其饮食原则有哪些
2023-08-21
来源：飒榕旅游知识分享网
韭菜本身是温热性食物，在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症。那么，痛风可以吃究菜吗？痛风患者的饮食原则有哪些？
事实上，对于痛风患者，韭菜是可以吃的。韭菜是一种很常见的食材，在餐桌上随处可见，中医记载，韭菜，为百合科植物韭的叶，不仅有补肾壮阳，健脾暖胃的功效，还能净化血液，降低尿酸的作用，“韭菜”可以通过多种形式的食物搭配，从而达到预防和治疗痛风的作用。
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等，缓解关节疼痛症状。
而关于痛风患者的饮食原则的具体内容，介绍如下：
1、应以低嘌呤食物为主，严格控制海鲜、动物内脏、肉类等嘌呤含量很高的食物，适量减少嘌呤含量中等的食物，饮食以嘌呤含量较低的食品为主。
2、戒烟，禁啤酒和白酒，红酒可适量饮用。并应坚持适量运动，以中等强度的运动为佳，每天运动半小时以上。肥胖和超重者应减轻体重。
以上是关于“痛风可以吃究韭菜吗”的问题的回答，同时还为大家介绍了一些有关痛风患者的饮食原则的内容。
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