尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：夏日炎炎，牢记安全。
夏天是个美丽的季节，大地草木繁盛，处处郁郁葱葱，但夏天也是自然灾害多发季节，传染病多发季节，因而同学们比平时更易发生溺水、中毒、触电等安全事故。所以同学们要小心谨慎，确保夏季平安，提高安全意识，掌握安全避险技能。
一、防雷电：
夏天极易打雷，当发生强雷电时，同学们应做好以下几点：
1、不要站在树底下，因为树高大极易被雷击中，就会殃及到树底下的人.
2、不要放风筝，高高的风筝也极易引来雷击.同时不要拿高的东西.
3、不要站在门窗旁边，更不要将身子接触到门窗，因为铁的物品更容易引起雷击.
4、不要在打雷时洗澡，自然水管也易引起雷击.
二、防溺水：
同学们，夏季天气炎热，游泳和水中嬉戏是大家喜爱的运动和玩乐方式。同时，夏季雨水多，池塘、河流、沙坑水位上涨，积水较深，游泳和水中嬉戏的安全隐患增加，很多水域不适合学生游泳和玩耍，因为水中可能有旋涡，极易将人卷入水底，同时深水中的水面温度高，而水下温度低，人在水中易造成抽筋而无力游动从而造成溺水.
三、防食物中毒：
同学们，夏季气候炎热，微生物繁殖很快，食物容易发霉变质，非常容易发生食物中毒事故，所以同学们在吃食品时要注意观察食物，从食物的颜色、生产的时间等方面判断食物安全才食用。同时，在夏天同学们要经常洗手，防止细菌由手入口而生病.
四、预防中暑
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。可以从以下几点来预防：
1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。
2、养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。
3、午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发生中暑症状，采用适当方法散热，并及时就医。
我的演讲完毕，谢谢大家!