心理健康教育教案
（小学四年级上册）
授课教师： 班 级： 学 校：
四年级上册心理健康教育教学计划
（2014-2015学年度第一学期）
一、指导思想
为了适应中小学心理健康教育发展的需要，坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。
二、基本原则
我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：
1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；
2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相
结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。
5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。
四年级上册心理健康教育教学计划
（2014-2015学年度第一学期）
一、指导思想
为了适应中小学心理健康教育发展的需要，坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。
二、基本原则
我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：
1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；
2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的
教育和辅导，提高他们的心理健康水平；
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。
5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。
三、目标与任务
1.心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。
2.学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。
四、主要内容
根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解
简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
五、德育渗透
虽然心理健康教育是德育渗透的重要途径，但德育不能“喧宾夺主”，削弱甚至代替心理健康教育的地位。心理健康教育有着自己特定的目标、内容和方法等，其主要任务还是在于优化学生的心理素质，培养学生健全的人格。因此，在心理健康教育中要切忌“德育化”倾向，避免将心理健康教育变成直接的道德教学，失去间接德育渗透的优势。同时，也不能把某些心理问题“道德化”，只有理清了二者之间的关系，明确各自的目标和任务，才能确保德育在心理健康教育中的有效实施，凸显德育渗透的效果。
第一课 我的个性
教学目标知识与技能:
指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。过程与方法:
培养学生的观察力和善于发现问题的能力。情感态度与价值观；
帮助学生了解每个人都有自己的个性。教学重难点：
学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。教学过程：
一、准备活动：我的个性
教师说明：每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。
1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。
2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。
3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色；如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。
4、教师说明接下来的活动方式：
（1）请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。
（2）交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。
（3）“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。
（4）互相说一说对彼此的看法。5、学生开始活动。
6、引导学生思考：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？
教师小结：认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。
二、发展活动：不同的我和你
教师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。
