在我很小的时候，经常能看到奶奶把爷爷专用的枕头隔一段时间就拆开，把里面许多一粒粒颜色发黑的不知名的东西取出来，放在一个萝框里然后在太阳下暴晒。我非常奇怪还问奶奶干吗用这个黑东西给爷爷做枕头。奶奶却告诉我，那是用荞麦做的枕头，能让爷爷睡得更香，可是我听了还是不明白，既然是麦子就应该是吃的，怎么还能枕着就睡得香呢？
荞麦是一种粮食作物，当作食物来说，其作用也是非常好的。经常食用能起到止咳平、消毒抗炎和降低血脂的功效。但在粮食作物中，它属于一种杂粮，内含较多的膳食纤维对于想减肥以及维持体重的人来说无疑是一个很好的选择，像患有糖尿病及血脂较高的人群也是一种很好的食品选择。荞麦还含有丰富的蛋白质、维生素及多种微量元素，这些有益物质不仅能降血脂，在保护视力和软化血管方面都有很好的功效。荞麦还具有杀菌消炎，有“消炎粮食”的美誉。
现在有很多用荞麦制作的保健枕头，长期使用荞麦枕头，是有一定的良好的保健作用。荞麦枕头具有芳香开窍，活血通脉、镇静安神益智醒脑以及调节阴阳的作用。把荞麦经过加工后，作成枕芯装入枕中，睡觉枕着起到闻香疗病的作用。这种方法也是一种中医辽法，采用中医里四气五味、升降浮沉和归经等理论的运用。睡觉时，枕头内散发出的有效成份徐徐散发，使香气凝于枕头周围。荞麦枕其味淡雅却不薄，长久却不弱，清而不浊静而不昏，散而却不走。好的荞麦枕选用优质荞麦壳，成壳好，更加保健，加上使用纯棉粗布，购买优质的荞麦枕头更符合人体工学，还能调节使合的高度，想得全面，更加舒适。
使用荞麦枕头，要经常保养，不然长久的使用，会出现异味，藏纳更多的细菌。所以要定期清理，首先把枕中的荞麦壳倒出来，放置在太阳下晾晒。还可以选择清洗的方法来去除异味，机洗手洗都可以。选择机洗时，要把荞麦壳装在一个沙布袋里，然后放入洗衣机内清洗并甩干，但是要分量洗，这样会保证清洗的更加彻底，再放到太阳下彻底晒干(建议一般三个月清理一次)，如果家里有过敏的人群，最好用50度以上的水清洗，才能杀死里面的螨虫。最后将晒好的荞麦壳再装入枕头中，就能继续享受健康舒适的睡眠了。
拥有一个健康舒适的睡眠，不仅能让我们第二天拥有充足的精力来生活工作，长久的好睡眠对身体的健康也有着极大的好处。选择一款适合自己的枕头，让我们每个晚上都拥有一个精致的睡眠，迎接更加美好的生活！