.
症状自评量表
指导语： 您好：请您根据最近一周以来自己的实际情况，选择最符合您的一项，并在每题后的5个方格中选择一格，并标记。然后将每题得分填在测验后相应题号的评分栏中，其中“无”记1分，“轻度”记2分，“中度”记3分，“相当重”记4分，“严重”记5分。
无 轻度 中度 偏重 严重 1. 头
痛 □ □ □ □ □
2. 神经过敏，心中不踏
实 □ □ □ □ □
3. 头脑中有不必要的想法或字句盘
旋 □ □ □ □ □
4. 头晕或晕
倒 □ □ □ □ □
5. 对异性的兴趣减
退
□ □ □ □ □ 》
6. 对旁人责备求
全 □ □ □ □ □
7. 感到别人能控制您的思
想 □ □ □ □ □
8. 责怪别人制造麻
烦 □ □ □ 9. 忘性
大 □ □ □
10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端
正 □ □
11. 容易烦恼和激
动 □ □ □ 12. 胸
痛
□ □
□ □ □ □ □
□ □
□ □ □ □ □
13. 害怕空旷的场所或街
道 □ □ □ □ □ :
14. 感到自己的精力下降，活动减
慢 □ □
15. 想结束自己的生
命 □ □ 16. 听到旁人听不到的声
音 □ □ □ □ 17. 发
抖 □ □ □
18. 感到大多数人都不可信
任 □ □ □ □ □ 19. 胃口不
□ □ □ □ □ □
□
□ □
好 □ □ □ □ □
20. 容易哭
泣 □ □
21. 同异性相处时感到害羞不自
在 □ □ □ □ ；
22. 感到受骗、中了圈套或有人想抓住
您 □ □ 23. 无缘无故地突然感到害
怕 □ □ □ □ □
24. 自己不能控制地发脾
气 □ □ □ □ □
25. 怕单独出
门 □ □
□ □ □ □ □ □ □ □
□ □
26. 经常责怪自
己 □ □ □ □ □
27. 腰
痛 □ □ □
28. 感到难以完成任
务 29. 感到孤
独 □ □ ;
30. 感到苦
闷 □ □
31. 过分担
忧 □ □
□ □ □ □ □ □
□ □ □ □ □ □ □ □ □ □
32. 对事物不感兴
趣 □ □ □ □ □
33. 感到害
怕 □ □
34. 感情容易受到伤
害 □ □ □35. 旁人能知道您的私下想
法 □ □ □ □ □ 36. 感到别人不理解您、不同情
您 □ □ □ □
37. 感到人们对您不友好，不喜欢
您 □ □ {
38. 做事必须做得很慢以保证做得正
确 □
□ □ □ □
□ □□ □ □□ □ □ □
39. 心跳得很厉
害 □ □ □ □ □
40. 恶心或胃部不舒
服 □ □ 41. 感到比不上他
人 □ 42. 肌肉酸
痛 □ □
43. 感到有人在监视您、谈论
您 □ □ □ □ □
44. 难以入
睡 □
45. 做事必须反复检
查
□ □ □
□ □ □
□ □ □ □ □ □ □ □
□ □ □ □ □ ，
46. 难以作出决
定 □ □ □ □ □
47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火
车 □ □ □ □ □
48. 呼吸有困
难 □ □ □ □ □
49. 一阵阵发冷或发
热 □ □ □ □ □
50. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 □ □ □ □ □
51. 脑子变空
了 □ □ □ □ □
52. 身体发麻或刺
痛 □ □ □ □ □
53. 喉咙有梗塞
感 □ □ □ □ □ (
54. 感到没有前途没有希
望 □ □ □ □ □
55. 不能集中注意
力 □ □ □ □ □ 56. 感到身体的某一部分软弱无
力 □ □ □ □
57. 感到紧张或容易紧
张 □ □ □ □ □
58. 感到手或脚发
重 □ □ □ □ □
59. 想到死
亡 □ □ □ □
□ □
60. 吃得太
多 □ □ □ □ □
61. 当别人看着您或谈论您时感到不自
在 □ □ □ □ □ ）
62. 有一些不属于您自己的想
法 □ □ □ □ □
63. 有想打人或伤害他人的冲
动 □ □ □ □ □
64. 醒得太
早 □ □ □ □ □
65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 □ □ □ □ □
66. 睡得不稳不
深 □ □ □ □ □
67. 有想摔坏或破坏东西的冲
动 □ □ □ □ □
68. 有一些别人没有的想法或念
头 □ □ □ □ □
69. 感到对别人神经过
敏 □ □ □ □ □ :
70. 在商店或电影等人多的地方感到不自在 □ □ □ □ □
71. 感到任何事情都很困
难 □ □ □ □ □
72. 一阵阵恐惧或惊
恐 □ □ □ □ □ 73. 感到在公共场合吃东西很不舒
服 □ □ □ 74. 经常与人争
