每个人的体质不同，在日常的生活中遇到的健康状况不同，有的人非常容易出现上火的情况，那么上火便血吃什么食物好？不妨看看下面的介绍。
木耳是很多女孩子美容减肥的必备品，它不仅是美容减肥的好东西，它还是一种降火的“良药”哦。中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够很好的消除血液中的热毒。此外，木耳因具有很强的润肠作用，经常食用可带走肠道内的大量毒素，从而起到去火解毒的作用，木耳的做法多种多样，大家可以根据自己的喜好来选择。
首先需要肯定的就是上火其实是会导致人体便血的，因为上火的话，一般就是排便不畅，从而导致出现便秘的现象，要是在生活之中出现便秘的话，自然就会引起大便出血这种问题的。
其次就是在生活之中会上火的原因有很多，像是饮食不当就是主要的原因，像是很多人在生活之中总是吃很多的上火的食物，像是炙烤食物、味浓及香料多的食物、辛辣刺激性食物、还有就是热性水果，都会导致上火。
最后就是不良的生活习惯，像是生活之中很多人总是喜欢熬夜，长期熬夜的话，会导致上火，另外就是作息不规律，没有规律的排便习惯的人，在生活之中也会上火，从而导致出现排便出血这种问题。
西红柿是很多人都喜欢的一种蔬菜，它既起到了美容的作用，又可以作为减肥的佳品。其实它的作用还不止这些，西红柿类属甘酸微寒性蔬菜，还能起到清热解毒、利尿消肿、化痰止渴等作用，生吃熟食效果都很好，所以它必定是个不错的选择。
其实人们是应该正确的进行便血的处理，既然知道是上火引起的便血，那么在日常的生活中还是多吃一些败火的食物会更好哦。