社保可以办理退保，但只能是法律规定的情形下才可以退保，退回的账款为账户余额。
法律依据：《社会保险法》第五十六条 社保非因以下情况不得退保退费：
（一）达到退休年龄，未满足缴费15年的条件(个人账户储存额全部给付)；
（二）参保人因故死亡（个人缴费部分及利息）；
（三）参保人出国定居（个人缴费部分及利息）；
（四）退休后死亡，个人帐户尚有余额的（个人缴费部分及利息），退个人账户人员范围。
（五）家住农村的参保人员；
（六）退休后死亡人员个人账户养老金没有领完的人员；重复参保的人员。
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