羽毛球运动的起源
羽毛球运动的起源众说纷纭，主要的说法有以下几种:
一、起源于日本
相传羽毛球最早出现于14-15世纪时的日本，球拍是木制的，球用樱桃核插上羽毛制成。这种球由于球托是樱桃核，太重，球飞行速度太快，使得球的羽毛极易损坏，加之球的造价太高，所以是该项运动时兴了一阵子就慢慢消失了。
二、出现在印度
大约至18世纪时，印度的普那出现了一种与早年日本的羽毛球极相似的游戏，球用直径约6厘米的圆形硬纸板，中间插羽毛球制成(类似我国的毽子)，板是木质的，玩法是两人相对站着，手执木板来回击球。
三、诞生在英国
现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来。我们可以注意到现今的羽毛球场地和网球场地仍非常相似。1870年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，“伯明顿”即成了羽毛球的名字，英文的写法是“Badminton”。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才改作长方形。
请简述羽毛球的新规则
北京时间12月14日消息，国际羽联在近日对即将正式实行的21分制新规则做了最后的修订，并在马来西亚首都吉隆坡正式宣布新规则将从2006年2月1日起正式实施。在这之前的几项比赛，包括在中国湖南进行的羽毛球世界杯赛将试行21分制的新规则。
国际羽联同时宣布，明年四月底的汤尤杯比赛期间，羽联将召开全体会员大会投票决定是否将“3X21”作为永久性的计分系统。 新的计分规则最大变化是取消了发球得分制，实行每球得分制，另外将所有单项的每局获胜分统一定为21分。
新的计分规则具体规定如下：
单打比赛
1、每场比赛采取三局两胜制；
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；7、两局比赛之间的休息时间为2分钟；
双打比赛特殊规则
1、改双发球权为单发球权；
2、后发球线保留，现行规则适用；
3、比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球；
例子： 如果双方在A/B一对组合和C/D组合之间进行，A/B一方选择先发球。假如说A站在两人的右手区域，那么A先发球给对角线位置上的C(假设)，如果A/B一方得分，那么A和B需要交换彼此的站位区，还有由A来发球，将球发给D(A/B一方得分C和D两人不换位置)；
如果此时C/D一方得分，那么双方四名队员都不换位置，发球权交给C/D一方，由刚才接发球的D来发球，D发球给对方刚才发球的选手A；
如果D发球后C/D一方得分，那么C和D交换位置继续由D发球给B；如果D发球后得分的是A/B一方，那么双方队员不用换位，发球权交给B。
总的来说双打比赛除了改一方两次发球权为一次发球权之外，其他规则与原规则类似，没有较大变化，球迷看球时不会感到不适应，也许比赛进行速度和分数增长速度加快才是观众最初看比赛最不适应的。
羽毛球运动在我国的发展
现代羽毛球运动大约于1920年左右传人我国，最初在上海。广州、天津、北京等城市的教会组织的青年会和大学。中学里开展过羽毛球运动。解放前，由于参加此项活动的人数较少，也没进行过重大比赛，因而，我国羽毛球运动的水平很低，更谈不上普及。 新中国成立后，在党和政府的重视和关心下，我国羽毛球运动得到蓬勃发展，经历了四个发
展阶段。
一、学习起步阶段 50年代初期，羽毛球运动首先在全国各大城市开展起来。在周恩来总理和贺龙副总理亲自关怀下，1953年在天津举行了全国篮球、排球，网球、羽毛球四项球类运动会，羽毛球为表演项目。虽然当时技术水平很低，但为今后的发展奠定了良好的基础。
1954年，以王文教、陈福寿为代表的第一批印尼华侨回国，带来了我国羽毛球运动的希望和技术，全面推动了我国羽毛球运动的发展。
1956年，中国羽毛球协会成立，标志着我国羽毛球运动新纪元的到来，在羽毛球协会的组织下我国每年都举办全国羽毛球比赛，使羽毛球比赛逐渐制度化、规范化。
在1959年第一届全运会上，羽毛球作为正式比赛项目、共有21个省、市派选手参加了比赛，这对羽毛球运动的普及和羽毛球技术水平的提高起到了促进作用。 在国内练兵的同时，我国羽毛球运动员认真、虚心学习世界先进经验。
1956年2月，印尼队来我国访问，共比赛10场，结果印尼队全胜。但是，我队不甘落后，认真分析失败原因，奋发图强，刻苦训练。
1957年4月，我队回访印尼时，情况有了很大好转，在9场比赛中，我队获得了7胜2负的好成绩。
二、赶超世界先进水平阶段 60年代初期，第二批印尼华侨青年相继回国，如汤仙虎、侯加昌、陈玉娘等。在中国羽协的重视培养下，在教练们的精心指导下，这些羽毛球优秀
选手成了我国羽坛的中坚力量，他们以快速、灵活准确的技术特点而闻名于世界羽坛。虽然我国羽毛球队没有参加过正式比赛，但通过与世界冠军队的互访比赛，表明了我国羽毛球运动水平已达到世界先进水平。
1963年，连获第四届、第五届汤姆斯杯冠军的印尼队来我国访问比赛，我国羽毛球队取得了6胜4负的战绩。 1964年印尼队第二次访问我国，我国家队仍以4： 1取胜。同年11月，我国羽毛球队再次到印尼作访问比赛，取得了全胜的战绩。
1965年、1966年我队在与世界亚军、欧洲冠军丹麦队和欧洲劲旅瑞典队进行互访比赛时，我队再次获全胜。当时中国羽毛球队的战绩使世界羽坛为之震惊，外国舆论界称中国队是世界羽坛的“无冕之王”、“真正的世界冠军”。在一片欢呼声和赞扬声中，中国羽毛球队没有陶醉，而是努力为攀登新的高峰打坚实的基础。
1964年第一次全国羽毛球训练工作会议及时总结了经验，明确提出了我国羽毛球“快、狠、准、活”的技术风格和“以我为主、以快为主、以攻为主”的指导思想，以理论指导促进训练比赛实践。我国羽毛球技术风格的形成和训练指导思想的建立，为促进世界羽毛球运动的发展作出了巨大贡献。
三、调整、恢复阶段 由于受十年动乱影响，我国正处于上升时期的羽毛球运动受到了严重挫伤，水平直线下降。虽然在70年代初，重新恢复了训练，也取得了一些比赛的胜利，但一批老队员体力下支，力不从心，而青年选手水平较低，青黄不接的现象非常突出，导致我国羽毛球队刚刚获得的优势又完全丧失。第四届亚洲羽毛球锦标赛，我队以2：3负于印尼队，在1978年举办的第八届亚运会上又以1：4败在印尼拍下。
