最全最强的微整形术后消肿攻略

很多妹子在做完微整之后

都要裹着纱布、戴着口罩

小心翼翼地防止手术部位发炎

有谁不想当天就消肿第二天就美出新生呢？

消肿，毕竟是一个需要时间的事情

今天小涵给大家整理了

最全的微整形术后消肿攻略

妹子们，听小涵的话，拿出你的耐心

你和变美，就差这最后一步啦

一、冷敷

（冰敷袋）

冷敷，一般是受伤后24小时内对身体的应急修复措施。同样可用于微整形术后消肿。

术后24小时内，伤口及皮下毛细血管会非常活跃，这个时候采取冷敷，可降低组织创伤程度，加快组织修复。原理在于，低温可以使毛细血管收缩，血流量减少，降低新陈代谢，抑制炎性反应，缓解疼痛。

使用时间：术后24小时内

使用工具：冰袋或冷毛巾

使用方法：特制冰袋或冷毛巾，敷在肿胀伤口部位，一次20—30分钟，每隔3到4小时重复一次

二、热敷

（冷、热两用敷袋）

手术3天以后，血流减速，淤青开始慢慢出现，这时可以使用热敷加快局部血液循环，使皮下血管扩张，从而达到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果。

使用时间：手术3天以后

使用工具：热毛巾或暖水袋

使用方法：要用温水，且不可打湿伤口，每次半小时左右，4—5分钟换一次。更换时注意观察皮肤颜色，每日进行3—4次即可。

三、运动

微整形手术并非传统意义上的手术，没有必要一直卧床静养。身体允许，并在医生指导下，可进行适当运动，加速血液循环，消肿止痛。动动会更美哦~

1、简单的散步；

2、伸展手腕、脚腕，活动主要关节

3、定期按摩护理，注意不宜用过大的力度。按摩时长在30—50分钟左右，可加速组织再生，促进消肿。

四、饮食

饮食很大程度上能决定消肿的快慢。尤其是手术后，更要注意各种口味的禁忌。

宜：

富含维生素的新鲜蔬菜、水果等，以及蛋白质、鱼类等食物，可以加速手术创面愈合；

忌：

辛辣、刺激性食物以及海鲜。有啤酒撸串习惯的妹子，可能要委屈几天啦～

食物推荐：

1、南瓜：丰富维生素A，消肿首选

2、大豆：提高心血管收缩功能，降低血压

3、海带：富含植物纤维，矿物质，微量元素等

4、薏米：有消肿、健脾去湿、清热排毒等功效

5、绿豆：促进软化血管，有利于排毒

在日常休息的时候

一些tips也可以给到你

总之都是为了让你快快消肿美起来

TIPS

1、如果是头、面部手术，要采取头部抬高的姿势休息；

2、如果是胸腹部手术，则采取半卧位姿势休息；

3、如果是四肢手术，采取肢体抬高位姿势休息；

4、塑身衣应在医生指导下按时适当穿着；

5、伤口术后切勿沾水，否则有发炎的隐患，影响恢复

注意！

术后消肿并不是所有手术都适用！

1、注射玻尿酸后不能用冷敷或热敷，否则会影响填充效果；

2、填充自体脂肪后，必须按照医嘱选择消肿方式

最后，所有的消肿方式

都需要妹子做同一件事情

耐心

美丽，需要时间来培养