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爱吃零食是从小养成的不良习惯，多半是家庭的溺爱造成的。吃零食有百害而无一利。
第一，吃零食会影响正常的食欲，不利于身体健康。 第二，零食会影响我们的学习，身上藏有零食，就会时时刻刻想吃到它，那就会分散注意力。
第三，零食会带来攀比之风，零食可能会影响团结。 第四，许多同学将吃完的小食品包装袋随处乱扔，风沙一起，满天飞舞，操场上花花绿绿，很不美观。如果被校外的客人看到了，也影响我们学校的形象。
第五，最可怕的是零食的质量。小食品多是膨化食品，所含的营养极少，加上内含化学制剂、色素、防腐剂等，对身体的影响很不好。
其实，如果改掉吃零食的毛病，把这笔钱省下来去购买图书，把我们的精力投放到学习中，那样的话，一方面大家的文化素质提高了，另一方面，身体健康有了保证，校园卫生得到了净化，课堂秩序因此而改善，岂不是一件好事?
告别零食吧，同学们!有零食瘾的同学，把它当作一项磨炼意志的运动吧!
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