为了重振我国羽坛雄威，迅速调整、恢复我国羽毛球运动水平，1978年国家体委、羽
毛球协会联合召开了第二次全国羽毛球训练工作会议，总结了经验教训，重申了我国羽毛球的技术风格和指导思想，制订了赶超世界先进水平的新的规划和具体措施，使我国羽毛球运动的发展出现了新的生机。
四、全面夺取世界冠军阶段 根据全国羽毛球训练工作会议提出的奋斗目标，全国羽毛球界同心同德，齐心协力，掀起了刻苦训练，拼搏奋进，再攀世界羽坛高峰的热潮，使一大批优秀青年选手脱颖而出， 1979年在香港举行的印尼～中国男、女羽毛球对抗赛上，我国的韩健，栾劲、孙志安、姚喜明、刘霞、韩爱萍、张爱玲为代表的新秀向世界老牌冠军林水镜、纪明发、张鑫源等发起挑战，中国男女队分别以6：3和5：O获胜。
进入80年代后期，我国羽毛球运动进入第二个鼎盛时期，我国羽坛选手全面参加各种世界比赛，都取得了好成绩。1981年，在美国举办的第一届世界运动会上，中国队获得了男女单打、双打四项冠军。1982年在全英锦标赛上，我队夺取女单、女双两枚金牌，一块男单银牌。最令人兴奋的是1982年我国男队第一次参加第十二届汤姆斯杯比赛，在与印尼队决赛的第一天，我队出师不利，以1:4落后，舆论全部倒向印尼队，但我队不气馁，在第二天的比赛中奋力拼博，一鼓作气，连胜4场：最后终以5：4击败印尼队，夺得汤姆斯杯；登上了世界冠军宝座。
我国男子羽毛球队1986年、1988年、1990年连续三次捧回汤姆斯杯。 我国女子羽毛球队在男队连续获得世界冠军的喜讯鼓舞下，奋起直追，1984年在吉隆坡举行的尤伯杯赛中，我国女选手以优异的成绩一举夺得尤伯杯。随后，我国羽毛球女队又以强大的优势蝉联五届尤伯杯赛冠军。
在八九十年代，我国选手分别参加了世界羽毛球锦标赛。世界杯赛和全英羽毛球锦标赛等系列大奖赛，共获70多次单项冠军。1987年在北京举行的世界羽毛球锦标赛和1988
年在曼谷举行的世界杯赛上，中国男女羽毛球队囊括全部冠军。
在系列大奖赛决赛中，我国女选手7次夺金，男选手6次夺冠。 20世纪80年代是我国羽毛球运动最辉煌的时期，是世界羽毛球运动的“中国时代”，中国羽毛球队为祖国争了荣誉，振了国威。 进入20世纪90年代，中国羽毛球一方面是处于世界羽坛众目睽睽之下，各国都在研究、寻找击败中国选手的方法，另一方面我国羽坛也受到经济大潮的冲击，训练体制和人才体制都相应受到影响，训练质量下降，人才外流，导致了中国羽毛球队严重滑坡的现象。尤其男队危机四伏，1992年在汤姆斯杯赛，奥运会、世界杯三大赛事中，一金未得。女队虽比男队好些，但危机感也同样笼罩着她们。 1994年在日本广岛举行的亚运会上，我国羽毛球男女选手无一人进入决赛。这表明，中国羽毛球运动水平已经跌落到自60年代以来的最低谷。这一严酷的现实使整个羽毛球界为之震动，舆论一致认为我们的技术打法陈旧了，原有的技术风格给丢了，训练作风及训练质量存在严重问题。我国羽毛球运动的严重滑坡是一个不容置疑的事实，我们要卧薪尝胆，总结经验教训，鼓足干劲，找出差距，改革训练体制，搞好普及工作，狠抓尖子队员，加强全面锻炼。只要全国羽毛球界共同努力，中国羽毛球的第二个春天肯定会很快到来。
中国选手葛菲和顾俊在1991年第26届夏季奥林匹克运动会上，奋力拼搏，夺得羽毛球女双金牌，这表明中国羽毛球正走出低谷。
羽毛球单打比赛时，发球和接发球的站位？
（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。
（3）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
羽毛球运动的特点及价值
一、是一种全身运动项目
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地
进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对
击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心
血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-18
0次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100- 130次
。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球
运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提
高人体神经系统的灵敏性和协调性。
二、可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境
的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量
宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能
培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方
法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关
节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面
的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他
们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
三、简便性
1、不受场地的限制
羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。
正规比 赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进
行羽毛球活动 只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动，
只要把球网架起来， 就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它