1、教师说明活动进行方式：
（1）教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。（2）学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。
2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。
3、教师请学生观察并思考：
（1）仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。
（2）在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗？为什么每个人的选择都不一样呢？
4、教师说明：我们再用另外一个题目来试试看，会不会还跟同样的人选择同一个答案。
5、教师提出第二个问题，学生再次选择。
6、教师请学生记住自己的选择，并站到与答案序号相同的小组桌旁。
7、全班交流：
（1）刚才组成小组的同学都一样吗？（2）你为什么选择这个答案？
（3）答案相同时，原因也会相同吗？
教师小结：在刚才的活动中，你是否能从两次选择的不同的人员组成中，体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的。
三、综合活动：教师总结：
1、每个人都有自己的个性特征，了解自己的个性特征很重要。2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度，但不影响我们对彼此的尊重与接纳。
3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考，好朋友真诚的建议，我们应该乐于接纳。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计：
第一课 我的个性
活泼勇敢或冲动，你我各性格不同。
善良热情多互动，和睦相处乐融融。
第二课 个性影响大
教学目标
知识与技能；
帮助学生了解每个人都有与众不同的个性，并了解自己的个性特征。
过程与方法:
帮助学生形成意愿，并培养主动完善自己的个性。情感态度与价值观:
培养学生的观察力和善于发现问题的能力。教学重难点：
坦然面对自身存在的不足、弱点，发展各项优势，弥补个性劣势。教学过程：
一、准备活动：渔夫和金鱼的故事
教师说明：老师今天要先给大家讲个故事，希望大家认真听，并回答老师下面所提出的问题。
1.教师讲述《渔夫和金鱼的故事》。2.教师请学生自由发言：
（1）在这个故事中，你最喜欢的是谁？最不喜欢的是谁？为什么？
（2）这些角色在故事中做了什么？他们为什么会这样做？3.请学生将学生用书翻至第6页，把故事中每个角色的个性特征（或对他们的看法），填在相应的圆圈中。
4.学生在全班自由分享。5.教师引导学生思考并回答：
（1）最后，故事的结果如何？为什么会有这样的结局？（2）每个角色的个性对故事结果有没有影响？影响在哪里？
（3）自己是否也有由较强德格县特征带来的愉快或不愉快的经历？
教师小结：故事也可以折射出真实的人生。在日常生活中，个性也深深影响着每个人的言谈举止、学习工作，决定着很多事情都的结果。
二、发展活动：个性知多少
教师说明：有的人常表现的很自信，有的人却总是不太喜欢自己，其实每个人的个性特征中都有令自己满意和不满意的部分，你能发现它们并客观地看待他们吗？
1.请学生将学生用书翻至第7页，阅读活动引导语并看图。
2.请学生从书后附件（一）中选择“我最满意的个性”“我最想改善的个性”，分别为3-5个，贴在第7页相应位置上。
3.学生思考书上的两个问题，并填写答案。4.请学生在小组中分享并讨论：
（1）自己最满意的个性有哪些？它带给自己（生活上）什么样的影响？
（2）自己最想改善的个性是什么？为什么？希望怎样改善？5.师生共同讨论：如何改善自己个性上的不足？
教师小结：良好的个性会带给你愉快的心情、众多的朋友、学习的进步；不良的个性特征容易让你感觉时时、事事不如意。
三、综合活动：
1.请学生分享本课学习的感受。
2.教师简单介绍每个人的个性特征都不相同，但都有优点和不足。3.教师总结：发挥自己个性上的优点，改进自己个性上的不足，可以让你对自己更满意，同学也更愿意向你学习、和你做朋友。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第8页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计：
第二课 个性影响大
幽默害羞或善良，小小个性影响大。童话故事寓意广，
扬长避短更辉煌。
第三课 学习路上我和你
教学目标：知识与技能:
帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的因。过程与方法:
帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。情感态度与价值观:
指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。
教学重难点：
指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。
