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7994593810 +29890160 +8996520 +43979091250 +397540 +1298490 +5918399060 +890490 +12985694030 +52197360 +2096730 +83490620 +51936794090 +8961092740 +591760 +20.160 +3309982.410 +29459.780 +196.840 +2749568.030
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精力集中，操作过程中眼睛不看键盘，强调手、眼、脑的协调配合，做到眼到手就到。 坐姿端正；
盲打指法分配准确； 键盘盲打定位准确；
掌握好节奏，不要时快时慢甚至停顿．要动作连贯．一气呵成。
从基本键位4、5、6练习起。
再延展到其他键位，每一次打完数字后，食指、中指、无名指都要回到4、5、6基本键位上。手掌上下浮动带动手指敲击键位，手指微贴键盘有节奏的敲击，指尖抬起幅度1厘米以内，幅度不要过大。养成良好的指法对以后各阶段大幅度提速极为重要。
渐渐掌握不同键的位置．直到可以不用眼看就能准确无误地找准键位。 提示：正确率100%。建议，学生训练先准后快，不要急于求成
本项目训练时间不少于4周，每天不少于1小时。 要尽快熟悉键盘，最终做到盲打，要靠做各种练习和刻苦训练来完成。以下介绍几种练习方法，可以帮助学生较快地熟悉键盘。最终做到盲打。 练习一：加百子
借助翰林提计算器功能进行打百子练习。1+2+3+…+99+100=050 练习二：减百子
先输人数字050，然后依次-1-2-3-〃〃〃-99-l00=0 练习三：连加连减练习
把1245689连加9次，和为1 111 111 101，随后再逐笔减去1245689直至减完为O。
练习四：连加连减练习
把1346890连加9次，和为ll 111 111 010，随后再逐笔减去1346890，直到减完为O。 练习五：连加连减练习 把9764210连加9次，和为88888890，随后再逐笔减去9764210，直到减完为O。
练习六：竖式练习 敲打0147、00258、369
食指练习1、4、7键。147+147+…+147连加10次再连减10次最后归O。 中指练习2、5、8键。258+258+…+258连加10次再连减10次最后归0。 无名指练习3、6、9键。369+369-…4-369连加10次再连减10次最后归0。 1425869-1425869…4-1425869连加10次再连减10次最后归0 练习七：横排练习——敲打123、456、789
食指练习1键、中指练习2键、无名指练习3键。 食指练习4键、中指练习5键、无名指练习6键。 食指练习7键、中指练习8键、无名指练习9键。
1245689-1245689+…+1245689连加10次再连减10 次，最后显示为0。
练习八：混合练习 敲打19、357、13579、24680 159指法分工：食指练习1键、中指练习5键、无名指练习9键。57指法分T：无名指练习3键、中指练习5键、食指练习7键。 159-159+…+159连加10次再连减10次。57+354-…+357连加10次再连减10次。
13579指法分丁：食指练习1键、无名指练习3键、中指练习5键、食指练习7键、无名指练习9键 13579+13579+…+13579连加10次再连减10次。 24680指法分工：中指练习2键、食指练习4键、无名指练习6键、中指练习8键、拇指练习
24680+24680 +…+24680连加10次再连减10次。 练习九：盲打练习
老师报数，要求学生不看键盘找准键位，速度由慢加快。相邻座位同学相互报数．进行找数练习。 练习十：盲打练习
学生看数击键，渐渐做到盲打键盘。 练习十一：基准键的输入练习
4454656566455444466544464645645644455664556464564 45645655444556566445446546546546644练习十二：按指法规则进行拇指、食指键的输人练习
077440717lO1700 14714071414440l00 00l04 144141 141441
444770 107170 00714ool04041000 14414174411 000170 00774练习十三：按指法规则进行大拇指、无名指的输入练习
06960 336000603060903363393069690 063330600
9060633039333669936963960936300639039639
练习十四：按指法规则进行大拇指和中指的输入练习 050088550080820
00858025080250225550
80050
0558028080 8580080022255808582085280 085202855222558练习十五：按指法规则进行综合练习．3173．1 1．942235．1418848．004．65．986543 67509二．找页
快速准确地找到每题的起始页，提高传票翻打的准度和速度。
熟悉传票，首先进行找页练习。找页关键是练手感．能准确把握纸页的厚度。如：10页、20页、30页、50页等的厚度。用左手迅速准确找到起始页数。 本项目训练时间不少于1周。
训练形式灵活多样，进行竞赛、测试都可以。练习一：单页翻找训练
由教师报起始页数，学生快速翻找。
由学生相互之间报起始页数，进行翻找训练。练习二：多页翻找训练
教师给出一组起始页数，要求学生连续进行翻打。 每组数量由少至多，循序渐进。此项练习可以采取限量不限时和限时不限量两种形式。
5、14、21、37、42、56、68、78、85、90……
2、16、25、65、32、12、49、78、9、51……
页动作的快慢、准确与否．所以必须加强练习。 三．翻页
左手连贯、快速、准确翻页，提高翻页技巧。 票页不宜翻得过高，角度适宜，以能看清数据为准。 左手翻页应保持连贯。
本项目训练时间不少于1周。
先采取看着传票翻页，熟练后再练习盲翻。 翻页计算时，可先采用一次一页翻打．熟练后也可进行一次两页或三页的翻打。 练习一：看翻、盲翻训练
用左手连续进行翻页训练。由少至多，循序渐进。教师可以统一计时，学生快速翻页。练习二：一页、多页训练 如一次翻两页、一次翻三页。此项训练难度较大，学生必须注意左手手指动作的协调配合，幅度适宜，切实到位。 以翻页的速度作为评价标准，
提示翻开传票每一页，才能快速进行传票翻打。 四．传票翻打
快速准确进行传票翻打
手、眼、脑协调配合 精神集中，翻打同步 加强练习，
分布进行
本项目训练时间不少于10周。
传票翻打要求眼、手、脑并用，协调性强，可以先练习第五行数字，因第
五数字在传票的最下方，便于看数、记数，不易出错，待第五行数字的练习达到一定熟练程度后，训练行次再逐步上移。练习一、10组20页翻打练习二、30组20页翻打练习三、5组100页翻打
减少退格使用率。传票翻页通过此阶段训练少数精英可以突破300分大关。每组退格使用次数少于4次，错误题数控制在1组，最高不能超过2组。
编号： 题号： 学号： 姓名： ① ② ③ ④ ⑤⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩
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