南瓜和洋葱是可以一起吃的，两种食物的营养不会相互冲突，而且也可以获得这两种食物带来的好处，不过这两种食物也有各自的食用禁忌，如果饮食不当，就会对健康造成影响，下面就来详细了解南瓜和洋葱吧。
1、同食功效
南瓜和洋葱一起吃，具有补中益气、增强食欲，促进消化、利尿消肿，消炎止痛、解毒杀虫、润肠通便等功效，具有防治癌症、维护心血管健康、杀菌、增强免疫力等作用，还可以治疗感冒、咳嗽、哮喘、高血压、浮肿、腹水、小便不畅、支气管炎、烧伤、烫伤等不适病症。
2、洋葱须知
洋葱虽然对健康有很多好处，但是也不能乱吃，以免对健康造成不利影响。吃洋葱会对肝脏造成较大的负担，也会对皮肤造成一定的影响，因此患有肝脏疾病或者皮肤疾病的患者不宜吃洋葱。洋葱的刺激性较大，患有肠胃疾病或者肠胃不适的患者需谨慎吃洋葱，以免造成肠胃不适。洋葱不宜与蜂蜜、海带、鱼肉、虾等食物一同食用，对健康不利。
3、南瓜须知
南瓜属温性食物，因此不宜多吃，以免出现上火症状，而且患有热症疾病的患者不宜吃南瓜，否则可能会导致病情加重。吃南瓜容易滋生湿气，对于体内湿气较重或者患有湿寒病症的患者不宜吃南瓜。南瓜属于发物，对于患有容易复发疾病的患者需要谨慎食用。南瓜不宜与食醋、富含维生素C 的食物、虾、蟹、鲤鱼、羊肉等食物一同食用。