教学过程：
一、准备活动：遭遇困难
教师说明：我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。这时，首先要做到的就是正视困难，迎接挑战。
1.请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。
2.请学生打开学生用书第17、18页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。
3.填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。
教师小结：有人说“学习像逆水行舟，不进则退”；遭遇困难时正常的，说明你在努力地学习，希望自己取得更好的成绩。
二、发展活动：困难面对面
教师说明：当困难来临时，如何去面对它时解决问题、克服困难的关键，现在就让我们一起来找找方法吧。1.请学生将学生用书翻至第19页，填写当前最想克服的三个困难。
2.教师请学生思考：造成这些困难的原因是什么？3.学生在全班自由分享。
4.教师请学生思考：面对这些困难，你现在有什么更好的克服方法吗？请学生填写学生用书第19页第二栏。
5.学生分享自己的方法。
6.教师让学生继续填写书上的栏位，回答第三个问题：当你试着用这些方法解决的时候，可能会有什么结果？
7.学生与身边同学两两一组讨论、分享。三、综合活动：
1.教师引导学生看看自己在这节课上所完成的任务，想想自己有什么收获。
2.教师总结：面对困难，了解产生困难的原因，寻求恰当的解决方法，再督促自己认真执行，你的学习困扰便会越来越少，学习进步就会成为现实。
3.教师引导学生根据今天学到的方法，反思自己现在的学习状态，做好准备，迎接新的开始。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第20页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计:
第三课 学习路上我和你
学习路上我和你，遇到困难互鼓励。互相帮助有意义，努力克服工前进。
第四课 伸出援手
教学目标：知识与技能:
引导学生学会关注他人的困难与需要。
过程与方法:
培养学生自主自动参与活动的意识和行为。情感态度与价值观:
引导学生帮助在学习上有困难的学生，并从中体会助人的快乐教学重难点：
帮助学生找到克服困难的方法，并帮助身边在学习过程中遇到困难的同学。
课时安排：一课时教学过程：
一、准备活动：感同身受
教师说明：上单元，我们了解到每个人在学习中都会遇到一些困难，而这些困难一定有其发生的原因，每个原因都不一定相同。
1.清华学生翻开学生用书第21、22页，教师带领学生逐图领会意图，并讨论：
（1）在图中，你看到发生了什么事情？（2）这位同学遇到了什么困难？
（3）他遇到困难，可能的原因会是什么？（4）如果你是这位学生，你会有什么感受？
（5）如果你是这位学生，你希望得到什么样的帮助？2.学生根据讨论结果在学生用书第22页上填写相应内容。
3.请学生想一想该怎么帮助学习上遇到困难的同学，并将自己的做法填在学生用书第22页最下面的横线上。
4.学生子啊全班自由发言。
教师小结：当同学遇到困难的时候，先体会其焦虑不安的心情，才能真心寻找助人的方法。
二、发展活动：我需要帮助
教师说明：我们在学习的路上都有可能遇到困难，同样也需要别人的帮助。谁最能帮助你？什么方式的帮助最有效？
1.请学生打开学生用书第23页，看一看图中的同学遇到了什么困难？
2.请学生假设自己是图中的那位同学，想一想，在图示的情境中，自己：
（1）希望获得谁的帮助？
（2）希望获得谁的陪伴？
（3）希望得到什么方式的帮助？
3.学生在书上填写，然后在全班分享。
4.请学生思考：除此之外，在学习上你还遇到过什么困难，你希望得到什么样的帮助？
5.学生继续在书上填写。
6.全班共同讨论：遇到困难，自己还可以用哪些方法来解决？
教师小结：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。大家互相帮助，必能共渡难关。
三、综合活动：教师总结：
1.人在一生中要不断学习，在学习过程中难免会有困难，了解自己的困难所在，找出原因，力求改善，就有助于未来的学习。
2.对于班上学习成绩不理想的同学，不能嘲笑或置之不理，应看他的需要而给他适当的帮助。
3.每个人都是自己学习的主人，应以正确的学习态度和习惯认真学习，加上有效的学习方法，便能让学习没有阻碍，减少困扰。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第24页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计:
第四课 伸出援手
校园学习和活动，困难面前不退缩。互相帮助伸援手，共同成长收获多。
第五课 记忆高手
教学目标：知识与技能:
帮助学生提高学习的兴趣与信心。过程与方法:
帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。情感态度与价值观:
帮助学生了解记忆需要方法并实践记忆的方法。教学重难点：
帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。课时安排：一课时教学过程：
一、准备活动：记忆魔方
教师引导：同学们，我们的学习时时刻刻都离不开记忆。下面就让我们一起走进神奇的记忆魔方。
1.请学生打开学生用书第25页，看上图中的小图形，尽量记住。时间为10秒。
2.请学生用书本将上图盖住。
3.学生将记住的图形画在学生用书第25页下方空白的大图形中。4.请学生核对画对了多少个；教师以请学生举手的方式统计学生的记忆结果。
5.教师肯定在规定时间里记得最好的学生，表扬非常努力的学生。6.请学生说说自己是用什么方法记住的。
教师小结：记忆力就像个大魔方，刚才你只是展示了图形记忆的部分内容。
二、发展活动：神奇的记忆力
教师引导：小小的游戏考验了一下你的记忆力。记忆是讲求方法的，只要我们学会科学记忆的方法，就会找到获得神奇记忆力的钥匙，让我们赶快行动吧！
1.教师说明将带领大家做一个游戏，规则和程序是：
（1）教师从事先准备的纸盒中依次取出10个形状不同的小物品放到桌面上。
（2）每件物品展示约2秒，请认真记忆。
（3）20秒后，全部物品展示完毕，教师将物品用报纸盖住。
（4）请学生说出刚才出示了哪些物品2.进行游戏活动。
3.针对学生出现的记不清楚的情况，引导学生讨论其原因。4.教师小结：看来有目的、有意识、有方法的记忆，效果最好。5.教师带领学生用上述物品再做一次游戏。
6.请学生打开学生用书第26页，将记住的物品写在空白图形中。7.完成后，教师与全班同学一起核对答案，并请几位记得最多、最正确的学生说说自己是如何记的。
8.教师归纳学生使用的记忆方法，并鼓励学生运用各种有效的记忆方法来帮助学习。
9.教师请学生用刚才总结的方法记住本学期的课程表，并默写在学生用书第27页的表格中。
10.教师请学生写一写并说一说记课程表的方法。
教师小结：好的记忆方法有助于你体会学习的乐趣，感受到自己学习的能力的提高。
三、综合活动：
1.请学生思考：回忆刚才的记忆过程，你有什么收获和发现吗？2.教师总结：
在学习生活中，有目的、有意识的记忆可以帮我们明确目标，提高记忆效率。而掌握有效的记忆方法则能帮助我们加强记忆，产生意想不到的效果。
3.家庭作业：
想一想，在以前的学习中，你还用过哪些记忆方法。四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第28页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计:
第五课 记忆高手
记忆能力很神奇，找到方法能速记。掌握规律多联系，记忆高手我第一。
第六课 快速记忆的妙方
教学目标知识与技能:
帮助学生感受学习知识的乐趣。过程与方法:
指导学生运用常用的记忆方法来加强自己的记忆活动。情感态度与价值观:
增强学生将记忆方法运用到实际学习、生活中去的意愿。教学重难点：
引导学生学会运用不同的记忆方法，以达到提高学习效果的目的。课时安排：一课时教学过程：
一、准备活动：记忆游戏
教师引导：记忆需要方法，只要掌握了正确的方法，就寻到了打开记忆之门的钥匙。
1.教师简单讲解“谐音记忆法”。2.教师示范如何运用“谐音记忆法”。
3.教师引导学生思考：在日常生活中还有哪些素材可运用“谐音记忆法”记忆？学生将想到的内容写在学生用书第29、30页空白处。
4.各组进行交流后全班分享。
教师小结：“谐音记忆法”饶有兴趣，看来同学们非常感兴趣，其实，钻研任意一种记忆法都会带给你很多乐趣。
二、发展活动：超级联想
教师引导：记忆的方法还有很多种，它们分别适用于不同的记忆材料。
1.教师告诉学生接下来要运用的记忆法需要发挥学生的联想能力及口头语言的组织、表达能力。
2.教师先说几个简单的词，让学生各自将其编进一段短语中，目的
是记住这几个词。
3.学生自由分享。
4.请学生打开学生用书第31页，看书上的图片；各组学生同时讨论将图中物品编进一段容易记忆的短文。
5.请各组轮流汇报；汇报时，小组先派一名代表将图中物品复述一次，再请另一位代表将所编短文叙述出来；其他组的同学要在汇报结束后评价、比较其流畅性和易于记忆的程度。
6.教师引导全班对于表现最好的一组给予鼓励；教师也应充分肯定各组的创意。
7.教师请学生思考并在学生用书第31页书写出以下问题的答案：这种记忆方法通常可以在哪些科目或活动中使用？在平时的学习中，你还用了哪些记忆方法？
8.学生在小组内分享并讨论。
教师小结：有的同学擅长联想记忆，有的学生可能更适合于使用其他记忆方法。不用硬加比较，只要善加利用。
三、综合活动：
1.教师请学生思考并分享：回忆今天的活动，你最大的收获是什么？
2.教师总结：通过学习，同学们一定已经感受到了记忆力的神奇，只要同学们将掌握的方法应用到实际的学习中区，必将会收获更多的惊喜。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第32页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计：
第六课 快速记忆的妙法
记忆妙招有门道，寻找方法不深奥。专心观察多练习，期待成功早来到。
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