众所周知,如果痛风没得到及时地治疗,将会有引发不少得麻烦得。在日常的饮食上,患者需要格外注意的,那么痛风火腿肠可以吃吗?就以上的问题,下面将会进行详细分析说明。
很多痛风患者,都觉得自己患病之后很多东西就不可以吃了,所以生活态度很是消极。其实,病患要忌口是很正常的事情,希望患者们保持积极的心态进行治疗,那么痛风火腿肠可以吃吗?
当然,即使是痛风患者也是可以适量食用火腿肠的,但是建议患者不要多吃,在此,建议大家注意以下的几点就不会有太大的问题:
1、控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2、限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。
3、多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。
4、避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
最后,通过以上内容的介绍,相信专家关于痛风饮食方面的常识,大家应该是有不少的认识了,笔者建议患者们尽快治疗,及早康复。