大多数人在平时患上前列腺炎后,除了对相应的治疗方法特别关心外,也会对相应的注意事项进行了解。那么,得了前列腺炎平时应注意什么呢?
1、多饮水
浓度搞的尿液会对前列腺有刺激,长期刺激会对前列腺产生损害,多饮水多排尿,可以稀释血液,缓解尿的浓度。
2、不憋尿
无论是男性女性,长期憋尿引起的伤害是十分巨大的,憋尿会对膀胱和前列腺都不利,容易产生尿路感染。尤其上班族,一整天忙下来经常会忽略小便,而且习惯忍着尿意,这样对身体很不好。
3、性生活要适当节制
尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血,易引起前列腺炎,一定要节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分的恢复和调整时间。
4、多放松
临床显示,生活家里可能会增加前列腺肿大的机会,当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓,因而平时应尽量避免压力过大,保持放松的状态。