老师、同学们，上午好，今天我演讲的题目是《言谈举止 文明有礼》。
中国素以“文明古国、礼仪之邦”著称于世，知礼重仪是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚的遗产。从一个人的言谈举止中，我们就可以凭直觉判断出他的修养、素质以及他性格中的某个侧面。所以，文明礼貌并非是个人生活中的小事小节，而是一个国家、社会风尚的真实反映，也是一个民族文明程度的标志之一。
然而遗憾的是，在我们的校园中，却常有不讲礼貌，不懂文明的现象发生，如：有的同学用语不礼貌，甚至讲脏话、遇见老师不主动打招呼、在公共场所大喧哗、课间不文明休息、吃游食、乱扔垃圾等不文明行为。而这些行为不仅影响了个人的形象，还会给学校的抹上不光彩的一笔。
那么，面对这些不文明的行为，我们应该如何去做呢？首先，注意培养自己美好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自于美好的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。其次，要在生活中用文明礼貌的道德标准来规范自己的言行举止，文明礼貌，重在表现。
在与他人交往中，要懂得谦虚礼让、谈吐文明懂礼貌，经常使用“请”、“谢谢”、“您好”、“再见”、“对不起”、“没关系”等常用的礼仪语言。我想，听了这样的文明语言，大家自然会心平气和、心情愉快，一丝丝微笑马上会浮现在我们的脸上。
当然除了使用这些礼貌语言之外，我们与人谈话时还应注意这样几点：1、无论什么场合，谈话的声音不宜太大。尤其是在教室、办公室里，音量应该控制在你周围的人能听到就行，不要防碍周边的人。
2、当两人同时讲话时，应该请对方先讲，并应全神贯注地倾听别人的讲话，这是对人的尊重。
3、老师或同学在与别人说话时，不要打断他们的讲话，或是眼睛向外看等心不在焉的样子，这样很不礼貌。
4、自己讲话时，只要把问题讲述清楚就行了，不要滔滔不绝，不管他人的反应。讲话时应该同时注意对方的表情，如果对方表现出反感的神态，则应早收话题，或转向其他话题。
5、与人交谈不要指手画脚，经常出现大幅度的手势。说话要平缓，表情要安详。
6、与人交谈时还应注意举止，所谓：坐有坐像，站有站像，谈话时叉腰劈腿地站着，或是东倒西歪地坐着，翘腿抖脚都是不礼貌的。
你、我、他、大家，所有人的礼仪交织在一起，就构建了我们的城市。我们每个人就决定了常州这座美丽城市的文明程度。让我们手牵手，为常州创建全国文明城市贡献自己的力量。
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