沙丁鱼属于什么类型的食物呢？对于痛风的患者而言是好是坏呢？那么痛风能吃沙丁鱼吗？禁吃哪些食物呢？
痛风是不适宜吃沙丁鱼的，沙丁鱼是属于高嘌呤食物。其中多种鱼、虾、蟹等是嘌呤含量较高的食物(每100克食物嘌呤含量为50—150毫克)。带鱼、白带鱼、白鲇鱼、牡蛎、蛤蜊、凤尾鱼、鲱鱼等则属于。嘌呤含量高的食物(每100克食物嘌呤含量为150—1000毫克)。
还有，痛风的患者要注意在饮食上对于以下类型的食物最好是不要吃的：
1、忌食辛辣刺激性调味品，刺激性调味品均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，过度食用刺激性调味品对痛风不利，所以调味品也应适量。
2、忌食含高嘌呤的食物，由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱，使大量尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。
3、患者要少喝汤，血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤。
笔者温馨提示：痛风病患者不能喝含有乳酸的牛奶，比如酸奶。像纯牛奶可以喝，但也不可饮用太多，早晚一杯，即可补充我们每日所需的营养了。在饮食上注意细节，是预防痛风的第一步，真正想要结束病痛的折磨还是要接受规范的治疗，这很关键。
以上就是痛风的患者在日常生活之中需要注意的饮食习惯了，详情可以咨询专业医生的意见。