痛风禁忌什么食品呢
2023-08-21
来源：飒榕旅游知识分享网
痛风是一种因为体内嘌呤出现紊乱而出现的病症。从健康饮食的角度考虑，食用嘌呤含量高的食物，容易发生痛风。那么，痛风禁忌什么食品呢？
很多人患上痛风都没有重视，还有的患者很容易在痛风治疗上产生了误区，造成了病情的反复。大家知道，饮食是造成痛风的主要因素，而注意痛风饮食可以帮助到疾病的治疗。想要全面救治痛风一定要注意了解这些，避免禁忌食物加重病情。
痛风病人不能吃什么：
1、限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
2、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
3、少吃海鲜：海鲜是很多人都喜欢吃的一种食物，但对于痛风患者来说，这是一种必须要禁止的食物。专家提醒患者，在日常生活中为了不加重肾脏的负担，应该尽量的少吃一些含有蛋白质、糖等物质的食物，比如像龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产最好是不要多吃。在这些食物中通常都含有着丰富的糖、高蛋白质等，多吃会导致尿酸增高。
4、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
以上就是痛风饮食的禁忌。要想有效的治疗痛风，就要从饮食上入手，一些痛风的饮食禁忌必须要了解，这样才能更好的控制你的病情，让你的痛风尽快有好转。
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