大学生心理危机的识别和干预对策

维普资讯 http://www.cqvip.com ２００６年１２月　河北科技师范学院学报（社会科学版）　Ｄｅｃ．２００６　第５卷第４期　Ｈｅｂｅｉ　Ｎｏｒｍａｌ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｓｃｉｅｎｃｅ＆Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ（Ｓｏｃｉａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ）　Ｖ０１．５　Ｎｏ．４　大学生心理危机的识别和干预对策　王晓坤，杨崇泽，姜春舟　（河北科技师范学院学生处，河北秦皇岛０６６００４）　摘要：针对近几年来大学生因心理危机发生自杀事件，着重分析了产生大学生心理危机的原因，指出发生心　理危机大体上与五个方面的因素有关，提出了如何识别和建立危机干预机制的方法与策略，危机的防范应进　行一系列广泛的　Ｉｉ，理辅导与教育活动，建立专门干预组织机构，开展行之有效的危机干预工作。　关键词：心理危机；识别；干预对策　中图分类号：Ｇ４４４　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７２－７９９１（２００６）０４－０１１０－０５　Ｄｉｓｔｉｎｃ廿ｏｎ　ａｎｄ　Ｉｎｔｅｒｖｅｎｉｅｎｔ　Ｓｔｒａｔｅｇｉｅｓ　ｔｏ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　Ｓｔｕｄｅｎｔｓ’Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　Ｃｒｉｓｉｓ　ＷＡＮＧ　Ｘｉａｏ－ｋｕｎ，ＹＡＮＧ　Ｃｈｏｎｇ－ｇｅ，ＪＩＡＮＧ　Ｃｈｕｎ－ｚｈｏｕ　（Ｄｉｖｉｓｉｏｎ　ｏｆ　Ｓｔｕｄｅｎｔｓ　Ａｆｆａｉｒｓ，Ｈｅｂｅｉ　Ｎｏｒｍａｌ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｓｃｉｅｎｃｅ＆Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ，　Ｑｉｎｈｕａｎｇｄａｏ　Ｈｅｂｄ　０６６００４，Ｃｈｉｎａ）　Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｆｏｃｕｓｉｎｇ　ｏｎ　ｔｈｅ　ｓｕｉｃｉｄｅ　ｅｖｅｎｔｓ　ｈａｐｐｅｎｅｄ　ｂｅｃａｕｓｅ　ｏｆ　ｃｏｌｅｇｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｒｉｓｉｓ　ｉｎ　ｒｅｃｅｎｔ　ｙｅａｒｓ，　ｔｈｅ　ｒｅａｓｏｎｓ　ｔｈａｔ　ｃａｕｓｅ　ｔｈｅ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｒｉｓｉｓ　ａｌｅ　ｓｐｅｃｉｉｆｃａｌｌｙ　ａｎａｌｙｚｅｄ，ａｎｄ　ｉｔ　ｉｓ　ｐｏｉｎｔｅｄ　ｔｈａｔ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｒｉｓｉｓ　ｉｓ　ｃｏｎｎｅｃｔｅｄ　ｗｉｔｈ　ｆａｃｔｏｒｓ　ｏｆ　ｉｆｖｅ　ａｓｐｅｃｔｓ，ａｎｄ　ｔｈｅ　ｍｅｔｈｏｄ　ａｎｄ　ｓｔｒａｔｅｇｉｅｓ　ｔｏ　ｄｉｓｔｉｎｇｕｉｓｈ　ａｎｄ　ｅｓｔａｂｌｉｓｈ　ｉｎｔｅｒｖｅｎｉｅｎｔ　ｍｅｃｈａ－　ｎｉｓｍ　ｉｓ　ｐｕｔ　ｆｏｒｗａｒｄ．