草莓含糖高吗糖尿病能吃吗
2024-07-30
来源：飒榕旅游知识分享网
草莓含糖量是比较高的，糖尿病患者一般是可以吃的，但要注意适量。草莓含有丰富的维生素、纤维素、柠檬酸、果糖等营养成分，其含糖量是比较高的，但每100克草莓中含糖量在8.8克左右，糖尿病患者适量食用可以为机体补充所需要的营养成分，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。但要避免过量食用，因为草莓中含有大量的果糖，若过量食用可能会导致糖分摄入过多，不利于血糖的控制，还可能会诱发糖尿病的症状。
糖尿病患者在平时要控制糖分的摄入，以低脂、低糖饮食为主，可以适当吃草莓、柚子、西红柿等含糖量低的食物。同时还要注意定期监测血糖，如果出现血糖升高的情况，患者可以在医生的指导下服用二甲双胍、格列齐特等降糖的药物进行治疗。
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