1、具体剂量根据人数调整。
2、凉水炖猪头骨。
3、煮五分钟。
4、取出并清洗。
5、放入炖汤的锅中,加花椒,生姜,蒜。
6、炖时准备莲藕和肉。孩子们喜欢吃瘦肉,所以多准备瘦肉。
7、莲藕肉白汤。
8、莲藕炖肉。
9、出锅之前根据自己口味加盐,撒葱花即可。