养成良好习惯，做优秀中学生
——在七年级新生养成教育大会上的讲话
老师们、同学们：大家好
今天我讲话的题目是—— 养成良好习惯，做优秀中学生。
第一个事实：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。你相信吗？（不信）其实这是真的。在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景。这是怎么回事呢？原来那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。人们说，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。你看，习惯的力量多大啊！
习惯又分为好习惯和坏习惯。好习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
第二个事实：1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。记者问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。
第三个事实：我们都羡慕科大少年班的学生，认为他们智力超群，是天之骄子。而他们在谈到自己成绩优异的原因时，又是怎么说的呢？13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都
是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
我们现在已经是中学生了。中学阶段是各种习惯养成的最佳时期。那么，如何培养良好的习惯呢？
《渔洋中学学生日常行为“十不准”》
为了营造良好的学习氛围、营造良好的文化氛围、营造良好的环境氛围，为学生的成长着想、为学生的未来着想，特制定渔洋中学学生日常行为“十不准”，请各班主任督促落实，请全体学生遵照执行。
1、不准丢。校园内，无论教室、寝室、公共场合（楼道、校路、厕所、操场）不得随意乱扔乱丢。
2、不准撕。只要是学校张贴的东西，任何一个学生都不得乱撕，包括：文化长廊、展板、楼道文化牌、厕所文化牌、班级文化板、餐桌文化等。
3、不准爬。包括校园围墙、楼道扶手、阳台围墙、操场护栏等。
4、不准打。校内校外，不得以大欺小、不得借故擂肥、不得侮辱别人、不得抢水打闹。
5、不准吼。教室寝室，不得乱吼；上下楼道，不在同学背后吼；晚归寝室，不得高声语。
6、不准挤。上下楼道，不要推挤；跑操入场，不要扎堆；排队进餐，不要拥挤。
7、不准讲。午间午休，不要讲；晚归就寝（上楼），不要讲；晚上就寝，不要讲。
8、不准踩。楼道墙壁，不准用脚踩；校园花坛，不要踩；操场草皮，不要随意踩。
9、不准出。应该住读的，不要随意在外借宿；周一至周五，没有班主任的纸条，门卫不让出；夜间就寝，不得翻墙外出。
10、不准玩。上下学，家长接送，不得借故在途中玩耍。
当然，要养成一个好习惯是很不容易的。开始的时候，需要时时提醒自己，严格要求自己。这是一个长期发展的过程，也是磨练我们意志、性格、品质的过程。它需要我们付出不懈努力的。但我们是新时代的青年，为了我们的明天，为了展示我们的青春风采，让我们养成良好习惯，做优秀中学生！
谢谢大家！
七年级全体同学们:
今年，又有 197名同学光荣地成为**中学的新生!美丽的**中学，又增添了一道亮丽的风景。天高云淡，景色宜人，在这硕果累累，丰收在望的金色时节 ，预祝同学们，养成好习惯，在好习惯的支配下，天天进步。
谁都知道：小小树苗，栽种以后，需要培土，浇水，弯了要扶直，锞叉了，要修剪，为的是什么？参天大树，长成栋梁。你们？就是小树苗，靠自然生长很难成才，不接受教育就很难健康成长。接受教育是快乐幸福的事情。知识教育——收获成绩；做人教育——收获成长。
今天我们在这里集会，主题是：行为习惯养成，我要看一看，哪个班级，表现得最好，大型集会，哪个班的行为，最符合规范，。提两点希望和建议,请同学们认真听讲：
一、养成良好的学习习惯
初中的学习状况改变了，沿用小学的学习方法和方式已经无法适应，初中强调学生自主学习，意味着你们要面临问题和困惑，挫折和失败，但是，这是一个人必须经历的过程，也是一个人的能力、智慧发展的内在要求，同学们要主动投入到学习之中，把自己推到前台，表现自己，就不要畏惧挫折和失败。试想： 种子，如果害怕埋没，它就永远不能发芽。 鲜花，如果害怕凋谢，它就永远不能开放。 矿石，如果害怕焚烧，它就永远不能成钢。 蜡烛，如果害怕燃烧，它就永远不能发光。 航船，如果害怕风浪，它就永远不能到达彼岸。自主合作学习，是考验锻炼展示自己的过程。形成了习惯，你将受益终生。怎样才能形成习惯？
现在我们运用讲学稿学习，１.面对讲学稿，充分做好预习。积累相关知识。
