第一课时
教学程序：
一、开始部分：课堂常规
1、体育委员整理队伍，检查服装、人数，向老师报告。
2、师生问好。
3、宣布本节课教学内容、教学目标和要求。
4、安排见习生。
二、准备部分：
1、绕操场慢跑热身。
2、指导学生进行徒手操练习。
3、问题导入：
（1）学习广播操对身体健康有那些好处？
（2）目前你已学习了哪几套广播操？
（3）在平时的学习之余，你有没有利用做广播操来调整疲劳？
三、基本部分：
学习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”
教学过程
1、教师讲解并完整示范每一节动作技术，教学过程详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范。
2、组织学生学练：教师采用背面示范与侧面示范、镜面示范相结合的办法带领学生练习；学生自主练习，教师巡回指导纠错；在音乐伴奏下，教师示范，学生练习。
3、教学过程教师适时提出要求：手臂动作舒展，头手配合自如，动作规范协调；纠正学生易犯错误动作：侧上举、上举、平举动作不规范；头、手、脚配合不协调。
四、结束部分
1、带领学生做放松练习： 要求肢体放松与呼吸调整练习相结合。
2、评价本课完成情况：个人评价；小组评价；教师评价。
3、布置课后作业：继续练习已经学过的各节拍内容。
4、收回器材，宣布下课，师生再见。 学习活动设计（针对该专题所选择的活动形式及过程）
教学评价
本套操以大肌肉群运动和身体各部位活动为主，身体活动幅度较大，运动量提高。
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