秋季腹泻能吃山药吗
来源：飒榕旅游知识分享网
腹泻这类疾病在饮食上是有很多讲究的，如果不注意饮食，可能会加重病情的。那么下面为大家介绍秋季腹泻能吃山药吗？
秋季腹泻是可以吃山药的，原料：大米50克、淮山药细粉20克;制作方法：1、大米洗净，浸泡30分钟备用。2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
秋季腹泻食疗1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
2、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于秋季腹泻伴有消化不良的患儿。
3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
4、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。
温馨提示：1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液
为了我们的身体健康着想，如果出现腹泻的情况，大家一定要注意饮食，合理的饮食才有利于患者身体的恢复，希望大家注意这方面的问题。
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