２.课上真正参加到小组讨论之中，训练思维，培养能力。真正，围绕问题，深入思考，学会倾听，学会辨别，学会吸收。真正，就不是做样子，《南郭先生》:齐宣王、齐泯王的区别是什么？合奏滥竽充数，独奏就暴露无遗。教训：没有真材实学是站不住脚的。而要有真本事，怎么做？投身到学习之中，训练自己。
３.积极展示自己：清晨的第一缕朝阳分外灿烂、春天的第一颗小草格外引人瞩目，你也要当阳光第一缕，春草第一棵：把自己推出来，激情唱响，每一节课，或者问题回答、或者点评他人、或者答案补充、或者错误纠正、或者积极提议。推出自己，展览自己，表现自己，靓丽自己，是多么荣耀多么光彩多么幸福的事儿！
４.完善好讲学稿内容（最好使用双色笔）：（完善好？）：自作——合作——师讲（这是难点，要专注地听。什么是专注？凝神一处，聚精会神，切不可三心二意。《小猫钓鱼》） 双色笔： 分清重难点，便于把握。
５.保存好讲学稿，以备复习：避免混乱，分类保管；越聚越多，需要复习。
此外，建立错题集。避免错误重犯，错题集的意义和价值非常大。俗话说，吃一堑，长一智。如果同学们能从做的错题中得到启发，从而不再犯类似的错误，成绩就能有较大的提高。
同学们，进入初中，老师发生了变化，我们的老师，教学有法，但无定法，不求定法，但求得法，加之老教师，新教师，男教师，女教师，因此，风格迥异，百花齐放，姹紫嫣红。 要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，以至难以弥补了。
要制订科学的学习计划。“凡事预则立，不预则废”，做事要事先预计，事先预谋（预计谋划），提前做好打算。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。我们已经发放给家长一封信，讲学稿教学，督促你预习，检查你学习，三方推动你，促使你在学习上形成好习惯。
同学们， 你想在学业上成功吗？成功的秘诀是什么？丘吉尔说，成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个，第一个是，坚持到底，永不放弃，第二个就是，当你想放弃的时候，请回过头来，照着第一个秘诀去做。
二、以新的行为规范要求自己
清华校长送给毕业生五句话： 方向比努力更重要； 能力比知识更重要 ；健康比成绩更重要；生活比文凭更重要 ；情商比智商更重要 。我想学生的首要任务是学习，提高成绩是学生的天职，但是，在成长和成绩面前，成长更具有生命力。
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。需要我们养成良好的学习和生活习惯。什么是行为？心中所想，外部所作，一举手，一投足，一举一动，言谈举止。什么是习惯？成了自然的东西。（例如：每天吃饭、第二节间操）
一进入中学校门，你就要认真学习并遵守《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
进入楼门——有楼内规定：行走脚步要轻，不得奔跑；说话要温声细语，不得大声叫嚷，达到：不能影响室内人办公学习；绝不能奔着脖搂着腰说说笑打打闹闹，为了引导你，改掉坏习惯，养成好习惯，全校老师都在关注你：领导巡查要扣分，老师要对你进行德育纪实，交给班主任，还得批评你。教育吗，有自律有他律，自己养不成，就得别人约束。
同学们不要误解，不是讲关爱，将赏识教育吗？但是，谁都知道：禾苗干涸了，需要浇水，但不能太多，水多了就会淹死。车胎瘪了，需要充气，但不能太足，充得太足了就会爆炸。生命短暂，需要关爱，爱不能太多，爱得多了，就成了纵容，就成了伤害。教育固然需要慈母般的温存，更需要来点严父的\"狠心\"；温室中的幼苗鲜嫩可爱，烈日下的万物更加茁壮。谁说这就不是关爱，这是最好的关爱！ 上楼下楼靠右侧，遇到老师停下，打招呼，让老师先行，废物要清理不积攒（方便袋，雪糕袋，点缀楼梯，十分不雅，仍的，掉得，视而不见——班主任严把入口关，外面的东西不许带进教室，教室是学习的，不是垃圾场，谁带罚谁）；用水用电（随时管龙头，随手关灯，拖把水挤干在拖地。）这些，人人都该去做，人人都能去做，今天做明天做后天做，坚持始终，自然就形成了习惯。
进入教室——有课堂常规：1.早自习，静悄悄进教室，旁若无人，做好预习或复习，不下座，不说话，不影响他人；上课铃一响，准备好学习用品，以饱满的激情，嘹亮的歌声，迎接新一天；课堂之上，全心投入，课堂学习是学生学习的主要形式，是提高成绩的主阵地，学生的主要任务是学习，学习是你们的天职。课堂上，有老师的引领，我们的老师，学识渊博，要求严格，充满爱心，平易近人，一视同仁，来到这样的班级，我们决不放弃一人，试想，跟着这样的老师学习，你有多幸福！所以，你要全心投入：要你独立学习时，那就旁若无人，专心思考；要你探究学习时，你要主动合作，共同探讨，大胆回答，主动提问；用常规规范自己，把学习看作快乐的事情，幸福的事情，哪有学不好？
进入食堂——有就餐要求（不许奔跑，讲究秩序，排队就餐；从节约、节俭出发，一
粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。你的行为，会折射出你的修养，透视出你的品德。）
课间——没事别往超市跑，中学生了，少吃零食，不吃零食，不规律的饮食对身体有害无益。把钱用在一日三餐上，用在学习用品上。同学之间，可以攀比，比的是用心学习，比的是尊敬师长，比的是互助友爱，比的是勤奋锻炼，比的是体谅父母。而绝不是比吃喝比穿戴。今天，你买一瓶矿泉水，看我多荣耀，你们在喝白开水；明天，他买一瓶可乐，那神情，有几许自豪。岂不知，这是一种无度的挥霍，这是一种无知的炫耀！拿父母的血汗钱填补自己无止境的虚荣，可小可怜可恶可耻！
过马路——放学时，西去的同学，到对面后再骑车，绝不允许骑车穿过马路。上学时，东侧来的同学同样。绝不要逞能，一只脚踩上去，嗖的一下横穿过去，抢一秒，误一生！行路中并排说笑，双手脱靶玩潇洒，都是十分危险的举动，造成伤害，痛苦的是自己，如果生命没了，一切全结束了。
有客人来——起立或让座；
大型集会——升旗，典礼，学会鼓掌，要分清场合，不叫嚷，不要适得其反。校园集会，不像某些娱乐场所，不需要喧哗吵闹尖叫。像我，能要尖叫声吗？各班表现——都不错，说明同学们正向文明礼貌规范的行为迈进！
还有哪些基本的规范要牢记呢？
第一句：衣服整洁讲仪表，无关饰品全去掉。（校服，富有青春活力，最有特色，单独穿充满朝气，集体穿整齐划一；手镯、耳坠、项链、美甲、修眉、染发必须远离，学生自
由学生的美：简朴整洁，神清气爽，充满活力，朝气蓬勃，是无与伦比的美！）
第二句：学习用品全带齐，按时到校不迟到。
第三句：进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
接下来：因病因事不到校，坚持请假要做到。
下课先让老师行，有始有终堂堂好。
出操整队上操场，队列作到快静齐。
课间休息出教室，远望蓝天或绿地。
有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。
黑板墙壁不乱涂，爱护公物和花草。
果壳纸屑不乱抛，校园整洁环境好。
下面我给大家讲一个关于废纸的故事。
美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张墨水因字的纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事
长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能‘看见’大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能‘看见’大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。
大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只能 “看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。
什么是大事？世界本无大事，把琐碎作的精彩，就是伟大，把小事做到极致，就是卓越。习惯决定成败，好习惯多多益善。珍惜时间的人，勤奋就是习惯；善于思考的人，随时提问就是习惯；相反，荒废时间的人，懒惰就成了习惯；常常违纪的人，随随便就成了习惯。试想：国有国法，家有家规，校有校纪，班有班约，所到之处，规矩所限，没有规矩，不成方圆。破坏规章，必将受到规章的制裁。
同学们,在校园学习生活中，注重小事，注重细节，坚持每天，每天从进校门一刻起，事实检点自己，时时提醒自己，守则、常规，是否按要求去做了，是否有违背的地方，违背了，我该怎摸去做。是否按时作息了；是否注意饮食卫生了；我是否做到了不喝酒、不抽烟，不乱交朋友，不玩不健康的游戏了，我是否学会珍惜自己和别人的时间，不在闲谈说笑打闹中消磨时间了，我是否把今天的事拖到明天了。做到了，激励自己，没做到，检查责怪自己。这些，看上去都很细小, 对于你来说只要用心，都会象福特一样作得很好,。
同学们，养成良好习惯，才能迈好中学生活第一步。当一个人怀疑自己的时候，他忘记了充满信心是一种习惯；当一个人浑噩度日的时候，他忘记了阅读好书是一种习惯；当一个人悲观失望的时候，他忘记了建立自信是一种习惯；当一个人志得意满的时候，他忘记了谦卑为怀是一种习惯；当一个人背信弃义的时候，他忘记了诚实守信是一种习惯。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。培根：习惯是一种巨大而顽强的力量，他可以主宰人生。那么，就让我们慢慢养成：良好的学习习惯、良好的纪律习惯、良好的卫生习惯，良好的安全习惯，让好习惯奠定我们中学以后的命运。
预祝同学们：在好习惯的陪伴下，健康成长，快乐学习，幸福度过每一天。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容