Ａ　ｓｅｒｉｅｓ　ｏｆ　ｉｗｄｅ－ｒａｎｇｅ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ａｓｓｉｓｔａｎｃｅ　ａｎｄ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎａｌ　ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ　ｓｈｏｕｌｄ　ｂｅ　ｃａｒｒｉｅｄ　ｏｕｔ，　ｓｐｅｃｉｌａ　ｉｎｔｅｒｖｅｎｉｅｎｔ　ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎｓ　ａｎｄ　ｉｎｓｔｉｔｕｔｉｏｎｓ　ｓｈｏｕｌｄ　ｂｅ　ｓｅｔ　ｕｐ　ａｎｄ　ｅｆｆｅｃｔｉｖｅ　ｃｒｉｓｉｓ　ｉｎｔｅｒｖｅｎｉｅｎｔ　ｗｏｒｋ　ｓｈｏｕｌｄ　ｂｅ　ｌａｕｎｃｈｅｄ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｒｉｓｉｓ；ｒｅｃｏｇｎｉｔｉｏｎ；ｉｎｔｅｒｖｅｎｉｅｎｔ　ｓｔｒａｔｅｇｙ　产生大学生心理危机的原因　服和有效解决时，往往产生心理危机，极易引发自　伤、自杀和伤人、杀人事件。象青岛的杨逾青、云　大学生正处于生理发展的青春期中期，其身　南的马加爵。人格不良与极端自我中心者，当更　心急速发展，心理困扰多出，早期经验和成长挫折　多指向自身内部时，往往出现自杀、自残等行为；　集汇，学习任务繁重，面临就业、走向社会和人生　而指向外部时，则表现为伤害别人。　发展设计等问题。其心理特点表明，思维已达成　大学生成长挫折与发展不良都容易导致心理　熟，情感世界日益丰富，热情奔放易激动，自我意　问题的发生；而心理问题会直接产生挫折感与心　识进一步发展；关注自我、愿意从别人的评价中了　理冲突；当挫折感与冲突不断加大、升级时，就会　解自己，自我评价能力提高，自尊意识增强；同时。　发生心理危机。产生和造成大学生心理障碍而导　还表现出交往复杂、淡化权威、较强的心理逆反等　致心理危机的原因有如下五个方面：　特点。　（一）精神疾病是导致大学生心理危机和自　大学生的心理发展特点集中反映出大学生在　杀的重要因素　大学阶段是种种人生压力相对集中的阶段。这些　抑郁是大学生中常见的情绪问题，是指大学　压力一方面来自学业、情感、人际关系、就业，另一　生在遇到学习成绩落后、失恋、生活挫折、家庭中　方面来自不正常人格发展和早期经历不良影响　出现重大事件等因素刺激后，心理承受力超过负　等。近年来，大学生在学习、生活、伦理道德和价　荷而带来的压力时出现的情绪反应。抑郁心理一　值取向、行为方式、人际交往、就业求职、适应社会　般表现为以下几个方面：①对日常活动兴趣显著　等方面的冲突和压力不断加大，心理受挫几率不　减退，但未丧失。②感到生活无意义，对前途悲　断增高。当问题表现和发展到一定程度而不能克　观失望。③常想起不愉快的往事，或遇事往坏处　收稿日期：２００５－０４－１２；修回日期：２００６．１０－０９　作者简介：王晓坤（１９６２．），女，政工师，主要从事青少年心理学，传统文化心理学方面等研究。　维普资讯 http://www.cqvip.com 第４期　王晓坤等大学生心理危机的识别和干预对策　想。④自觉懒惰乏力，精神不振。⑤自我评价　下降，夸大自己的缺点，不愿接受鼓励和赞扬。