有此种情况才构成法律拟制的父母子女关系。
二、 父母子女间的权利义务
1．父母对子女有抚养教育的义务 父母不履行抚养义务时，未成年的或不能独立生活的子女，有要求父母付给抚养费的权 利。 2．子女对父母有赡养扶助的义务 子女不履行赡养义务时， 无劳动能力的或生活困难的父母， 有要求子女付给赡养费的权 利。 3．父母有保护和教育未成年子女的权利和义务 在末成年子女对国家、集体或他人造成损害时，父母有承担民事责任的义务。 4．父母和子女有相互继承遗产的权利。 5．子女有尊重父母再婚权利和婚后生活的义务。
5
三、亲子关系测量工具 心理学家们编制了亲子关系量表用于对亲子关系的研究。 在这些测量工具中， 较为著名 的是亲子关系诊断测验(PCRT)、父母教养方式问卷（包括 EMBU 父母教养方式问卷、 PSQ 教养方式问卷）和亲子沟通量表。这些量表针对亲子关系的不同方面进行评估，为亲 子关系的研究提供了多种视角。
四、亲子沟通的基本要求 1、关爱、理解、尊重孩子 （1）关爱孩子。由于生活节奏的加快，大多数的父母在生活中扮演着多重角色，也承担 着繁重的生活、工作压力。忙于工作、生计的父母和忙于学业的青少年，双方共处的时间非 常有限，势必妨碍家长对孩子的了解。家长应多与孩子一起活动，密切双方的感情，促进双 方了解。(2)理解孩子。孩子是正在发展的个体，父母要认识到孩子与自己是不同的，要接受和 尊重这种差异。要学会换位思考，学会从孩子的角度理解问题’用孩子喜欢的方式、孩子理 解的语言来交流，真正走进孩子的心里。 (3)尊重孩子。克服以长辈为中心，忽视孩子心理发展需求的沟通模式。尊重孩子的人 格，将孩子看做是有独立人格的独立、平等的个体，亲子交流中切忌辱骂等有损孩子人格和 自尊心的行为。尊重孩子的观点，让孩子充分地表达他们的想法，允许孩子表达不同于父母 的想法，善于倾听孩子的想法。尊重孩子的感受，沟通中要注意孩子的反应，特别是非语言 的反应。 2．学会倾听，实现双向沟通 倾听是有效亲子沟通的基础。倾听、尊重并接纳孩子合理的想法，是对孩子的肯定和认 同，可以使儿童的潜能得到发展，增强儿童的责任感，使儿童感受民主精神，增强儿童创造 性、创新性、自主性和批判性思维的能力，可以改善儿童和家长之间的关系 a 3．沟通要适合孩子的发展水平 儿童的发展既有阶段性也有个体差异性。不同年龄和发展阶段的儿童，其发展水平不 同，关注点也不同，沟通的方式、内容要适合孩子的发展水平。
五、亲子沟通的技巧 1·把握和孩子谈话的时机 父母与孩子谈话的时间是决定谈话效果的重要因素之一。 谈话的时机往往需要父母去把 握、去创造。 2．选择恰当的话题 由于发展水平的不同，生活经验的不同，不仅父母和孩子关注点、感兴趣的话题不同， 即使同为正在成长、发展中的儿童，不同年龄、不同生活环境中的儿童关注的问题、感兴趣 的话题也不尽相同。选择恰当的话题，意味
6
着父母要关注孩子的兴趣、爱好'这样才能找到 共同话题。 3．清楚即将谈话的内容 有效的沟通中，父母的见解能被孩子接纳，孩子确实能从父母那里得到他/她想了解的 内容，能从父母那里得到支持，关键在于父母要清楚谈话的内容。 4．使用适合儿童发展水平的语言 与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，与孩子沟通时，要用孩子能够理解的毒 采用孩子喜欢的沟通方式，用孩子愿意接受的语言，避免用强制性的语言'以免孩子产 反心理。 5．倾听，并尊重孩子的想法 倾听不仅是一种态度，也是一种技巧。反馈式倾听是尊重孩子感受、了解孩子想最 受的有效方法。
