老师们、同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是“台上一分钟，台下十年功。”
我想大家一定听过这句话。这句话家喻户晓，我在半年前才真正明白它的含义。半年前，我在昌吉，参加一个男同学的京剧演出，我印象里他一直是低八度的音，如何唱得了戏？一开场，他却有模有样的，踏着小步，上了台，高音非常到位，唱得非常好听。他下台后，我问他，“那么高的音，你是怎么唱上去的？还有后空翻，一次翻那么多，不晕吗？空中劈叉，你好软啊！”我越说，他的脸色越不好看了。苦笑着看我“你可以去体验一下。”我无意间看到了那只同棍子大的红肿的手，我愣住了。后来，他在纸条上写了一句话“台上一分钟，台下十年功”，又把它放到了我的桌子上。这是我第一次对这句话有了一些感悟。
后来，和那场演出紧连着的就是全疆的英语口语大赛。比赛内容包括：一个英语，英语歌曲，用英语讲述一个绘本故事或者自己一个人演一个完整的舞台剧。压力如山倒啊！先是在英语班，老师对我的特殊照顾，然后是不停地彩排和比赛。我要做很多努力，初赛、选拔赛、晋级赛、终极赛，从全昌吉州几千人中选出几十个参赛者再参加新疆区的比赛。经过努力和层层选拔终于挤进了这几十人之中。到我上场了，我又紧张又着急，上台后，虽然脑中一片空白，但嘴和手却从未停过。比赛非常成功，我很荣信地挤进了一等奖的五人之列。我终于明白了这句话“台上一分钟，台下十年功”。
在台上的每一分钟，都要用台下无数次的努力来支撑，仿佛这舞台随时会塌，但永不放弃的、努力和汗水，会为你将这座舞台装饰得金碧辉煌！只有花数年的时间准备，才对得起自己在台上的每一分钟。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容