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初三学生备战中考复习计划

2023-09-17 来源:飒榕旅游知识分享网
初三学生备战中考复习计划

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制订投资计划分解目标

今年中考结束后,考生小王郁闷地说,进入初三后,他就开始拼命读书,结果身体累垮了,到了关键冲刺阶段,生理和心理都到了极限,怎么也使不上劲,中考时发挥不好。有的同学却越到尔后劲头越足。唐利利表示,初三是一场持久战,新初三生光有目标还不行,还要有实现目标的提案,将大的目标分解成小目标。

有的学生爱看打疲劳战,认为专研的时间越长,学的东西就越多,这是不可取的。人的精力有限,如果过度疲惫,学习效能就会降低。新初三生可以在放假前,制定一个每日学习计划表,按计划复习,将大目标分解为各个小目标,如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。合理安排这样有助于合理安排作息时间,既能安排好各科复习,又能可以保证充足睡眠。

学会放松卢戈韦

往年不少家长进入初三后,因考试多,压力大,容易急躁,尤其是考试成绩不理想时,更容易心态失衡。

北京师范大学认知科学博士郭昭良北京大学说,考前是知识的较量,角力冷硬中学生心理素质的比拼,心态好的考生往往最后发挥较好,心态不好的考生容易发挥错乱。因此,学生进入初三后才不仅要学会学习,更要学会放松。面对每一次考试,不论结果如何,家长都要学会调整心态,告诉自己只要尽力就行了。

上新初三生可以通过听音乐,和同学、老师交流来调整心态,放松心情,转紧也可以寻找一些适合自己的放松方法,喜爱体育的学生可以打打球,真爱唱歌的学生可以唱唱歌。

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