六、行为矫正的基本技术
1·强化 强化指个体做出某一行为反应的结果提高了该行为以后发 负强化。 2．惩罚 惩罚指个体在一定刺激情境中做出某一行为后， 若即时使之承受厌恶刺激、 从事厌恶活动或撤出正在享用的强化物， 那么个体在今后类似的刺激情境中该行为发生的概率就会降 低。惩罚分为：正惩罚与负惩罚。 3．消退 消退指在特定情境中， 个体产生了以前被强化的行为， 但此时这个反应之后并不跟随着 通常的强化，那么当他再次遇到相似的情境时，该行为的发生概率就会降低。
七、行为矫正的扩展技术
1、差别强化 差别强化是具体的期望行为后面出现强化物而其他行为后面没有强化物的程序。即对 良性行为予以强化而对不良行为不予强化。
2、塑造、渐隐与连锁 塑造、渐隐与连锁即培养和发展个体的新行为，不同的环境下要用不同的方法。如环 境所要求的良行为在个体已有的行为库中不存在， 可用塑造法和连锁法； 如果个体不能在特 定情境中表现出符合要求的行为，则可用渐隐法。
3、代币系统和行为契约 代币系统和行为契约是通过强化与惩罚相结合的方式使问题行为得以
7
同时矫正的方 法。但代币系统侧重于交换、换取；行为契约当事人完成行为给予相应的强化物。
第四章 其他家庭成员关系咨询
一、兄弟姐妹相互扶养的条件 一般情况下，兄弟姐妹间不发生扶养权利义务关系。但在特定条件下，兄、姐与弟、妹 之间可以产生附条件的扶养义务。
1．兄、姐扶养弟、妹的条件 (1)父母已经死亡或父母无力抚养。 (2)兄、姐有负担能力。 (3)弟、妹须为未成年人。
2．弟、妹扶养兄、姐的条件 (l)兄、姐必须缺乏劳动能力又缺乏生活来源。 (2)兄、姐没有配偶、子女等第一顺序的扶养义务人或第一顺序的扶养义务人没有扶养 能力。 (3)弟、妹由兄、姐扶养长大，且有负担能力。
二、兄弟姐妹间的继承关系
兄弟姐妹之间互为第二顺序的法定继承人。
三、兄弟姐妹互动相关知识
1．出生顺序的影响 一个人在兄弟姐妹中所处的位置， 可能会影响他在家庭中的感情地位以及未来和配偶的 关系，也会对以后的人际交往产生深远的影响。 (l)长子或长女。通常长子或长女会获得更多关注，感到安全和快乐。同时被要求照顾 弟妹和作出榜样。也因此会关注细节，负责任、守纪律，成为很好的领导者。但也会显得有 支配欲。 (2)年龄最小的孩子。他们常常是被娇生惯养，习惯依赖别人，责任感较少，但也更具 创造性。 (3)独生子女。独生子女可能很认真，拥有最大孩子的责任感和最小孩子对特殊性和权 利的信念。他们与父母关系更亲密，但与朋友和配偶建立关系
8
可能较为困难。 一般认为他们受到溺爱、较为自私、懒惰、性榕软弱、怕吃苦、不善交际、依赖性强。 对此，目前还有争议。 (4)处于中间的孩子。他们没有与老大一样的权利，也没有最小孩子的特权，会觉得被 忽略并深信命运不公。他们更独立，与家庭其他成员更疏远。
2．性别的影响 性别也是影响兄弟姐妹互动的一个重要因素。 中国人对男孩有一定程度的偏爱， 长女典型表现是有一种不确定感。 如果最小的孩子是 女性，则倾向于被保护，可能被宠爱过度。
3．同胞关系的影响力 (l)对社交技巧和行为的影响。根据社交学习理论，同胞关系对于相互学习做事的风 格、行为以及态度都有影响。 (2)对情绪控制的影响。与兄弟姐妹的情感互动能帮助孩子学会如何更好地控制情绪。
四、原生家庭关系对兄弟姐妹间关系的影响