不仅可以在正规的室内运动 场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。
当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血
液循环 和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。
2、集体、个人皆宜
羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)
。单人 对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任
何落点的球 来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。
3、不受年龄、性别的限制
羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又
重，拼 尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻
轻地击来打 去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效
，既活动了身体， 又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球
运动中找到乐趣。
----------------------------------------------------------------------------
----
羽毛球运动的价值
一、娱乐性
1、自娱性
羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变
化，努 力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使
自己兴奋并达 到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、
飘转等变化，使这种 运动本身充满了丰富的乐趣。
2、观赏性
由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网
技术， 蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似
高屋建瓴、势 如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力
与美，使观赏者像吟 读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。
二、锻炼性
1、增强体质
羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀
球，被 动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、
耐力素质、灵 灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回
合的过程中，为了取 得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是
被动情况)又需要有很好的灵 敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。因此，
经常从事该项体育活动可以发展人体 的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的
活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功 能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节
神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用。
2、培养意志
羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运
动中占 有非常重要的地位。羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了“极点”∶
喘不上来气、 身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出
现，在势均力敌的情 况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打
了很多回合)，这时就看谁能 再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。那么靠什
么去坚持，就要靠顽强的意志品质和 坚定的信念。
即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习
，使练 习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。
3、陶冶心理
羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术
的选择 等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张
、竞争的激 烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使
人的智、勇、技在 竞争与对抗中得到升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，
既增长了智慧又陶冶了心 理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，
正确的人生观去面对事业、家 庭、荣辱等。
转自：www.iyumaoqiupai.com
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容