为保障健身俱乐部活动的正常开展,保障健身房的健身环境和正常秩序,特制订管理规定如下:
1、健身俱乐部的会员必须严格遵守俱乐部各项规章制度,热爱健身运动,并服从工作人员的管理。
2、会员要遵守纪律,文明健身,禁止在健身房内喧哗、吵闹。
3、进入健身房必须爱护室内设施地板、壁镜等,健身时着运动装,穿运动鞋。
4、保护室内卫生,进入室内保证鞋衣洁净,健身房内禁止吸烟喝酒,随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食物。
5、正确使用和爱护健身设施,用后整理归回原处,不得违规操作或随意玩弄器材。重型器械必须在教练指导或在他人保护下进行。
6、在使用器械时严禁乱扭乱扳。违反操作规程、随意拆卸器材而造成器材损坏者要予以赔偿。发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。
7、进入健身房锻炼请保管好自己的个人物品及相关财务,以免发生丢失,丢失物品后果自负。
8、活动前请做热身运动,健身人员锻炼时要循序渐进,量力而行,注意自我保护,确保人身安全。
9、健身设施仅供室内使用,禁止外带、外借或任意挪动。
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