患上痛风可以吃蜂蜜吗
2023-08-21
来源：飒榕旅游知识分享网
痛风患者的饮食总是百般禁忌，不能吃海鲜啤酒，不能吃黄豆喝浓茶，那么蜂蜜作为一种日常保健品，痛风患者能不能吃呢？
我们知道导致痛风病发的根源是因为尿酸长期过高所致，而且与抑制尿酸的饮食和药物都有关系，通过饮食注意可令病情缓解。
研究发现蜂蜜中含有较多(约占49%)的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。不论健康人，还是痛风患者，也不论口服大量果糖，还是静脉输注大量果糖，均可引起血尿酸升高，而且痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。
但在影响血尿酸含量方面，只有摄入果糖数量较大时，其促使血尿酸升高的作用才比较明显，少量摄入果糖例如吃水果，并不会产生如此的效果。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。
不过在西方，苹果醋加蜂蜜是传统的治疗痛风的方法，经多项临床测试证明确实有效。苹果醋的酸性成分具有杀菌功效，有助排除关节、血管以及器官的毒素。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)等，经常饮用，能调节血压、降胆固醇、通血管，亦有助治疗关节炎及痛风症。具体食用方法是：饭后将1茶匙苹果醋同1茶匙蜂蜜加入半杯温水中，调匀饮用即可。
所以您可以按照上面的配方蜂蜜与苹果醋同饮，可能效果会不错的哦。
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