一、一周教学目标(开展的主题、达成的教学目标、养成习惯等) 二、晨间体锻的内容及发展目标(例如：跳圈 (培养连续跳的能力)每天都不一样，至少半月不重复。
三、重点指导什么(分散活动中的注意事项及体育器械的使用方面)
四、每天的活动安排(活动一：集体教学，根据课程安排;活动二：阳光活动(户外);活动三：自主性游戏(注：小班每天早上的第三个活动都是自主性游戏)
五、简单介绍一周的区域游戏内容。
六、下午游戏活动安排(一个室内、一个室外，动静交替) 七、日常生活; 八、环境整合; 九、家长工作 十、一周反思
一份周计划如果能从这十个方面着手，那就非常全面了。
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