外地的社保和养老保险可以转到上海来吗？？可以，需要在你所在区县级的社保局打印缴费明细或者接续卡（，告知他们你要转出市外，办理暂停和转出手续，在将资料以及个人证件拿回上海的区县级的社保局办理转入，但首先你要在上海有工作单位并缴纳社保。转移步骤：1、发凭证。当你要离开这个城市，且肯定不会再回到这个城市就业的时候，可以到当地社保经办机构领取一张你的参保凭证。凭证主要记录三项关键的信息：一是你在当地参保的起始时间；二是你实际缴费的月数；三是你在本地参保期间个人账户的全部存储额是多少。2、打电话。有关部门在网上公布了全国2800多个县级和县级以上的社保经办机构的联系方式，不清楚的问题可以电话咨询。3、办手续。由本人或者所在单位向新的就业地社保经办机构提出接续申请，其他事情就由当地社保经办机构在规定的时间内来办理就可以了。4、转移资金。除了转关系之外，要把前面讲到的个人账户全部储存额的资金，还有单位缴费规定比例的资金要转移到新的就业地。这样整个转移流程就完成了。拓展资料养老保险是社会保障制度的重要组成部分，是社会保险五大险种中最重要的险种之一。养老保险的目的是为保障老年人的基本生活需求，为其提供稳定可靠的生活来源。根据《中华人民共和国社会保险法》等有关规定，从2016 年5月1日起，将阶段性降低养老保险。这样解释大家理解吗？ 该内容由 杨振军律师 和 律说律答 共创回答
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