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孕妇应该多吃什么食物 孕期体检假的相关国家规定是什么

2023-08-22 来源:飒榕旅游知识分享网

很多准妈妈在怀孕期间还在工作,因为怕怀孕期间休了假期会扣工资或者会丢掉工作,准妈妈有很多的顾虑,那么孕期体检假的相关国家规定是什么?孕妇应该多吃什么食物?

孕期体检假的相关国家规定是什么:

(一)孕妇产前检查应当算作工作时间女职工产前检查应按正常出勤对待,不能按病假、事假或者旷工处理。

(二)孕妇产前检查应当算作工作时间之例外出于个人怀孕期间自觉不安或其他症状前往自行前往医院就诊,且检查内容与产前检查的项目不符的,应视作为病假。

(三)产前检查的次数为了保证孕妇和胎儿的健康,应按卫生部门的要求做产前检查。其规定时间如下:

(1)由开始妊娠至第6个月末,每月检查一次;

(2)由第7个月初至第8个月末,每月检查二次;

(3)最后一个月每周检查一次,有特殊病者不在此列。

(四)每次产前检查的时间对于每次前往卫生医疗机构进行产前检查的所需时间,因往返的距离、排队及实际进行检查所耗费的时间等不同确定一个合理时间。

孕妇应该多吃什么食物:

1、粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。

2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐,如胡萝卜素、维生素

C、维生素B2、钙和铁。

3、动物性食品,如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚,水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高,容易消化吸收,是最重要的优质蛋白质的来源,还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。

4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品,富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。

处于怀孕期间的准妈妈不要担心太多,保持心情愉悦,国家对准妈妈还是有很多的福利哦,所以不要担心太多,保持良好的心态,宝宝健康成长。

常规体检在生活中很重要的,包括孕前体检,给大家介绍几种检查套餐:

肺癌检测:项目包括内科、神经元特异性烯醇化酶(NSE)、细胞角蛋白(Cyfra21-1)、癌胚抗原定量(CEA)、鳞状上皮细胞癌抗原(SCC)、胸部正侧位。通过检查,可以及早的发现癌症。

鼻咽癌检测:项目包括男外科/女外科、耳鼻咽喉科、EB病毒抗-VCAIgA。检查很重要的,检查了才能早期发现疾病,及时治疗。

胃幽门螺杆菌检测:项目包括幽门螺旋杆菌检测(呼气试验),13碳-尿素呼气试验阳性示有幽门螺杆菌感染,它与胃部炎症、消化性溃疡、胃癌的发生密切关联。通过检测,能够及早发现胃部的问题。

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