⑥　不愿主动与别人交往，但被动接触良好，愿接受同　情。⑦常唉声叹气，易伤感流泪或愁容满面。⑧　有想自杀的念头，但内心矛盾重重。目前，媒体和　网络经常有一些关于大学生自杀或伤害人的报　道。其自杀的原因中，精神疾病为主要因素。　（二）人格成长中的挫折与早期经验不良　现代心理学研究证明，家庭是人生的第一所　学校，家庭环境对人的一生发展会产生重大影响，　特别是早年形成的人格结构，会在以后的心理发　展中打下深深的烙印。家庭环境包括：家庭人际　关系（和睦、紧张）、父母教养方式（民主、专制、放　任）、父母人格特征（平和、温情、心胸狭窄、粗暴、　偏执、拒绝或过分保护）等。当早期的信任感和　安全感缺乏，随着心理发展和成长，就会渐渐产生　一种孤独无助的个性，很难与人相处和沟通，因而　极易形成人格异常导致心理障碍，最终发生心理　危机。自身生理发育和心理发展带来的矛盾没有　很好的顺利解决时导致的冲突和压力、在人格成　长的关键期（人格形成的关键年龄是３岁、７岁、　ｌ３岁和１８岁，除３岁前在家外，其它都和社会教　育有关系）没有得到良好的教育与指导、家庭变　故、社会不良唆使、现行基础教育中的应试观念忽　视全面素质培养与人格发展，单一强调分数和学　习成绩带来的高分低能与心理素质偏差、独生子　女固有的依赖、不坚强个性与薄弱意志等。自我　中心过强、自我期望、成就动机以及给自己确立的　目标过高，而现实中自身能力达不到，就会导致心　理冲突和挫折感。心理抑郁，长此以往，恶性循　环，就极易发生心理危机。　（三）适应困难、交往障碍与自卑　大一新生入学往往会出现环境不适应，大一　是最困难的时期，处于与父母亲人的心理断乳期。　大一没适应好可能其全程学习都不快乐。很多学　生会越来越自卑；学习不适应、人际不适应等。一　些大学生在上高中时，考大学的目标非常明确，考　上大学后，突然目标没有了，心中一片失落和茫　然，考上大学的成就感渐渐降温。有的人开始发　现大学校园并非自己心目中的理想王国，学习紧　张、生活枯燥、远离亲友、人际关系不再简单易处。　于是许多人开始感到恍惚、迷惘，一些适应能力差　的学生甚至产生了抑郁和焦虑心理。在应试教育　模式下，中学生学习的主要动力来自家长和学校，　而不是出于学生自身对知识的渴求。到了大学　后，自学成为主要的学习方式，没有了教师的耳提　面命，没有了家长的陪伴督促，外在的压力骤然减　轻，很多人为让自己彻底放松，开始挥霍时间和精　力。发现成绩下降，甚至考试挂了“红灯”，焦虑　和抑郁心理油然而生。有时，一些学生为一件小　事而产生抑郁和焦虑心理，这对心胸开阔的人来　说不算什么，而在一个心胸不开阔、人格发展不良　的人看来，这些事就会在其心理不断放大，最终成　为心理危机的导火索。而人际交往不良又与诸多　因素有关，如独生子女、性格内向、个性偏激、自私　自卑或自负等。　自卑心理是大学生的一大人格缺陷。自卑往　往与高考、学业成就、家庭与自身因素问题密切相　关；而生理缺陷、才貌不佳、才不如人、家庭困难等　也都可导致大学生的自卑心理。大学生的自卑心　理主要表现为在能力、自身价值等方面低估自己，　并且认为自己得不到别人的尊重，尤其是不被群　体接纳，会使其内心失落感加重，终日忧虑不安乃　至自暴自弃。一般的大学生个体或多或少在自身　某个方面都体验过自卑这种消极情绪，但只要通　过积极的自我调节就能减轻或消除自卑心理。如　果沉湎于强烈的自卑之中不能自拔，心里很容易　失去平衡。处在这种心境下的大学生个体，在外　界刺激的诱导下容易发生心理危机。