我怀孕九个半月了，在今天早上的时候，出现了见红的症状。用婆婆的话说见红以后就是马上就要生产了，然后我们收拾东西就去了医院，在办好住院手续以后，我就安心在医院里等待生产了，但是到了晚上我还是没有生产的现象。这让我和家人都特别着急，那么我们就想问一下见红后怎样促进宫口开呢？促进宫口开的方法都有什么呢？
1，孕妇见红以后，如果孕妇的羊水没有破，那么我们可以通过适当的运动来促进宫口打开，我们可以选择上下楼梯的方式助于宫口打开。在上下楼梯的时候，如果腹部出现下坠疼痛的话，那么就要停止运动，站在那里休息。等到不疼的时候再接着上下爬楼梯，这样有助于胎头下降，宫口打开。
2，孕妇在见红以后，一定要放松心情，避免紧张，试着分散注意力，因为如果情绪紧张的话，宫口就不易打开，相反的，如果孕妇保持心情舒畅，放松身体，那么子宫口就很容易打开，而且放松心情。对于顺产还有很大的好处，可以使孕妇生产时更加快速。
3，孕妇在见红有货可以呀，多吃一些清淡易消化的食物，补充能量，这样可以帮助生产，还有就是在临产前做深呼吸运动。这样可以转移疼痛，放松肌肉，缓解紧张的情绪，能够加快子宫口开放。以便达到加快让婴儿顺利出生的目的。
注意孕妇分娩前在出现见红的现象时，并不是正式临产的时候只有宫口开到一定的阶级才能够正式进入非晚，所以在见红以后千万不要紧张，一定要放松心情，保持体力，等到宫口开了以后真正生产的时候可以有效的缩短生产的时间。