一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
二、简介上课学习情况，提问有关学习要点。
三、宣布本课教学目标，简述教学过程及要求。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装
六、集中注意力练习。 1` 组织：四列横队
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教学要求：
认真学习，刻苦锻炼;
精神饱满，听从指挥;
明确目标，乐于参与本课学习。
一、慢跑：约600~800米
二、行进间操：
(一)扩胸运动;
(二)振臂运动;
(三)体侧屈运动;
(四)体转运动;
(五)体前屈运动;
(六)弓箭步压腿运动。
三、诱导练习
自由结伴，散点做双人拍手操。
组织方法：
教学要求：
热身操要动作大方，到位;
反思：通过学习，培养学生尊重他人，关爱同伴及良好的博爱精神。
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