自卑的危害　极大，不管什么原因造成的大学生自卑都会导致　不良心境，其积淤和不断量变都会导致心理危机。　（四）择业、就业压力带来的心理烦恼　大学生在择业、就业方面随着时代发展呈现　出愈来愈大的压力问题，这与大学生自身三个方　面的因素有关；第一是就业观念滞后，其认知还停　留在过去计划经济时期；觉得非得要找个稳妥、长　远又固定，有保障的好工作；第二是自我期望值过　高，认为自己是一名大学生，一定要找一个理想的　工作；而现实中，由于我们国家过去是精英教育，　一考定终身。千军万马过独木桥，能上大学的都　是人才。而当今的教育已逐步趋向普及化、市场　化，能上大学已不是什么困难的事，加上就业的市　场化，就业人数逐年增多，竞争力逐年增强。其过　高的求职期望就很可能与目前这种就业现实产生　矛盾。这样，就给大学生带来心理上的烦恼与挫　折，当这些烦恼与挫折不断加大和上升时，心理挫　折转化为心理危机。第三是对自己不自信，觉得　自己各方面都不如人，尤其是那些有自身这样那　维普资讯 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ｌ１２　河北科技师范学院学报（社会科学版）　第５卷　样生理缺陷者，更是对自己没信心。在主观上也　造成了很大的心理负担ｌ和压力，对自己的前途充　满失望，进而对人生丧失信心。压抑久了会使这　种心态在恶性循环下升级为心理危机。　（五）情感与性问题带来的心理困扰　大学校园恋情已经成为普遍现象，情感问题　是诱发心理挫折的导火索之一。笔者曾对河北科　技师范学院东西两校区１　２００名大学生做过一次　有关情感与性问题的调查问卷，其中，在一项关于　“大学生在校学习期间可不可以谈恋爱”的问题　上，有近９６％的大学生持赞同态度；这反应了一　个不能不重视的现实，大学校园情感问题已经泛　化，必须要有良好可行的针对性措施，进行疏通、　引导和科学理顺。　大学生隋感问题也连带出性问题。目前大学　生陛问题普遍存在三方面表现：一方面是过于保守　型，这部分大学生所占比率不高。他们不仅在性问　题上保守，而且在对待情感问题上也不从众。这部　分学生往往学习较好，用心专一，性格偏内向者居　多，其中不乏自我感觉不良、情感不自信者。因为　保守，思想意识并不放松，心灵深处过于压抑，其中　不乏自卑者。由于不自信，也相应的影响了人际交　往；一定程度上造成心理亚健康或有心理障碍。若　遇某些挫折打击或突发事件，极易发生心理危机。　另一方面是过于开放型，这部分学生的比例也不　高，性格外向者偏多。由于受媒体、网络、西方性解　放思潮及校园周边环境不良（如租房、日租、小时租　等）的影响，一些大学生发生性行为甚至同居；这部　分学生学习不是很刻苦，但往往缺少远大目标，注　重及时行乐，把主要精力放在异性上，消磨人生。　再一方面是居中型，也不开放，又不保守，这部分人　占学生的大多数。他们在爱情到来时不拒绝，看中　某一位也敢追；学习上知努力进取。有理想目标和　积极的人生态度。对待情感问题认真而慎重，但　是，在面对失恋等情感挫折时，不同性格取向的人　心理行为表现和承受挫折打击的能力也是不一样　的。外向性格的人挫折感较轻或无妨大碍，而内向　性格的人往往挫折感较强或重，产生心灵创伤时。　严重者也会发生心理危机。性问题在当今青年人　中已不仅仅是性心理困惑问题，还存在道德挑战问　题。如“一夜情”等。　此外，还要关注贫困大学生的心理问题。