亲爱的老师和同学们：
人只活一次，这是父母给的，是上天的恩赐。生活本身就是一种幸福。无论面对什么样的挫折和苦难，我们都应该珍惜生命，感激地接受生活给我们的一切。
生活就像一条奔腾的河流，只有遇到岩石，才会逐渐出现美丽的波浪。人生在世，难免会有挫折，也会有风雨飘摇的时刻。在挫折和苦难面前，能否保持一种豁达的情怀和积极的态度，需要有宽广的胸怀和包容。所以要学会在逆境中磨练意志，在平凡的生活中实现人生。
挫折可以让人沉默，也可以让人发光。学会淡化挫折带来的痛苦是进步的关键。巴尔扎克曾说：“挫折和不幸是天才进步的阶梯，是信徒的洗礼，是有能力的人的无价之宝，是弱者的无底深渊。”他的事迹让我明白，逆境显示的是勇者的意志，强者才是生命的主宰。没有了坎坷泥泞的性子，怎么知道阳光大道的可爱，怎么体会到成功的喜悦，没有挫折的考验？无论你面临什么样的挫折，请相信这就是上帝给我们的训练。你会发现你的人生更完整，你的意志更坚强，你的态度更平静，你珍惜身边的一切！
人生短暂，人生精彩。有了生活才能享受生活。生活教会了我如何成为一个乐观的人。面对苦难和挑战，我会展翅高飞去实现，因为前方有一片蓝天。在崎岖泥泞的地方，我看到了鸟语花香。波涛汹涌时，我看暴雨的舞蹈。因为生活告诉我：如何为受伤的心点亮一盏明灯，只能由自己选择。生命的赞歌赋予我们神圣的职责。如果你感激生活，它会给你灿烂的阳光。感恩让我们在失意时看到差距，在不开心时得到安慰和温暖，激发勇气，获得前进的力量。
“不要迷失自己，看着亭前花开。”想想光明的明天，回忆过去的辛酸，人生就是这么美好。面对挫折，你可以抱怨，但你逃避不了，因为你逃避的只是暂时的痛苦，你要为此付出一生。
珍爱生命，感恩生命，用热情创造每一个明天，用微笑面对每一次挫折。让青春无悔，为人生写一首无悔的歌。
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