母乳喂养基础知识

姐妹能够来找答案

很多姐妹都有一个相同的疑问，我能有奶么?咱们先来了解下母乳的产奶原理。

图片

乳房的纵切面清楚地显示乳腺管从乳房根部聚集于乳头，且很多乳腺腺泡散布于乳腺管的双侧，乳晕部位密集散布着乳窦，乳窦的作用就是向大脑传递产奶信息，大脑同意信息后下令垂体分泌出相应数量的泌乳激素，激素作用于乳腺腺泡开始产生乳汁，通过乳腺管从乳头进入孩子口中。明白了那个原理，也就专门好理解为何多让孩子吸奶就会多，也就理解了为何正确的哺乳姿势是要含住乳晕的，就是为了刺激乳窦，让大脑产生更多的泌乳素。

而吸奶器是无法增加泌乳量的！原因是吸奶器是靠外力作用吸出乳房中贮存的奶，并非能刺激乳窦增进产奶，所以，吸奶器只会越吸越少，必需亲喂才能够。同理：手挤奶也不能表现乳房中真正的奶量！

咱们再来了解下＂开奶＂产后孩子第一次吮吸乳头叫做开奶，开奶越早产奶越快。三早就是＂早接触早吸吮早开奶＂。有些妈妈是产后第三天

才开奶的，奶水仍然很多，所以就算错过了产后半小时的＂黄金开奶期＂也没关系的。开奶就是告知大脑，能够开始分泌乳汁了，所以无论孕期20周后乳头是不是分泌＂初乳＂都不影响产后乳汁的分泌。

关于胸部大小和奶水多少的关系，很多老人都会说你看谁家媳妇那胸多大，未来奶水必然专门好，而你干巴巴的小胸怎么可能有奶嘛。事实真相是奶水的多少和胸部大小没有任何关系，重要的是喂养方式是不是正确。胸部的大小和皮下脂肪厚度有关，胸小的妈妈脂肪少，对乳腺腺泡和乳腺管的挤压少，下奶反而加倍通畅，所以胸部越小的妈妈越是奶牛级别。你们信吗？在我门诊这种妈妈实在太多，表面瘦小赢弱，身材又修长，母乳喂养越好的身材和外表的气质却越漂亮。

什么是正确的喂养方式?就是按需喂养，由孩子决定何时吃奶。新生儿的胃部很小，刚诞生时像一个玻璃弹珠一样大，由此可见一点点初乳都能够喂饱他，可是另一方面因为胃容量小，母乳好消化的特点，孩子又会饿的专门快，会给人没吃饱的感觉，于是许多家长及家中老人天经地义的加奶粉，奶粉会把孩子的胃撑大，造成过度喂养这是毫无疑问的。假设本来10毫升的胃容量一下喂进去30毫升，母乳只分泌了10毫升，本来是刚够孩子吃的，可此刻因为奶粉孩子的胃容量变成了20，那么这10毫升的空余一定又是奶粉去弥补，如此循环下来，母乳必然不足，于是混合喂养开始了。

说下奶粉的作用，奶粉的营养种类齐全，有的人会建议母乳的同时搭配奶粉使宝宝营养全面，那个观点是大错特错的，奶粉的营养成份、微量元素配比完完全尽是模拟母乳的，所以只要你的奶足够孩子吃，就可以够对奶粉say Byebye.不要相信广告里的什么DHA、ARA添加，母乳里也有。

尽可能不要混合喂养，前面说了产奶的原理是对乳窦足够的刺激，而孩子吃饱了奶粉，必然会减少乳窦刺激，你的奶永久只有那么多，随着孩子食量增大，奶粉也就越加越多，最终的结果就是你被奶粉打败了。事实真相是：妈妈的奶水被奶粉抢走了！！混合喂养还会出现一个结果—乳头混淆。

所谓乳头混淆就是孩子不断地在乳头和奶嘴之间切换，最后致使认知错误，只认一种，或许只吃乳头，那么只能纯母乳，不过你的奶绝对供给不上宝宝此刻的饭量，追奶又谈何容易呢？孩子是真的吃不饱了。认知成奶嘴也就宣告你的母乳之路完全终结，你会说我能够挤出来喂，可是没有乳窦的刺激，奶水最终也会没有的，依旧转变成奶粉宝宝。

为何母亲开奶后乳汁并非是很多呢，因为孩子吃不了太多，这是人类进化的最终适应，即孩子吃多少，母亲产多少，通过孩子食量的增大、频繁吮吸慢慢增加产奶量，最终仍是达到供需的平衡。作为一个新手母乳

妈妈，你只需要在孩子哭时或需要时把乳头给他就可以够了，纯母乳就这么简单，固然要看下孩子是不是因为其他原因才哭的。

那么如何判断母亲的乳汁是不是够宝宝吃呢，只有一个标准，不喂水的情形下，孩子天天尿够8次就说明母乳足够。关于母乳宝宝是不是额外喂水的这一点，其实没有严格规定不能喂或必需喂，若是孩子出汗多，能够适当喂一些，可是不同意天天必需喝多少毫升的水，如此对孩子不好，会加重肾脏的负担。