这　类人群常见的心理压力是自卑，由于社会贫富差　距拉大，有的学生家里经济条件比较好，吃好的，　穿名牌，比享受，请客等，就会给那些贫困的大学　生造成很大的心理压力。少数大学生因家庭贫困　而交不起学费，也有个别学生连吃饭都成问题。　这是不容忽视的一个问题，若处理不好也容易使　心理困惑升级。　二、大学生心理危机的识别　从宏观方面来说，大学生心理障碍、生理疾　患、学习和就业压力、情感挫折、自我期望值过高、　在学习上遇到挫折后产生很大的失落感和心理落　差、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多　因素，会导致心理危机发生。还有抑郁心理、孤　僻性格、自卑心理、抑郁症、精神分裂等精神疾　病，是引起心理危机、导致自杀等极端行为的主要　原因。抑郁心理与孤僻性格往往与人格发展、早　期经历不良等因素有关；自卑心理往往与自身缺　陷、自我期望过高或过低等因素有关；而抑郁症和　精神分裂是心理问题已经危机化了，并且随时随　地都有可能发生极端行为。据北京天桥医院在飞　华健康网调查报告表明，当今世界，心理医学已经　把抑郁症列为威胁人类心身健康第一大杀手。在　全世界的十大疾病中，抑郁症位于第五位。在世　界范围内，抑郁症患者有３．４亿，每年有１　０００—　２　０００万有自杀企图的人群中，４５％一７０％是明显　的情绪抑郁。　从微观方面来看，识别大学生个体心理危机　可以从以下几个方面来判断：　（一）情绪变化　情绪在个体的生存适应和人际交往过程中起　着十分重要的作用。情绪往往通过表情来表现。　是个体行为活动中最复杂的方面。情绪心理学家　斯托曼说：“情绪是感受”。心理学认为：情绪是　指个体需要是否得到满足的反应，需要是情绪的　基础。当需要满足时就会产生积极的情绪体验，　反之，就会产生消极的情绪体验。个体的情绪感　受总是伴随着情绪的主观体验。良好的情绪是心　理健康的重要标准之一，不良的情绪体验是心理　发生问题的主要因素，异常情绪所造成的负面影　响足以产生心理危机。异常情绪包括：抑郁、焦　虑、淡漠、躁狂等。大学生的情绪突然改变、明显　不同于往常，出现不良情绪反应，如：情绪低落、悲　观失望、焦虑不安，无故哭泣、意识范围变窄、忧郁　苦闷、烦恼或喜怒无常、自我评价丧失、自制力减　弱等消极情绪时，就有发生心理危机的可能。产　维普资讯 http://www.cqvip.com 第４期　王晓坤等大学生心理危机的识别和干预对策　生大学生情绪变化的直接因素是，自我期望值过　讲座，使他们掌握一些常用的自我心理调节技巧，　高、自我评价不合实际以及学业、就业、情感、人际　提高抗挫力；及时消除不良情绪，避免心理问题加　等问题。恶劣的情绪也是判定个体发生抑郁症的　重而导致的自杀。充分发挥心理社团的作用，开　重要临床表象。　展一系列有益于身心健康如大学生心理健康月、　（二）行为变化　心理沙龙、心理热线、网络心理咨询、校园心理报　人的行为是心理活动的反应，正常的行为活　等活动。还要有针对性开设危机干预讲座，让大　动是一个人心理健康的重要表现之一。当个体大　学生了解自杀心理机制，以消除引发其自杀行为　学生出现行为异常，如：饮食、睡眠出现反常、个人　的导火线。充分利用大学生同伴效应进行心理支　卫生习惯变坏不讲究修饰、自制力丧失不能调控　持、心灵互助、同辈陪伴。最好的教育是同龄人的　自我、孤僻独行等非常态行为时，就要注意是否有　榜样；最有效的关怀是同伴的接纳与支持。因此，　心理危机问题了。