情况调查:
在十二中高一(5)班近视情况也较为严重，在接受调查的54人中，有人近视,占48.21％是患有近视,只有51.79％视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26％，女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力，预防近视，已经是十分重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。高一(5)班的调查中，近视人数将近一半，女生占差不多60％。男生经常进行体育锻炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度，属于度数不深，有可能是假性近视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。
数据分析:
去年，本市市区学生的视力不良率为小学31.8％，初中61.3％，高中80.8％。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多，这是因为高中学生的学习压力大，经常用眼，没有得到充分的休息，是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关，在调查中，90％的同学表示在得知有近视后，才开始注意。大多数同学认为已经近视了，也没有机会恢复正常，就不再会理会它了。有些没有近视的同学，也不大注意自己的视力，认为迟早都会有近视。
男同学为什么会比女同学的近视率低？是否运动导致？是否是女同学比较认真地学习，看书比较多？男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢？
近视的度数大部分集中在什么范围？说明近视率虽然高，但是大多数都不是高度的近视，是可以预防继续加深的。对于近视的同学最重要的`问题是不要再加深。如何做呢？有的同学近视不很深，但是经常不戴眼镜，这样会使眼睛近视加深吗？这种情况多不多？
我们班近视严重，我们通过调查了解到有以下几个原因：
一：过长时间读书，没有得到充分的休息；
二：长时间观看电视，距离不够远；
三：使用电脑时间过长，姿势不正确。
四：边走路边读书，或是边乘车边读书；
五：没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处，只有坏处。在生活造成很多的不方便，眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来，将造成很多的不便。在升大学时，因为近视，很多专业都不招收（如参军、飞行员等），白白浪费自己的专长。我们提议这样保护眼睛：
1.光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
2.反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
3.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
4.姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
5.书距离应适书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
6.看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
7.睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
8.多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野有益于眼睛的健康。
9.营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
10.定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
11.电脑操作注意：
1电脑操作应保持六十公分以上距离，视线向下约30度；
2请勿连续操作
3萤幕的光度与清晰适当，环境的光线柔和，桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度；
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