1．父母态度与对待方式对子女的影响 家长应给孩子无私的爱， 这对孩子的成长是非常重要的， 但是父母应该给予不同孩子不 同的教育，有利于孩子以后的发展。
2．子女在父母身边生活时间的影响 在父母身边生活时间较长的孩子相比时间短的孩子更有满足感。
3．子女身心特点的影响 每种性格都有两面性。家长不能给孩子贴上不良标签，不利于保持孩子之间的关系，更 不利于孩子的成长。要看到孩子性格的优点，发掘孩子的潜力。
五、理情行为治疗的基本步骤与 ABC 理论
1．理情行为治疗的基本步骤 (l)可以向求助者简单介绍理情行为治疗的基本原理。 (2)可以向求助者说明这些问题的出现自己要负主要责任。 (3)通过各种驳斥的方法，澄清求助者信念之中的不合
9
理之处，进而放弃这些信念。 (4)不仅要让求助者在认识上做出改变，还要在生洁中以合理的思维方式取代不合理的 思维方式。 2．ABC 理论 ABC 理论是理情行为治疗的核心所在，这个理论不但说明了人类情绪困扰的原因，也 阐释了消除困扰之道。其实完整的治疗模式由 ABCDEF 六个部分组成。
六、解决主干家庭矛盾的方法
在解决主干家庭的矛盾方面，有 5 种方式可以参考：理顺代际之间的关系，互敬互爱； 代际之间多沟通，加强理解；用亲情黏合代际关系；至少培养一种共同爱好；弱化矛盾，强 化共同点，允许不同生活方式共存等。
七、祖孙间的扶养的条件
在一般情况下，子女由父母抚养，父母由子女赡养，祖孙之间不发生扶养的权利义务关 系。但是，在特定条件下，他们之间会产生抚养、赡养等法定的权利义务关系。 1·祖（外）父母抚养孙（外）子女的条件 (l)祖（外）父母有负担能力。 (2)孙（外）子女的父母已经双亡或一方死亡、另一方确无能力抚养；或者父母均丧失 抚养能力。 (3)孙（外）子女未成年。 2．孙（外）子女赡养祖（外）父母的条件 (l)孙（外）子女为有负担能力的成年人。 (2)祖（外）父母的子女已经死亡或子女确无力赡养。 (3)祖（外）父母必须是需要赡养的人。
八、祖孙间的继承关系
祖（外）父母是孙（外）子女第二顺序的法定继承人。孙（外）子女虽然不是祖（外） 父母的法定继承人，但在祖（外）父母的子女先于祖（外）父母死亡的情况下，可以代位继 承祖（外）父母的遗产。
10
九、解决隔代教育问题的咨询建议
在关于孙辈的教育上，祖辈要防止过度溺爱孙子女，过度放任孙子女，注意隔代家庭的 礼貌教育。在子女去世后，孙子女有赡养祖父母的义务。
十、婆媳翁婿间的权利义务
1．婆媳、翁婿间的扶养关系 儿媳与公婆、 女婿与岳父母之间是直系姻亲， 我国婚姻法没有规定他们彼此之间的扶养 关泵，但儿媳、女婿有义务协助其丈夫、妻子履行赡养义务。如果丈夫、妻子死亡，则协助 赡养义务也不复存在。 2．婆媳、翁婿间的继承关系 由于儿媳与公婆，女婿与岳父母之间是一种姻亲关系，在通常情况下，儿媳与女婿均不 能作为公、婆、岳父、岳母的法定继承人。但是丧偶儿媳对公、婆，丧偶女婿对岳父、岳 母，尽了主要赡养义务的，作为第一顺序继承人，有权继承公、婆、岳父、岳母的遗产。
十一、维护同辈姻亲关系的原则与技巧
在处理同辈姻亲关系上，要注意掌握一些技巧，如由具有血缘关系的亲属先行沟通；不具血缘关系的亲属要显出缓和矛盾的诚意；对自己的利益做出让步；划清界限，重新确定家 庭关系；建立新的家庭规则等。
11
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容