争夺到孩子的抚养权的方法是当事人离婚要争夺抚养权的，就是要有有证据证明孩子不适合跟对方在一起生活；如果是女方争夺孩子抚养权的，女方可以证明孩子在两周岁以内，为了方便哺乳，孩子应该跟自己在一起生活，这样会更有利于孩子成长；当事人还可以证明自己比对方更有经济能力，更能为孩子提供优质生活。
法律依据:
《民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容