行为异常也是判定个体发生抑　在大学生队伍中努力培养一支可靠、高素质的伙　郁症的重要条件之一。行为变化也　隋绪变化密　伴心理互助队伍。　切相关，不良的情绪必然导致行为的反常变化。　３．通过对入学新生进行心理普查和心理测　（三）学习兴趣下降　量，建立大学生心理档案，关注有心理问题学生和　如上课无故缺席，常迟到早退，成绩陡然下　自杀高危人群。并重点关注那些有心理应激障碍　降，根本无法进行正常的学习和听课。心理学认　和有抑郁症和精神分裂倾向、自杀倾向的大学生。　为，学习是个体恒定、持久的心理能动状态。正　４．加强校园文化建设，改善大学生的社会心　常、有效、良好的学习能力是个体心理健康的前提　理环境。高雅健康的校园文化可以改善大学生的　和标准。当个体在智力正常的情况下突然丧失了　社会心理环境，利于缓解不良情绪，增强心理感　学习这一功能时，就说明是心理状态发生了问题。　受，美化心灵，陶冶情操，提升幽雅情趣。如：校训　（四）丢弃或损坏个人平时十分喜爱的物品　可以促学业、明大志、怀天下；人文建筑与设施可　这也是十分典型的识别根据。如果个体大学　以涵养有素、奋发激励等；花乡鸟语的自然环境可　生不能正常有序的学习和生活，把自己平时很喜　以让入耳目清新、调节情绪等。　欢的东西随意丢弃或毁坏等，这意味着不正常的　个体大学生一旦出现情绪、行为等变化，郁　心理行为发生了，而且是心理障碍达到危机的程　闷、焦虑等症状，要及时倾吐，或倾听心理咨询专　度时，才会出现的情况。　家的意见。尤其是那些性格孤僻内向不善于交际　（五）自杀意图的流露　和沟通的学生要多参加集体活动，拓展自己的交　如谈论自己的死或与死有关的问题，或写下　往范围，多听朋友、老师的建议。同时学校要及时　遗嘱之类的东西。有的甚至已经试图采取过某些　启动心理危机干预机制进行有效的救助工作，力　手段企图自杀。　争把隐患消灭在萌芽状态。　三、预防心理危机的有效对策　（二）建立有效的心理危机干预机制　预防自杀的主要有效手段就是进行早期心理　（一）心理教育与心理咨询　危机干预和早期治疗。而早发现、早治疗、早干预　１．针对大学生心理特点，开展丰富多彩切实　心理问题和心理危机，对减少自杀悲剧的发生至　有效的心理健康教育活动，优化心理素质，培养健　关重要。如设立心理危机干预、救助热线。向大　全的人格。帮助大学生学会心理调节、自我调控　学生公开心理热线电话号码；举办心理危机讲座　情绪、保持健康的心理状态，使心理压力及时得到　和开设大学生心理危机识别及情绪辅导课；建立　宣泄。这也是大学生心身健康成长的内在需要。　学院心理健康教育工作三级网络体系。即：学生　还要教会学生乐观面对困境，要自信、愉悦地接纳　和辅导员构成一级网络，学院有关部门、心理咨询　自己，同时让学生知道在什么情况下通过哪些途　中心构成二级网络，医院及诊疗专门机构构成三　径可获取有效帮助，以此来提高他们面对挑战、克　级网络。一旦发现问题可以立即投入有条不紊的　服挫折、缓解危机压力的能力。　工作；当发现有大学生处于危机状态时，应及时采　２．开展心理咨询、团体心理辅导等形式多样　取下列措施：①尽快与辅导员、宿舍管理员、心理　化的大学生心理活动课和情绪辅导课。开展心理　健康教育中心老师、医院精神医生或校医院的医　维普资讯 http://www.cqvip.com 儿４　河北科技师范学院学报（社会科学版）　第５卷　生联系。②不要让其独处，与其保持连续接触。　为一种具有特殊代表性和典型性的一种社会问题　③对其表现出非常关心及深切同情，设法提出一　和社会现象了。