鸡鸭鱼肉是家常小菜的常用材料,也是人们认为很有营养的食物,很多人都十分喜欢,那么痛风能吃鱼么?可以吃鸡么?
各位患者朋友们请注意了,其实痛风是可以吃鱼的,但是建议少吃。因为鱼含有嘌呤类成分比较多,是会加重痛风症状的。鱼类之中,鳝鱼、白鱼、鲢鱼、扁鱼的嘌呤含量相对较少。因此,痛风可以吃鳝鱼、白鱼、鲢鱼、扁鱼等几种鱼。
但是,痛风病人不应该吃鸡,应长期限制饮食中嘌令的含量。高嘌令食物有,动物的内脏,如鸡肝、猪肝、猪肠等;各种鱼类和海贝;一些蔬菜,如豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇等;鸡精、酵母粉、肉汤也要限制。痛风病人可以吃一些嘌令含量低的食物,如乳制品、猪血、海参、海蜇皮,根茎类的菜如马铃薯、芋头等,各种水果可以吃,时鲜蔬菜如白菜、芹菜、青椒、黄瓜、苦瓜等都可以吃。
笔者温馨提示:由于痛风患者难以忍受疼痛,因此几乎所有痛风患者痛风发作时都会主动就医,但是疼痛过后,许多患者就认为没事了,照常大吃大喝,导致痛风反复发作,并且一次比一次痛,医学上称为“进行性加重”,久而久之会带来各类并发症。痛风病人主要靠饮食进行调养的,痛风病人只有正常的饮食方法才能有有效的控制痛风。
通过上述介绍,相信各位痛风的患者已经对于自己的疾病有了一定程度上的认识吧,在平时多加留意吧!