论 □ □ 75. 单独一人时神经很紧
张
□ □ □
□
□
□
□ □ □ □
76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 □ □ □ □ □
77. 即使和别人在一起也感到孤
单 □ □ □ □ □ （
78. 感到坐立不安心神不
定 □ □ □ □
79. 感到自己没有什么价
值 □ □ □ □
80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的□ □ □ □ □
81. 大叫或摔东
西 □ □ □ □82. 害怕会在公共场合晕
倒 □ □ □ □
83. 感到别人想占您的便
宜 □ □ □
□ □ □
□ □ □
84. 为一些有关“性”的想法而很苦
恼 □ □ □ □ □
85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚 □ □ □ □ □ …
86. 感到要赶快把事情做
完 □ □ □ □ □
87. 感到自己的身体有严重问
题 □ □ □
88. 从未感到和其他人很亲
近 □ □ □ □
89. 感到自己有
罪 □ 90. 感到自己的脑子有毛
病 □ □ □ □ □
□ □ □ □ □ □ □
%
`
SCL-90自评量表解释及评分标准
一、 躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58,共12项。体现心血管、胃肠道、呼吸系统、头痛、肌肉等方面最近有无问题
二、 强迫症：包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65，共10项。明知没有必要，但又控制不住自己，反复出现为特征，主要表现在思想观念上和行为上。
三、 人际关系敏感：包括6、21、34、36、37、41、61、69、73，共9项。与他人交往不自在，人际交往能力低下，害怕与人交往，表现出自卑感，严重的导致自闭。
$
四、 抑郁：包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79，共13项。对生活的兴趣减退，缺乏活动的愿望和动力，表现出悲观失望。其特点是以消极的心态看待问题和自己，严重的产生死亡和自杀的念头。
五、 焦虑：包括2、17、23、33、39、57、72、78、80、86，共10项。表现出紧张、神经过敏，严重的惊恐发作。*焦虑是指当前的或某一特定事物引起的，有明确的对象，时间较短。一般来说，焦虑发展成抑郁时要以药物治疗和心理咨询相结合。
六、 敌对：包括11、24、63、67、74、81，共6项。从思想、情感和行为三方面分析，爱争论、冲动、爆发、摔东西。
七、 恐怖：包括13、25、47、50、70、75、82，共7项。分为社交恐怖和广场恐怖。以社交恐怖居多，表现出内向、害怕与人交往、自卑感强。广场恐怖是指到空旷的地方无缘无故地感到恐怖。
八、 偏执：包括8、18、43、68、76、83，共6项。敌对、猜疑和妄想。 九、 精神病性：包括7、16、35、62、77、84、85、87、88、90，共10项。各种急性的症状和行为，轻度以上的具有分裂性行为方式的特征，表现出精神病性的症状和行为。
十、 其他：包括19、44、59、60、64、66、89，共7项。睡眠障碍和饮食不良。
;
评分标准：
1、总分超过160的，提示阳性症状。
2、阳性项目数超过43的（43项2分—— 原始分以上），提示有问题。 3、因子分≥2的。为轻度 为中度 及以上为重度。 分析：
1、只有一项≥2的，如轻度抑郁、中度强迫等。
2、有2项或多项≥2，如果其中有一项是躯体化的，要先分析是躯体不适引起心理问题，还是心理问题引起躯体不适。可以先到医院检查，排除气质性症状后，再做心理咨询。如果是躯体化问题应以临床治疗为主，心理咨询为辅。如果躯体化没有问题，其他有2项及以上≥2的，要按因子分的高低列出，如果有抑郁、焦虑和精神病性的要分别做SDS、SAS和MMPI测量，以便确诊。
^
正常成人SCL－90因子分布
项目 躯体化 强迫 ￥ 人际敏感 抑郁 焦虑
X＋SD ＋ ＋ + + + 项目 ！X＋SD + + + + + 敌意 恐怖 妄想 精神病性 阳性项目数
[说明]：
是进行个体心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表，广泛地应用于心理咨询中。
2.看因子分（Fn）是否超过3分，若超过3分，即表明该项症状已达中等以上严重程度。
3.将计算出的结果与常模表2比较，从而判断自己的心理健康状态水平。
4.这个自测仅仅是根据最近一周的感觉，其结果也只是表明短期内的心理健康状态，很容易进行调整，不必产生心理负担。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容