1、先不要急,也不用恐慌,把忐忑不安的心静下来,然后慢慢的调整自己的心态。让自己的心态处于一个平和的状态,再做其他事情。
2、调整自己的心态有方法,那就是告诉自己她在忙,让自己的思想把自己向积极的方向引导,千万不要胡思乱想,否则会出现误会和矛盾。
3、在心里面就相信她,分开在两地维持感情必须做到十足的相信,否则这段感情将无法继续,因为彼此看不见各自的生活,所以一定要相信对方,只要相信了,不怀疑了,其他的事情都可以解决。