敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。
我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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