有人会问，不喝水宝宝不渴么?咱们来了解下乳汁的成份，母乳里85%都是水，其他的15%就是各类营养成份和免疫物质，开奶后七天内的乳汁为淡黄色，这是极为珍贵的初乳，富含大量的免疫物质，有些老人说这是＂坏奶＂不让吃，实际上是错误的。7-14天的为过渡乳，14天以后的为成熟乳。有的妈妈说我的奶水很清，像洗过奶瓶的水一样，是不是没有营养，这里又牵涉出一个＂前奶和后奶＂的说法。前奶顾名思义就是前面的奶，富含大量水分是给孩子解渴用的，就比较清一些，吃一会儿就到后奶了，后奶里富含很多蛋白质、脂肪之类的营养物质就是乳白色的，后奶是比较抗饿的。有的妈妈又会问，那我只给孩子吃后奶会不会睡的久一些了？那样的话孩子摄入水分就不够，举个简单的例子，稀一点的稀饭能补充沛够的水分么，所以前奶仍然有必要摄入，总之一句话，喂奶时别想这些，抓过来喂就行。单侧乳房哺乳时刻最少15〜20分钟为有效吸吮，前提是正确哺乳姿势。

喂奶时喂空一侧再喂另一侧，保证孩子吃到足够的后奶，孩子吃饱后，乳房里若是还有硬块，就得挤干净，不然久了会堵奶，会发烧，严峻的就是乳腺炎，挤奶那个懒是不能偷的。这次先吃的左侧，那下次就先吃右边，轮换喂，均衡哺乳不然大小奶很明显。

咱们再来了解下新生儿的特点，知己还要知彼，宝宝离开母体来到一个新的环境，他需要一个适应期，这点对剖腹产的宝宝尤其重要，你会发觉孩子会无端哭闹，这是因为他没有了羊水的包围没有安全感，这时母亲的怀抱是他最大的避风港，而吮吸母亲的乳头能够给他足够的安全感，这就是所有宝宝都有的吮吸欲望，很多妈妈说孩子吃完奶还在找乳头，就是没吃饱因此加了奶粉，实际上是她们不懂孩子还有吮吸欲望，咱们要相信孩子自己有饥饱，他吃撑了是绝对不会再多吃一口的，他只是想吸吸妈妈的乳头来安慰下小小的心灵算了。

新生宝宝几乎是直肠子，只要尿完或拉完都会张嘴要吃的，你只做一件事：喂！ 营养均衡，其他的什么也不要想，各类非议不要听，闷头喂就可以够。孩子每隔一段时刻就有个猛长期，表现为不断的要吃，会让你误以为奶少了，实际上是他吃得多了，没关系，猛长期两三天就过去了，要相信自己。

解释一个专业名词:奶阵，即泌乳反射，宝宝吮吸乳头30秒至一分钟后，乳房有发胀，奶水涌出的感觉，孩子吞咽很急，乃至被呛到，另一侧乳房往外流奶，这就是奶阵。孩子频繁吃奶，乳房已经空了的时候能够利用双侧乳房的奶阵轮流喂奶，可能距离15分钟-半小时启动一次。

咱们不喂奶时腺泡也在产奶，贮存在乳房里，就会涨奶，可是不代表乳房空的时候咱们就没奶，产奶是个直接的进程，孩子一吸乳头，腺泡就开始工作产生乳汁，所以必然不要等到奶涨了才喂。

再来讲说涨奶，涨奶时若是没有及时给宝宝吃或没有挤空的话，等于告知大脑，奶够了，别产了，最后造成回奶的结局，若是奶特别多，挤得很烦，能够不用挤的太干净，只要不涨，软了就行，因为挤得越空产的越多。

此刻普遍对母乳有个错误的熟悉，就是母乳到了必然阶段比如半年、八个月、一年后就没有营养了，那个是完全错误的。母乳的成份会随着宝宝的生长需要发生相应转变。大量研究证明，母乳无论在何时，都富含脂肪、蛋白质、钙、维生素等营养和对宝宝健康相当重要的免疫因子。随着宝宝辅食的增加，母乳的频率降低，但母乳会自动浓缩养分和抗体，继续提供宝宝所需要的营养和免疫力。所以宝宝多大以后母乳没营养的说法并非科学。若是有条件的话，纯母乳六个月后添加辅食是最完美的，其实就算吃所谓营养全面的奶粉，六个月也是要添加辅食的。

宝宝自身的免疫系统要到6岁左右才健全，此前的母乳为宝宝构建了天然的免疫屏障。宝宝吸吮母乳还能增入口腔进展，增强说话和阅读能力，并减少往后牙齿矫正的机缘。在宝宝受惊、烦躁或悲伤时，吸吮母乳能给宝宝最及时、最有效的安慰，让宝宝取得妈妈的爱抚。过敏体质的宝宝更需要母乳，以保护对其他的食物的耐受力。

母乳喂养是一种爱，一岁后的孩子对母乳更多是心理上的需求，如此的孩子更独立，更有安全感，情商更高。

了解了母乳的大体常识，相信你必然会加倍有信心的进行母乳喂养，加油，给宝宝诞生后最好的礼物吧。