复旦大学心理咨询中心主任肖永　些良好建议。④设法将周围可能对其造成伤害　春教授认为，在高校自杀率统计中，大学生高于一　的器具除去。当意识到自己处于危机状态又无法　般青年，重点大学高于一般大学，研究生高于本、　进行有效的自我调节时，可采取：①尽早求助于　专科生；同时，自杀已占到ｌ８—３Ｏ岁之间年轻人　心理健康教育中心的老师或医院精神卫生中心的　死亡原因的首位；高学历、大学生占自杀者群体的　医生。②将自己目前的状况告诉家长、信任的老　５０％一８０％，大有知识结构越高越容易发生心理　师和同学，求得他们的支持。③避免独处。④　危机的倾向。大学生因心理危机导致自杀死亡的　周围不放置可能对自己造成伤害的器具。　人数呈上升趋势。此问题已经引起各高校和全社　大学生心理危机的发生，以至于产生自杀的　会的普遍关注。大学生心理危机不容忽视，必须　悲剧已不是单个个体现象，作为一种高危的心理　引起高度的重视。　病变，而具有一定的社会存在，大学生自杀已然成　参考文献：　［１】张厚粲．大学心理学［Ｍ］．北京：北京师范大学出版社，２００１．　［２］林崇德．发展心理学［Ｍ］．北京：人民教育出版社，２００３．　［３］李一宁．高校学生心理素质［Ｍ】．北京：学苑音像出版社，２００５　（责任编辑：刘燕）　（上接第１０３页）增强凝聚力，使其成为真正关心　位采访，开辟大众体育专栏等多种形式，大力加强　群众身心健康、丰富群众业余文化生活、营造良好　了全民健身的宣传工作。我国居民对参加身体锻　的精神氛围的阵地。　－８－９］　炼和身体娱乐的方法、手段的科学性、规范性、针对　（三）加强对参加体育锻炼效果的宣传、指　性还不十分了解，对有氧锻炼的知识与方法以及作　导，提高认识、更新观念　用没有认识到。所以要加强这方面的宣传。使广　宣传发动是大众体育活动的一项重要工作，要　大市民充分认识到经常参加体育锻炼的好处，树立　把宣传发动作为重点工作来抓。各级体育局和各　体育锻炼标兵。群众性的体育健身活动正在逐步　级宣传部门积极主动地按照各级政府的要求，尽职　从松散、无组织发展成为有计划、有组织，并逐步走　尽责，通力合作，团结一致，通过召开新闻发布会、　向制度化、系列化、多样化、科学化。　．９　Ｊ　记者座谈会，组织报刊、电视台、电台记者下基层单　参考文献：　［１］黄燕飞，陈秀莲，徐群莲．中美社区体育管理体制的比较研究［Ｊ］．体育文化导刊，２００４，（９）：７－１０．　［２］陈伟霖，陈俊钦．中日两国群众体育比较研究［Ｊ］．中国体育科技，１９９８，（１１）：１０．１３．　［３］倪同云．中西方群众体育现状的比较研究［Ｊ］．中国体育科技，１９９９，（４）：１７－２０．　［４］李洪坤。陈立农．中日美三国大众体育发展的比较研究［Ｊ］．广州体育学院学报，２０００。（１）．　［５］国家体委．全民健身计划科技工程［Ｒ］．体育科学，１９９７，（２）：１１．　［６］熊斗寅．从国际大众体育发展趋势展望我国全民健身计划的发展前景［Ｊ］．体育与科学，１９９８，（２）：１７－２０．　［７］杜利军．国际大众体育面面观［Ｊ］．体育大观，１９９５，（１）：３－５．　［８］中国群众体育现状调查组．中国群众体育现状调查研究［Ｍ］．北京体育大学出版社。１９９８．　［９］刑文华．中日美中小学生身体发育的比较［Ｊ］．学校体育，１９８３，（３）：１Ｏ．１２．　［１Ｏ］凌平．中国发展体育休闲俱乐部的若干问题的思考［Ｊ］．体育与科学。２０００，（４）．　（责任编辑：母华敏）